對網球痴心絕對的李聖傑,時時不忘提倡網球運動。想知道打網球基本功是哪些?快來向李聖傑學學幾招吧!螢光幕前斯文傳唱著痴心情歌的李聖傑,私底下可是活躍於球場的網球高手!他曾得過大專網球比賽乙組單打冠軍,還代表台灣到日本慶應大學參加中日大專網球對
害怕惡魔在身邊嗎?你最近是不是犯小人?還是諸事不順?懷疑身邊有惡魔嗎?請趕快來做一下心理測驗,告訴你,你身邊究竟有天使還是惡魔?1.百貨公司前面有個小女孩拿著提籃在賣東西,你覺得她提籃中賣的是什麼?2.你跟她買了見東西之後,小妹妹居然說她想
一般人想到果酸,會以為是治痘痘或油性肌膚才需要使用的保養品,事實上果酸對肌膚的神奇功效讓人吃驚,不管你是什麼膚況、膚質、膚齡的美女,想改善油膚、斑點,擁有粉嫩細緻的蜜桃肌,「果酸類」保養品絕對是最佳的不二選擇。Good!果酸可促進表皮細胞新
一連串的風災水患之後,蔥價再度上漲,婆婆媽媽該怎麼辦?別擔心,烹飪高手將跟大家分享青蔥省著用的撇步和替代方案,一起聰明輕鬆地捱過這段過度時期。亞洲大學世界健康美食文化講師內湖農會烹飪講師老董牛肉麵美食顧問買回家的青蔥通常前端已被切除,維珍老
炎炎夏日如何保持好體力、神清氣爽,是夏天重要的健康課題之一。如果原本健康良好、天氣一熱就出現下列症狀:輕度疲倦─反應力遲鈍、注意力經常不集中、思考能力降低;中重度疲倦─失眠、焦慮、憂鬱、容易健忘,就該多給自己一些元氣了,尤其是平時從事單調、
鼻頭粉刺一直是許多女孩的超級困擾,但單單靠拔除和擠壓反而會造成負面效果,其實要清除鼻頭粉刺,必須從內而外了解自己的身體和肌膚狀況,用對方法並持之以恆,長期抗戰才可全面消滅可怕黑、白芝麻喔。黑頭粉刺(開放性)皮膚表面出現黑黑髒髒顆粒狀是草苺鼻
記者邱齡瑤/報導攝影/記者林韋言、楊弘熙防曬話題是每年夏天最熱門的話題,但皮膚科醫師普遍認為,台灣人的防曬動作並不及格,許多觀念還是似懂非懂,像是兒童、男人不需要防曬,隔離霜可以代替防曬乳、防曬係數愈高就越好、只有晴天才需要作防曬工作等等,
籃球、棒球、足球都需要實際下場汗流浹背地練習,但撞球卻是一個比較需要技巧及策略的運動,想要練出一身好功夫,又怕彈子房內烏煙瘴氣的朋友有福啦!撞球遊戲讓你在家也能練出好功夫!適用PCGAME遊戲下載:http://big5.enet.com.
大部分的人都知道運動可以鍜鍊身體、紓解壓力、維持健康,但很少人注意到運動也有助於心智發展,讓人的心理更健康。研究發現,健身訓練對智力、行為、性格、情緒與改善人際關係有明顯效果。●智力部分:雖然還沒有研究直接支持運動可增加智力,但有證據顯示,
記者邱齡瑤/報導攝影/記者陳俊良、楊弘熙瘦骨如柴的女性努力尋求讓胸部長大的方法,大胸部的女性努力對抗地心引力以維持胸型不墜,產後哺乳過的媽媽則希望大香菇能回復粉紅色。雖然不同的女人努力的重點各有不同,但胸部大小都是其次,豐滿堅挺的胸部才是女
記者周冠宏/高雄報導攝影/記者潘自強、周冠宏打過漆彈不稀奇,參加模擬實境的生存遊戲才夠酷!逼真的生存遊戲使用6厘米的BB槍,外型和真槍幾乎一樣,全副武裝地在無人的荒野進行實兵對抗,那種槍林彈雨、四面楚歌的感覺,就好像真的參加戰爭一樣,相當過
越來越多的醫師不甘只坐在診間看診,開始以其醫師的專長建立屬於個人品牌的保養品,來滿足挑剔的愛美族群。這些打著「醫師掛保證」的品牌到底賣的是什麼神奇配方,讓國際巨星紛紛趨之若鶩,然後帶動買氣?這些「Dr.」品牌究竟又有什麼特色?讓我們一窺究竟
許多家長想知道有什麼方法可以增加孩子抵抗力,減少感冒次數,並應付禽流感的威脅,建議民眾可參考以下增強抵抗力的方法:●母乳哺餵:母乳含有許多抗體,可幫助寶寶對抗病菌。母乳裡面的營養素較易吸收,成分也較適合人體。喝母奶的寶寶比較健康,抵抗力自然
新聞報導,詐騙善良百姓上億元的首腦僅僅判刑3年多,消息一出,讓數年來被多次騷擾的莊笑薇忿忿不平,原來,不中大樂透,也可以用吃3年牢飯來換取上億元收入,不禁大嘆公理何在?!新年新希望,善良百姓對抗邪惡騙徒之最高原則:「以不變應萬騙」,從今以後
職業婦女壓力真的很大,根據民調顯示,高達8成受訪已婚婦女覺得婚後變得比較不快樂,每天忙碌於工作及先生、小孩之間,幾乎沒有時間可以好好照顧自己,更遑論偶爾可以放自己一天假了。其實,想讓自己快樂起來,就得先從積極地去「尋找快樂」開始!●首先就是
近來自殺事件頻傳,令人遺憾外,也不禁感嘆生命的脆弱,尤其有些個案平時表現正常,卻突然撒手逝去,親友在震驚之餘,恐怕也難以平復創傷。專家指出,自殺多出於一時衝動,有超過半數的當事人,考慮不到十分鐘便付諸實行,且常因藥物或酒精的催化所致。更重要
「凍蒜、凍蒜!」隔壁的阿忠伯前陣子興致昂揚地去參加某縣長候選人的造勢大會,隨著台上的司儀不斷地鼓動,阿忠伯也口沫橫飛地高喊:「凍蒜、凍蒜!」手裏的小旗幟不斷地舉起、放下、舉起、放下。在經過了激昂而又心滿意足的一晚之後,隔天一早醒來,阿忠伯發
上呼吸道感染是常見的毛病,但經常發生還是很令人困擾。在天氣變化多端的時刻,可以先服用市售感冒藥「預防」感冒發生嗎?新光醫院感染科主治醫師黃建賢指出,藥物的作用是「治療」,以舒緩或解除上呼吸道感染的各種症狀,並不是「預防」疾病發生。在沒有感冒
近年來,地中海飲食被視為是健康的飲食方式,而科學家發現,地中海飲食其實就是充滿多酚的健康組合。何謂地中海飲食呢?地中海飲食指的是法國、義大利、西班牙、希臘等這些國家的飲食,其餐食內容包括各式各樣富含抗氧化物質及多酚的蔬果,而烹調時的橄欖油和
「代謝症候群」是現代人的健康大敵,它不是一種特定的「病」,而是一種健康危險訊號,是指血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱,可以預警健康狀況。許多研究發現,代謝症候群與癌症、生育能力及肥胖有密切關係。蘇格蘭一項以600人為樣本的研究發現,出現代謝