沈莉馨/核稿編輯41歲男星彭于晏身材壯碩,每次亮相總是帥氣逼人,但他小時候也是小胖弟,長大後靠著飲食加上鍛鍊,才能一直維持8%體脂。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」為此整理分享彭于晏維持體脂的3要素、3「不」驟。包含堅持運動、補充高蛋白+高纖飲食、放鬆身心,但千萬別過度訓練、別吃油炸物、不要
2021年新北消防形象月曆要來囉!臉書粉專新北消防發爾麵發出拍攝花絮影片,想看冰塊盒腹肌、F罩杯胸肌、驚人二頭肌跟人魚線的千萬不要錯過,當然影片不只秀出他們性感的肌肉線條,也展現出消防員救援時的認真帥氣!新北消防發爾麵指出,這拍攝特別邀請新北市政府警察局、霹靂小組以及超萌警犬客串演出,其中還有消防員