想要實施減肥計畫,面臨的最大挑戰,並不是如何訂出一套節食計畫,或計算吃進口的食物熱量,而是,我們經常忽視的,對食物的記憶。對孩子來說,包括記憶裡好吃或不好吃的食物,都會自動擴張。像我兒子自從吃過一次某牌子的洋芋片後,即擴張到所有油炸的澱粉類食物,他不用再一一吃過,都自動列入「好吃」;而不好吃的,像每
早些年前的泰國,待嫁閨女如果沒學會調製紅咖哩、黃咖哩和綠咖哩等傳統醬料,就甭想找到好婆家。現今,泰國的傳統市場或超市都可以買到各種品牌的咖哩醬,但遊客還是喜歡到烹飪班一探「homemade」醬料的奧秘。我在清邁學習製作綠咖哩醬,上課時老師先發給學員一套石杵、研缽,再介紹包括香菜籽、茴香籽、胡椒粒等乾
回想我的愛情,應該是從寂寞中開始。一開始是因為寂寞,有誰都好。等到發現不合適,想放棄的時候,換對方不願意放棄了。還是寂寞的我,也沒能堅持住,於是繼續錯誤的將看似愛情的東西持續著。直到對方的愛情熱度也超過了兩年保鮮期,開始了不想當壞人又不想繼續的模糊狀況。
婚姻該如何經營,才會長長久久?也許各家狀況不一樣,但今天的幾個大準則,相信應該適用於每個家庭,既然結婚了,就好好經營走下去!〈Key Point 1〉爺爺奶奶結婚五十多年了,是人人稱羨的伴侶,許多人都很好奇他們婚姻幸福美滿的原因,奶奶總是半開玩笑著說「他是他、我是我」。我一直不了解奶奶的意思,直到自
過完暑假,兒子分發到興雅國中,最大的改變當然是穿制服,我們的體驗,卻得從便當盒從頭道來。從家長會開始,兒子這一班的王老師就說,希望國小和國中有所不同,國小的營養午餐用便當吃,但國中要用餐盤,讓孩子懂得把菜分開,最好再買個鐵碗來盛湯。以前讀國小,老師反映說兒子喜歡幫忙舀湯,因為後來剩下的湯全都歸他。在
石岡鄉媽媽劇團藉由戲劇演出來紓解壓力,經過數年經營,劇團逐漸壯大,日前受邀前往香港參與第六屆世界戲劇教育年會演出,團中最老的彭瑞枝與最年輕的張倩芬,兩人相差50歲,第一次出國表演,一老一少興奮述說香港表演的盛況,團員動人演出,讓香港民眾熱淚盈眶。
〈鬼月燒話題〉今年巧逢閏七月,一般人以為要艱苦的度過兩個鬼月,其實七月只有申月才能閏為七月,而今年的閏七月則為酉月,不在鬼月的範圍之內,所以所有鬼月禁忌的事項皆以正七月為主,當然中元普渡也以第一個農歷七月十五日為主。在中元的時候,家家戶戶皆以豐盛的三牲祭品祭祀無主的孤魂野鬼,俗稱為拜門口或是拜中元公
〈妙顫動妙聽聞〉馬拉松賽跑,是十分普遍的運動。但等等,想像一下,當「賽跑」兩字更換成「自慰」,變成自慰持久比賽,那會是什麼樣的畫面啊?英國第四頻道電視台新近宣布,八月將舉辦一場「馬拉松自慰賽」(Masturbate-a-thon),歡迎自認「有擋頭」的人士報名,男女不拘,比賽狀況將在頻道上播出。
<食療小百科>過了生理的巔峰期,自40歲開始,飲食生活便會對健康產生莫大影響,某種程度而言,中年發福顯然是無可奈何的,但若放任此一情形持續發生,不僅會引起高血壓、高血脂、糖尿病等因生活型態不佳引起的慢性病,更會加速身心老化。是否將成為其中的一份子,亦或是已經出現症狀了?為了健康,請以多方角度檢查自身
小時候讀梁實秋的〈鳥〉,見他用穠纖合度形容鳥的形體,感覺真是可愛,那時候鳥和我是有相當距離的,最常看到的就是教室外頭樹枝上的麻雀,偶爾看見一隻白頭翁,也要興奮一陣。沒想到,現在我的住處附近卻充滿了鴿子,不怕人的,白天大剌剌蹲在我家窗台上,隨著四季,牠們也有不同選擇,夏天時,牠們隨著陽光的挪移,選擇屋