今(18日)是許多人期待的台劇《華燈初上》第三季正式上線日子,不過除了知道兇手是誰。營養師高敏敏也透露台式、日式酒店的食物、酒類熱量,其中「這道菜」熱量竟超高,讓她直呼,每天都這樣吃這樣喝,小心便秘、脂肪肝、胃潰瘍、體脂肪飆高。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,以1份酒店飲食來看,熱
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情逐漸降溫,中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,各主管機關將在4月1日前提出口罩鬆綁措施,且有望開放可唱歌。羅一鈞今天在疫情記者會上表示,指揮中心已在蒐集各部會意見,4月1日之前就會有相關評估,而口罩解封的可能名單,譬如針對空曠無人的
沒亂吃也變胖?可能是「壓力胖」上身。中醫師表示,現代人工作壓力大,恐干擾體內的內分泌運作,影響減重效果,讓脂肪容易囤積,且食慾上升,進而造成「壓力胖」。九如中醫診所副院長許淳彰在臉書專頁「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出,現代生活的忙碌緊湊,許多人心裡承受許多壓力,但壓力會讓身體容易囤積脂肪,影
國內近日多起武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土案例都與佛道雙修宗教團體聚餐唱歌有關,已累計34人確診。有醫師分享研究唱歌中使用不同口罩的飛沫傳播情形,提醒民眾不管是唱歌或是旁聽者都要戴上口罩,維持防疫衛生好習慣,保護自己,也保護別人。
又傳出因唱歌群聚感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)事件,毒理學家指出,現有的CNS14774標章醫療口罩,它們的內部過濾層一般都是用「熔噴不織布」或「電紡不織布」,它們表層還帶有負電荷,可以把病菌直接隔離開,但在KTV唱歌時,飛沫傳播量也大增,口罩就很容易快速吸收水分,靜電層的效果會大
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)群聚案延燒,又有聚餐、唱歌染疫。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,日本研究指出,大聲唱歌,每分鐘約會噴出「2萬5千顆」飛沫顆粒,加上麥克風拿來來去,又常忘記洗手,容易造成防疫破口,並指出戴好口罩與否,可從歌聲判斷。
一年一度的農曆過年,是家族親戚及好友相聚的重要時刻,在這歡樂的時光,談笑風生中搭配美食圍爐是不可或缺的一項年節傳統,但不節制地大啖美食,造成年後慢性病友回診發現數值控制不佳也是司空見慣的事情,要如何在享受美食的同時,也能吃得健康、虎虎生風過個好年,有幾件飲食建議您可記在心裡,更重要的是也要實踐在生活
孩子常常吃飯吃到一半、玩樂玩到一半、看電視到一半,甚至說話、唱歌正開心時,下一秒立刻斷電睡著,到底是發生什麼事?醫師指出,當孩子體力耗盡會出現斷電情況是正常的,有助於成長、促進腦部發育,但此情況太頻繁,建議進一步就醫檢查。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科
幼兒期的孩子,正處於溝通技能快速發展的階段,無論是透過微笑、牙牙學語、用手勢指指點點,孩子從一出生就努力想要表達自我!但是在COVID-19防疫期間,需要保持社交距離與戴上口罩,東元綜合醫院小兒神經科郭憶霆醫師分享,有些爸媽會擔心戴口罩的防疫措施是否會對孩子的語言發展產生負面影響?該如何應對?美國兒
9個月大的寶寶,只要媽媽離開視線一會兒,就焦急地哭泣。他們的情感依附著母親,從而得到安全感;當母親離開時,恐懼著母親是否會回來,因而感到焦躁。這是寶寶本能所致,也是與母親緊密連結的表現。適時給予陪伴擁抱 減輕分離恐懼隨著寶寶年紀長大,分離焦慮會漸漸改善,但是某些狀況下,例如更換保母、搬新家、弟弟妹妹
有本土武漢肺炎(新型冠狀病,COVID-19)感染者去過中壢區金嗓歌友會,造成至少另外3人染疫。醫師指出,唱歌每分鐘噴出的飛沫顆粒數量比咳嗽一次還多,而戴口罩可以有效減少噴出的飛沫。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文提醒,疫情下唱歌都要戴口罩才安全,尤其是一群
說話、唱歌和咳嗽哪一個從口中噴出來的口水(飛沫)最多呢?胸腔暨重症專科醫師黃軒分享日本的研究,發現一次咳嗽噴出的飛沫比說話1分鐘還要多,而用一般布料做的口罩,防止飛沫噴出效果也最差。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」指出,日本使用超級電腦破解人類在在説話,唱歌,咳嗽的飛沫顆粒,發現
教孩子好好刷牙只能靠「巧虎」嗎?,家長也能透過「讚美」引導孩子刷牙。外媒《CNN》報導一項研究,比起枯燥教學,以正確的方式讚美孩子,可以幫助孩子養成健康的習慣。耶魯大學心理學教授Julia Leonard指出,讚美就像雙面刃,如果讚美的方式錯誤,就會適得其反,例如看到孩子畫了張美麗的圖片,稱讚「哇!
胎兒尚未出生就有聽覺,透過朗讀故事給尚未出生的寶寶,不僅可以增加親子互動、情感,也有助於寶寶腦部發展。國健署在臉書粉專「孕產婦關懷粉絲團」與「孕產婦關懷網站」指出,許多文獻與研究顯示,胎兒時期的寶寶已具有學習力,胎兒在媽媽的肚子裡,聽覺已經開始發展,胎兒可能會感受到外界聲音,包含媽媽的聲音、媽媽的心
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,長時間配戴口罩,導致臉上痘痘越長越多。中醫師表示,由五官不同部位的痘痘可以粗略判斷身體哪些器官正在發炎,並進一步對症下藥祛除發炎反應,日常再搭配運動、飲食就能夠抑制痘痘在面部猖獗。昌盛堂中醫診所中醫師張辰珮在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,痘
咳嗽不止、食慾不振,甚至容易感到疲倦,恐是肺結核上身;疾管署表示,結核病傳染途徑主要是空氣與飛沫傳染,有高的機率傳染給他人,若出現咳嗽、胸痛與體重減輕等症狀,建議及早就醫治療,以免延誤病情。疾管署在臉書專頁「疾病管制署 - 1922防疫達人」說明,肺結核與COVID-19一樣都是呼吸道傳染疾病,一般
許多人喜歡邊洗澡邊在浴室裡唱歌,也覺得浴室裡的歌聲宛如天籟,甚至把蓮蓬頭當麥克風,忘情高歌。澳洲有研究顯示,每5人中就有1人喜歡在浴室內邊洗澡邊唱歌。醫師也指出,唱歌有減壓、減少發炎、減少疼痛3個優點。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,浴室就是像個混音室
你是否也躺在床上滑著手機,遲遲無法入眠呢?只要一週有3個夜晚被「入睡困難」、「維持睡眠困難」、或「早醒」所困擾,持續長達3個月,就可能符合失眠症定義。根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%。李政洋身心診所主治醫師陳長聖在臉書專頁「身心·精神 陳長聖醫師」及個人網頁上
據衛生福利部統計,糖尿病在109奪走破萬人性命,平均每小時就有1.2人死亡!知道糖尿病要多運動,卻不知從何開始?據外媒《健康熱線》(Healthline)報導,規律運動可幫助管理血糖及體重,更能降低心臟病發及中風風險、減少心血管風險因素、促進整體健康,運動的好處與減肥無關,但須持之以恆才能見效,並列
新北市板橋區某私立幼兒園爆發武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)群聚感染案,新增9例確診,其中一位為學童的母親,其他8名都是學童,感染源應為幼兒園老師;醫舉國外研究示警,教室內24位學生與受感染老師,若不採取戴口罩、通風防疫措施防止氣溶膠傳播,則會有多達12名學生感染。