社群網站如臉書、Instagram、推特等,註冊年齡至少要13歲,但美國醫務總監維維克·穆爾蒂(音譯,Vivek Murthy)認為,讓13歲的孩子加入社群網站的世界還太早了,這個年紀他們在思考自我價值與人際關係,社群網站上一些「歪理」,恐怕會對孩子造成傷害。
夜晚總是翻來覆去睡不著?據《CNN》報導指出,可以試試「4-7-8呼吸法」!紐約州臨床心理學家約書亞.塔爾(音譯Joshua Tal)說,雖然4-7-8呼吸法不會讓你入睡,但可以減少焦慮,增加入睡的可能性。南加州大學凱克分校醫學臨床副教授拉吉.達斯古普塔(音譯Raj Dasgupta)說,4-7-8
近來超夯的Podcast,大家跟上流行了嗎?衛福部桃園醫院新屋分院復健科的物理治療師謝寧(Demi)、職能治療師賴沛吟,在Podcast上成立自己的節目「治療師的便利貼POST it」,透過網路廣播節目對外發聲,用輕鬆對談的方式,分享自己的所學專業,結合醫療的臨床經驗、討論兒童發展和日常生活中有趣的
壓力大嗎?透過指溫測量可得知情緒感應、幫助放鬆!奇美醫院與工業技術研究院(簡稱工研院)共同合作發表「穿戴式指溫測量應用程式」,透過安卓(Android)系統下載程式,可瞭解自我情緒反應,並透過程式中的放鬆錄音達到情緒、肌肉放鬆,加上透過網路雲端連結,可將量測到的數據資料提供給醫師做為診斷的依據。