逢年過節,少不了一餐餐的火鍋料理,陳小姐連續與親戚朋友聚餐後,最近常胃痛脹氣,面對推不掉的飯局,讓陳小姐好困擾。《美國胃腸病學雜誌(American Journal of Gastroenterology)》在2019年的研究發現,若與低鹽低鈉飲食相比,高鹽高鈉飲食促使腸胃脹氣風險增加27%,而火鍋
冬天是腸病毒的好發期,且一不小心就可能造成全家都「中標」,醫師指出,對於腸胃炎病毒直覺就會聯想到吃下肚的食物是否不新鮮,但事實上,真正致病的源頭是吃下肚的病毒,為此醫師也分享了腸胃炎期間飲食該如何掌控,才能更快緩解症狀。柚子小兒科診所醫師歐淑娟在粉絲專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文指出,近日門
農曆春節面對整桌滿滿年菜,如何在這期間好好控制血糖?對糖尿病患者是很大的挑戰;新陳代謝科醫師提醒,糖尿病病友要小心選擇食物及份量,盡量維持血糖在安全範圍及保持運動習慣,才能平安快樂的過年。台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師潘筱芳表示,糖尿病是一種慢性高血糖的代謝疾病,因胰島素分泌及功能異常(
迎接新年來臨,加上親朋好友久未見面,在農曆春節難免會吃吃喝喝,不過,醫師指出,過年後,常見糖尿病友的糖化血色素(HbA1C)的飆高,併發症也就快 速進行,因此提醒糖友們餐前、飯後記得量血糖,用餐前先吃蔬菜,注意隱藏性澱粉,不過量吃蛋白質,最重要的是持續運動,注意這五點可讓血糖穩定,平安過好年。