許多人健身都希望能最有效率的練出肌肉,有些人推薦可以「放慢重訓速度」,這種方法被稱為「緊張時間」(time under tension),例如在伏地挺身時,慢慢下去再慢慢上來。但據外媒《The conversation》報導指出,這種訓練法其實並不會加快肌肉增長的速度,但可以鍛鍊與肌耐力有關的「紅肌
乳房攝影一直以來被視為乳癌篩檢最佳的工具,利用x光影像來發現乳房組織異常變化,透過兩個不同的角度拍攝,影像中乳房組織看起來是白色和不透明的,而脂肪組織看起來是灰色和半透明的,兩種組織結合,形成我們所看到的乳房攝影影像。為什麼需要做乳房攝影檢查?
曾有媒體報導一位父親,發現高三的女兒書包裡有保險套,忍氣到網路尋求網友意見,想不到竟被網友安慰,「知道要準備,是懂得保護自己」。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,現今社會性思想開放,年輕男女對於性也充滿好奇,「辦事一定要有一『套』」,因此會正確使用保險套才是最重要的事。
為了處理龐大的工作量,許多人不得不超時加班,壓縮個人的休息時間,外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導指出,長時間工作,未獲得充分休息時,容易出現過勞情形,WHO報告更指出,每週工作55小時以上的人中風風險增加35%,死於缺血性心臟病的風險增加17%。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,今天本土病例高達6萬4972例,死亡人數單日高達41人,中重症單日也高達217例雙雙創新高。針對日前有網友聲稱「積極讓自己染疫」,「焦糖哥哥」陳嘉行似也同意此說法,毒理專家招名威狠批,「積極染疫」是無知的提議。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,單日確診屢創新高,今日本土病例突破3萬大關,對此,毒理學家、中原大學生物科技學系副教授招名威表示,針對目前的狀況,確實有禁止內用的必要。招名威在臉書發文表示,隨著確診人數上升,重症和死亡人數也會跟著提升,醫療量能也勢必越來越緊繃,醫界已經有希
經痛是年輕女性極為常見的婦科問題,通常發生於下腹部,或蔓延到腰、背部和腿部,還可能有噁心、嘔吐、食欲不振、疲勞、腹瀉、頭痛、情緒煩躁、失眠等相關症狀。榮新診所營養師李婉萍在臉書「李婉萍營養師」及個人平台「李婉萍的營養天地」發文說明,針對「非因生殖系統疾病」引起的原發性經痛,有許多文獻發現透過飲食能有
心血管疾病為國人十大死因第二位,衛福部健保署與台大醫院團隊合作,將「心臟主動脈鈣化/脂肪全自動分析AI模型」結合健保影像大數據,建立台灣心血管疾病風險預測模型,為全球首見,初步發現去年12月有超過4千名高風險民眾未曾因心血管疾病就醫,預計明年上年半就可在健康存摺提供民眾相關分析,有利及時調整生活型態
美國研究發現,因為生活環境缺乏外在刺激,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間出生的嬰幼兒,語言、運動及整體認知能力的表現都顯著下降。全國第一個病房住院區嬰幼兒專屬閱讀室近日啟用,信誼基金會攜手新竹台大分院生醫院,共同為前來就醫或注射預防針的親子,提供一個舒適的閱讀空間。
28歲的小高(化名)是個上班族,平時工作十分打拚,最近不但搬新家,更是新婚大喜。身為家中獨子的他,一直以來都有傳宗接代的壓力。小高結婚之後,便努力希望能趕快生個可愛寶寶。然而最近新出現的症狀令他十分的苦惱,更是嚴重影響了他的人生規劃。從最近一、兩個月開始,小高在房事上非常的不順利,常常會在性高潮前突
時序入秋,天氣逐漸轉涼,讓人想喝上一碗熱呼呼的香菇雞湯,但要如何分辨台灣香菇和中國香菇呢?農委會農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,兩者分別有以下特點:台灣香菇1、菇傘表面呈褐色至深褐色皺縮狀;2、菌褶色澤淺黃;3、菇腳有修剪;
70餘歲的曹老伯,已經從職場退休,身體還算硬朗,雖有長期的糖尿病與高血壓病史,不過控制尚稱穩定。眼科方面則因為隅角開放型青光眼、白內障而在北市聯醫陽明院區眼科追蹤,曾因非增殖性糖尿病視網膜病變而接受過全視網膜雷射光凝固治療。某次曹老伯於眼科回診,告訴醫師左眼視力變差約兩週。眼科檢查發現右眼最佳矯正視
現今無線藍芽耳機盛行,比起以往的有線耳機更方便,因此也有許多人隨時戴著,以便通電話、聽音樂,但據外媒《The Conversation》報導,長期使用入耳式設備會導致耳垢問題。耳垢的產生是人類的正常過程,耳道開口附近應該總是有一層薄薄的蠟,這種蠟是一種防水及具保護性的分泌物,起到潤濕外耳道皮膚的作用
大家睡覺都怎麼睡?2017年的一項研究指出,超過60%的人側睡,但據外媒《健康熱線》(Healthline)報導,仰睡,意即平躺在床上睡,可能對健康的益處最大。仰睡的好處有:保持脊柱對齊、減少胸部的壓力和壓縮、緩解鼻竇累積黏液、防止臉上出現皺紋、水腫。美國兒科學會也建議嬰兒應仰臥睡覺,降低猝死風險,
在兒童、青少年發育期間,飲食攝取的重要性不可忽視,許多家長也疑問「該如何吃才能長高不長胖?」對此,營養師表示「要從吃對營養開始」,建議可以每天喝2杯乳品補鈣、至少1/3主食是未精製的全穀雜糧食物,以及用健康點心取代空熱量零食。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文,根據衛福
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土病例不斷飆升,在台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會號召下,全台共有320位會員在耳鼻喉科社群登記,表達願意投入政府成立的社區篩檢站,為國貢獻專業。台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會理事長陳穆寬強調,在完善的防疫裝備下,配合國家防疫指揮系統發揮耳鼻喉科專業,全力支援社區篩檢
東京奧運棒球項目6搶1資格賽將於6月在台灣開打,日前部分教練團已完成武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗施打,但其餘多數球員施打疫苗的意願普遍較低,對此醫師表示,每個人做任何醫療行為背後都有自身考量,特別是對某些職類來說,出現一點閃失需付出的代價可能比一般人高昂,因此都應給予尊重。
對一般人來說,LINE可能只是聊天或傳照片的手機必備軟體,但用對地方,也可成為救命神器,彰化縣消防局在42輛救護車全面配置12導程心電圖機,搭配彰基急診暨重症醫學部醫師林記賢自創LINE貼圖,將心電圖上傳至24小時待命的醫師判讀,透過早期預警,為急性心肌梗塞病患實施緊急手術,1年多來共救回118條人
48歲的大昇(化名)在工業區一家工廠上班,最近太太吵著要離婚,因為他多年來把老婆的話當「耳邊風」充耳不聞,近來更是「裝聾作啞」。大昇到門診訴苦說,他常失眠,偶爾兩耳還嗡嗡響不停,但太太總是用吼的跟他講話,他也很無奈。他感覺自己的聽力越來越差,同事朋友都說他「參味」很重(一副高貴不理人的樣子),其實是
「醫師,請問這個擦傷的傷口會不會留疤?」許多年輕女性車禍後,到急診就醫第一句話往往不是關心自己傷勢嚴重與否,反而關心後續疤痕是否會永存。疤痕的形成是人體本能自然保護的過程,當人體一旦受傷,身體自然會使用自身資源,即膠原蛋白去構築傷口,加上皮膚的移行,達到傷口癒合結果。