胡蘿蔔買回家後,該如何保存?對此,農糧署表示,可視使用頻率,以常溫、冷藏或冷凍方式保存。若是整根保存,可用保鮮膜或廚房紙巾包裹,以直立方式放置;若已經分切,則建議汆燙後吸乾水分,再放入保鮮袋冷凍保存。並提醒,應避免與易產生乙烯氣體的蘋果、梨子及馬鈴薯共同存放,以避免變苦。
28歲鄭小姐在4年多前發生嚴重車禍,導致顱骨、顏面骨、下顎齒槽骨折,下顎前牙區5顆牙齒嚴重歪斜,奇美醫院急診醫師先搶救回命,因下顎有4顆門牙被「判死刑」、須拔除,牙科醫師協助先做齒列矯正,待歪斜齒排列整齊後再計算適當植牙空間,為患者做4顆下門牙植牙,前後歷經3年多專科協同治療,不僅恢復咀嚼功能、也看
綻放身心靈療癒的大地美學光彩,自然醒慢活祭(Taitung Spirit Festival)今在台東聖母健康農莊敲鑼開幕,透過結合自然元素和療癒概念,帶來包括大地瑜伽、銅鑼浴、頌缽音療等沉浸式體驗,吸引近百人參加;縣長饒慶鈴表示,將身心靈療癒課程引進社區和部落,並針對社福工作者等推出專屬場次,創立自
國際扶輪台灣3470地區雲嘉南扶輪社與友社、各界善心團體與企業,於去年捐贈1輛市值1500萬元的數位乳房攝影巡迴車給衛福部台南醫院做乳癌篩檢,扶輪社團體首次結合攝影車、健保署進入北區為社區婦女做癌篩,有60位婦女報名參加。主辦單位肯定地說:「千金難買早『篩到』」。
國中會考倒數計時,莘莘學子都在把握最後黃金衝刺時間,近期也有考生患者反映靜下不下心,甚至是煩躁失眠,此時保持平常心非常重要!在此,教各位考生以及家長們3招幫助減輕壓力以及保持平常心的方式。運動被證實對於減輕壓力有明顯的幫助,在運動的過程中,身體會釋放一些荷爾蒙和化學物質使人感到愉悅和放鬆,從而減輕壓
中國1名YouTuber「Jake」的6旬母親檢查罹患白血病(血癌),一家人來到台灣接受治療,並拍片紀錄生活,近日他在YouTube頻道「Jake的公開日記」提及來台前往三總就醫的感受,醫師、護理師、志工等人讓他印象深刻,直呼「我震驚了!」雖然男兒有淚不輕彈,但講著講著還是忍不住語帶哽咽。
料理雞蛋後的蛋殼千萬別急著丟掉!食療養生專家王明勇在臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文整理出蛋殼9大用處,只要稍微簡單處理後,就能成為居家的實用清潔法寶,甚至也能當成天然堆肥材料、無毒防蟲劑,且也能製成環保面膜,保濕效果佳,還能使肌膚更加透亮水嫩,不僅省錢、環保又健康。
家中長輩總是不好好配合潔牙,是家庭中照護者常見的煩惱之一。對此,恩主公醫院牙科部主任范綱信表示,可透過減敏按摩方式,來提升長輩的口腔健康和生活品質。照護者可利用手心金星丘位置,針對嘴唇、口肌群及牙齦位置進行按壓,來降低長輩口肌群壓力。范綱信在臉書粉專「走出象牙塔-牙科到宅服務|范綱信醫師」發文分享,
因武漢肺炎(新冠狀病毒病,COVID-19)影響,停辦2年的基隆市闔家歡健檢今年重新啟動,第1場將在3月26日在中山區通化里民活動中心辦理,為避免塞車,希望民眾可以事先預約,此外,市府也跟基隆長庚、衛福部基隆醫院、礦工醫院及市立醫院合作。「基隆市社區闔家歡健康篩檢」從1999年開始舉辦整合性篩檢服務
想送心上人花來表心意?不要去花店,改去中藥行!中醫師余雅雯指出,中藥房可取得實用的養生花,如:玫瑰、茉莉、桂花及洋甘菊等,藉由自製茶飲,來調節失眠、經週期不穩定、氣血不順、經痛、頭痛及腸胃不舒服等困擾。余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文指出,其實很多花草都能安全食用,送花時,可選實用的
有些人會怕降血壓藥和降血糖藥吃多了會洗腎,所以抗拒吃藥,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞在臉書專頁「陳佑丞醫師。腎臟專科・實用醫學筆記」表示,這是錯誤的觀念,當血壓與血糖控制不好,才是造成洗腎的元兇。10種常見傷腎行為●長期使用非類固醇消炎止痛藥(NSAID):非類固醇消炎止痛藥造成腎衰竭,在臨床上非常
慢性腎病患者、65歲以上長者、心衰竭、肝硬化、腎病症候群患者、長時間服用消炎止痛藥者要注意!新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞指出,診間很常遇到不明原因腎功能快速惡化的病人,這時把用藥翻竟發現非類固醇消炎止痛藥(NSAID),雖然在臨床上相當常見,但也容易忽略,特別是對於原本腎臟功能就不好的患者,絕對要避
許多民眾認為,保健食品通過認證就代表經過科學研究,證明具有療效。營養師戴岑樺(暱稱叮噹)在臉書專頁「叮噹營養師」發文整理出保健食品2大迷思,提醒民眾保健食品不等於健康食品,且並非所有認證都以產品功效為審核重點。挑選保健食品時應停、看、聽,可諮詢醫師或營養師,避免傷身又傷錢。
中藥材種類多,但你知道年久未洗的尿壺中,人尿的自然沉積固體物也是中藥材之一嗎?中壢/楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘解釋,人中白就是從人類的尿液提煉而成的中藥材,常見功效有清熱降火、化痰、化瘀、用於跌打損傷。常使用散劑吞服,1次大約使用3克,不過,若身體有病痛還是趕緊就醫,別輕易嘗試沒用過的中藥。
馬鈴薯料理,不少人都會想到炸薯條、洋芋片,但其實,用其他方式去料理馬鈴薯,也能吃得營養又健康。營養師余朱青分享,將馬鈴薯切小塊,泡鹽水15分鐘,撈起用紙巾擦乾多餘水分,灑上黑胡椒及少許鹽、義式香料調味,放入烤箱或平底鍋煎15分鐘,就能完成一道健康美味的薯塊。
當患者肺部X光呈現「大白肺」狀態就表示肺炎嚴重,患者因為缺氧會快速呼吸但卻仍血氧不足;胸腔重症醫師蘇一峰表示,雖然患者缺氧,但是快速呼吸卻是身體當下最耗氧的行為,透過用藥將呼吸速度降下來,才能將提高血氧濃度。蘇一峰在個人臉書分享急救案例指出,值班時突然來了一個大白肺轉院的病人,住院後使用氧氣越來越高
忙碌了一整年,是時候跟硬梆梆的身體說掰掰!姿勢不當或重複性工作,長期下來會讓肌肉緊繃,容易疲勞受傷、影響體態及關節卡卡、疼痛、發炎、循環不良、難以入眠,甚至造成神經壓迫等,影響健康。適度肢體伸展有助於改善上述情形,消除一整天的疲勞感。●兔來運轉(圖1):坐在椅子上,軀幹保持挺直,雙手向後抱頸,手肘盡
今年是兔年,不妨用1盆與兔子有關的植物迎接新春!農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享多年生草本植物「兔腳蕨」,只要澆水量充足、適當照顧,就能長得健康繁茂,同時兼具淨化空氣的功能,賞心悅目又實用。農糧署表示,兔腳蕨的正式名稱為「杯狀蓋骨碎補」,因孢子囊有圓杯狀孢膜,故稱「杯狀蓋」,屬於多
1位8歲男童凌晨常有噁心、嘔吐和肚子痛等不適,理學檢查顯示,腸音偏快合併上腹壓痛,且男童父母在2-3天前也有類似症狀,並且伴隨腹瀉,懷疑是諾羅病毒感染。醫師提醒,每年11月至隔年3月是諾羅病毒流行期,其傳染力強,且酒精性消毒劑對諾羅病毒效果不佳,提醒民眾冬季別因天冷隨便洗手。
1位8歲男童凌晨常有噁心、嘔吐和肚子痛等症狀,理學檢查顯示腸音偏快合併上腹壓痛,且男童父母在2、3天前也有類似症狀,並且伴隨腹瀉,懷疑是諾羅病毒感染。醫師提醒,每年11月至隔年3月是諾羅病毒流行期,其傳染力強,且酒精性消毒劑對諾羅病毒效果不佳,提醒民眾冬季別因冬季天冷隨便洗手。