國二的婷婷,每當要上學就會發生不明腹痛及便秘,媽媽帶她做了相關的腸胃檢查,結果皆正常。但醫師發現婷婷有悶悶不樂的傾向,在更詳細了解她的生活狀況後,才知道婷婷因為轉學而有適應不良的情形,心理壓力造成她產生心因性腹痛及便秘的症狀。在了解婷婷病痛
眼看著同學們興高采烈地討論夏令營的趣事,剛從國小畢業的小乖,只能在一旁乾瞪眼。平日活潑可愛的小乖,一直是個品學兼優、人緣極佳的模範生,但是她心中一直藏著一個小秘密,不敢在外過夜。原來,她害怕同學發現,她晚上睡覺前,要包尿布!其實這樣的案例,
自行車運動雖然源自歐洲,但在台灣一樣擁有許多為此瘋狂的忠實BIKER族,他們顯眼的專業裝扮也許令路人感到新奇,但一想到他們能夠用雙腳踩著自行車登上陽明山、阿里山,就讓人不得不佩服這群車友們的過人體力與堅強毅力!在路上騎乘自行車,雖然不受太多
中醫認為,皮膚就是五臟六腑的鏡子,反映內臟所產生的各種變化,不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下臟腑辨症:●問題所在:患有消化系統功
一位有明顯鮪魚肚的中年男性由女兒陪同進入診間,因女兒關懷老爸,懷疑父親是不是有「中年危機」,即健康有問題?到醫院健檢後,發現收縮壓132毫米汞柱、舒張壓86毫米汞柱,空腹血糖值112毫克/100毫升,血液中的三酸甘油酯值160毫克/100毫
酷熱的人生裡,總有著清涼的回憶。愛情,時間往往比夏季還短,思念卻比一生還長。陽光激發皮膚誓黑的意志。美白還是不美白,讓已被酷熱烤昏的腦袋,邊擦防曬、隔離霜還得邊壓抑奢望享受陽光的熱情,必須讓自己的身材變成天堂,小心的告誡自己:妳已失去了上個
劉太太屬於第二型糖尿病病患,本身為教職人員,2個多星期前就醫。在營養諮詢的過程中潸然淚下,敘述著因擔心血糖控制不好會被家人取笑,所以當家人買麥當勞漢堡一起享用時,她以血糖控制及不喜歡吃為由,拒絕食用,轉身進入廚房製備食物食用,縱使劉先生一再
台灣的老年人口已近達9%,且老化比例持續升高中,也因此伴隨老化所帶來的慢性疾病與健康照護問題,近來已受到民眾高度的重視。尤其是慢性病的照護,除了藉由醫護人員的醫療外,病患本身也需要瞭解保健之道,並配合確實執行,才能活得健康又有品質。茲簡述基
國人因飲食不均衡,貧血人口其實相當普遍,一般人好像也不太在乎這個病症。貧血是指血液中的紅血球細胞減少、血色素降低或血液稀薄的狀態。一般情況下,男性的紅血球細胞濃度低於410萬個、女性低於380萬個,或男性血素低於13.5克、女性低於12克,
近年來,各種考試著重於知識的活用,死記、死背的方法已不太管用,因此要求好成績,應常常保持頭腦清晰、靈活,生活不宜太刻板,多方搜集資料,身心維持平衡,快樂學習才是好方法。若能好好計劃,按部就班,充分運用有限的時間,配合良好的健康習慣,必能旗開
那天禮拜六一早,當我正為我的小盆栽澆水的同時,卻聽到鐵柱旁的鳥叫聲如此地響亮,一般狀態下,野鳥是不可能在人們靠近時不離開還會叫的,後來越來越覺得奇怪,就往鐵柱聆聽……。「咦,該不會在鐵柱的縫裡面吧?」腦袋裡一直浮現問號。「怎可能?鐵柱的縫那
心臟衰竭是許多心臟疾病的終極表現,例如高血壓性心臟病、冠狀動脈疾病、心肌病變、瓣膜疾病等。罹患心臟衰竭的病人心臟幫浦的功能不足,每一次心跳能打出去血量不多,使得病人容易疲倦,輕微的活動就能導致氣喘吁吁,足部容易發生水腫,腹脹食慾差,甚至夜晚
健康就是財富,從星座上我們可以知道什麼樣的人會生什麼樣的病,小心預防,可保平安。主宰頭和大腦。個性的活潑多變,容易讓生活步調變得極不規律,極易養成暴飲暴食的習慣。2006年8月與9月需特別注意身體健康,可能會發生急性或容易留下後遺症的疾病,
準媽媽的生活環境與飲食習慣常會影響胎兒的發育與健康。目前已知母親若有抽菸、喝酒及濫用麻醉藥物的習慣,可能導致胎兒生長遲緩、先天異常、戒斷症候群及新生兒猝死症等狀況。懷孕時期的用藥也要特別小心,應了解是否會對胎兒造成不良的影響,尤其是在懷孕5
「我家的寶貝貓咪懷孕了,我們能為牠做點什麼嗎?」相信這是許多飼主共同的疑問。貓咪跟人一樣,在即將成為媽咪的過程中都需要備受呵護,例如產前健康檢查不可少、產後也要坐月子補身。本期內容將對貓咪懷孕生產的流程做完整介紹,焦急的愛貓飼主們,想幫貓咪
WellBeing是指生活不僅要過得更好,還必須有積極的生命意義、潛能開發及感受到生命的存在價值。簡單說,就是身心靈滿足,找到歸屬感,生命有價值。高級訂製服向來都是尊貴頂級的表徵,目前國內貴婦級SPA也吹起了「量身訂做」風潮,女性們紛紛捨棄
大部分的人都知道運動可以鍜鍊身體、紓解壓力、維持健康,但很少人注意到運動也有助於心智發展,讓人的心理更健康。研究發現,健身訓練對智力、行為、性格、情緒與改善人際關係有明顯效果。●智力部分:雖然還沒有研究直接支持運動可增加智力,但有證據顯示,
長期疲勞、記性變差、睡不好,似乎是許多人的通病,於是人們就會開始懷疑是不是身體出了狀況,抱著忐忑不安的心情到處就醫,也做了很多檢查,但沒法找出確切的病因,醫師也只能建議要多休息,並適時放鬆自己。但好像不管怎麼休息,也無法消弭長久以來的疲累感
俗話說得好,知己知彼才能百戰百勝,想要減肥成功,就必須知道減肥路程中可能會出現的干擾有哪些,然後一一找出過關斬將的方法。現在就讓我們看看別人成功與失敗的經驗談,並聽聽專業醫師怎麼說!164公分的段欣慧從出生時就是個胖娃娃,成長過程中減肥的念
一位年輕女性因不滿意略胖的身材,希望在最短的時間之內,以最有效的方法將多餘的脂肪趕出體內。朋友介紹她服用某減肥偏方,號稱可以很快減重,且不用飲食控制,也可以省掉運動的麻煩。她在吃了一、二天後,即有冒汗、心跳加快、輕微頭痛、口乾及晚上睡不著覺