多吃蔬菜有益身體健康,但你知道地瓜葉對人體有什麼功效嗎?營養師表示,除了豐富的膳食纖纖維以外,對於3C族來說還具有護眼功能,不過要注意的是,地瓜葉屬於高鉀蔬菜,對於腎臟方面有疾病的民眾來說,應避免大量攝取。夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文,分享地瓜葉的4類營養素以及烹煮的小技巧,讓
醫師:「先生,你健檢的尿酸數值過高,有痛風過嗎?這個需要吃藥治療。」患者:「醫生,我沒有痛風過,可以不要吃藥嗎?只是尿酸高,應該沒關係吧?」以上的對話常在診間出現。很多人知道痛風需要治療,卻不知道引起痛風的高尿酸血症也需要治療。長期高尿酸 恐腎功能受損
78歲李女士因長年膝關節退化疼痛,在家屬陪同下來到診間諮詢人工膝關節手術事宜。家屬問道:「聽說現在都是微創手術,這個關節手術傷口應該只要1.2公分吧?」同樣的問題,在門診時已經被問了好多次,因而拿出人工關節的組件說明人工關節置換手術過程,並說明追求小傷口可能導致手術視野不清,反而增加組織破壞情形後,
很多人為了擁有好膚質,會買一堆瓶瓶罐罐保養品。營養師黃曉彤在臉書粉專「黃曉彤 營養師」發影片分享,除了抹保養品外,3招從飲食改善,更能達到裡外調理,養出好肌膚。第1招、戒糖:糖是造成我們長斑、長痘、衰老的萬惡之源。從額外的精緻糖做起,如手搖飲料、蛋糕、麵包、冰淇淋、糖果等,都必須戒掉。此外,當攝取太
長期努力減肥,體態卻無明顯改變?這可能是「水腫型肥胖」!中醫表示,此特徵為身體沉重、異常疲勞,臉、眼皮浮腫,易腹瀉以及白帶過多、陰部搔癢,建議藉由刮痧、穴道按摩與泡腳等方式來消除水腫。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文說明,這一類肥胖是因為脾胃機能不佳,體內
民眾若因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響而有睡眠困擾,其實你不孤單,中醫有緩解良方。桃園市45歲陳小姐是家庭主婦,從5月中旬全國三級防疫警戒以來,天天喊累但又睡不好,躺著就一直想事情,睡著則一直做夢,有時還會半夜突然沒來由地驚醒。
最近睡得好嗎?如果因疫情影響而有睡眠困擾,其實你不孤單!國內持續三級警戒將延長到7月12日,桃園市45歲陳小姐是家庭主婦,自從三級警戒以來,天天喊累但又睡不好,躺著就一直想事情,睡著又一直做夢,有時還會半夜突然沒來由的驚醒。陳小姐求助中醫提到,白天兩個孩子在家視訊上課一直吵,老公在家工作也很忙,每天
家有過敏兒請注意!醫師提醒,防範感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒,一定要控制好孩子的鼻子和結膜過敏,減少孩子不自覺搓鼻子、 揉眼睛的動作,而戴口罩確實可以減少眼口鼻或臉部的接觸,減少感染的風險。振興醫院兒童醫學部主治醫師羅玉芳指出,感染COVID-19的危險因子包含肥胖、慢性病、
臨床病例顯示,兒童感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)很少出現重症,死亡率也較低。然而,歐美國家陸續有染疫兒童出現類似川崎氏症(Kawasaki syndrome)的「兒童多系統炎症綜合症」(multisystem inflammatory syndrome in children,MI
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗開打,民眾在接種後若出現發燒、痠痛常會使用止痛藥緩解症狀,對此,藥害救濟基金會臉書發文提醒,服用止痛藥應注意7大事項,以免造成另外的傷害。1、乙醯胺酚(Acetaminophen)是以阻斷腦中樞神經訊號來消除疼痛感,緩解頭痛、牙痛、關節痛、神經痛等各種
全國疫情持續三級警戒,也因此颳起一陣居家健身熱潮,有鑑於長期待在家沒運動恐導致代謝率下降,或是因使用電腦久坐長期姿勢不良,而導致腰酸背痛;東元綜合醫院復健治療中心物理治療師鄞瑩衫分享兩種上下肢體居家運動,強化心肺功能和肌肉,促進新陳代謝、增強抵抗力。。
林姓中年男子因頭暈、四肢無力、呼吸困難,經家人緊急送往豐原醫院急診就醫,經診斷竟是罹患一種非常罕見且嚴重的免疫疾病「格林巴利症候群」,經血漿置換術和免疫球蛋白注射治療,住院近半年,目前已返家休養,但因四肢仍無力,雖可行走,仍需持續回診復健治療。
坊間流傳施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗前後吃止痛藥,減少不適感,但醫師提醒若有用藥過敏史的民眾,對於來路不明或成分不明藥物或食品,請勿自行服用,若有服藥必要則建議與醫師討論或諮詢。一名85歲陳姓老翁日前由兒子陪同至社區接種站接種武漢肺炎疫苗,施打前,經評估對阿斯匹靈成分藥物有過
面對繁忙的工作、課業壓力,常常會因為精神不濟導致注意力下降,想要提神卻又不知從何下手?營養師表示,精神不濟時,可以選擇含有6大提神營養素的食物,從飲食中迅速補充能量,改善疲累、沒精神的狀況。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,想要提神,除了大家熟知的咖啡、茶、以外,其實還有其他關鍵
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未歇,台中慈濟醫院今天獲慈濟榮董團隊及展群精品門窗有限公司捐贈「超紫光滅菌機器人」及氣密級移動式採檢屏風,為急重症單位與快篩作業增添利器。院長簡守信感恩十方大愛護持,讓防疫工作滴水不漏。消毒在防疫工作中格外重要,醫療機構更必須時時清消病毒。台中慈濟
56歲張先生工作時要搬運粗重的建材,平常飲食沒有特別忌口,菸酒、宵夜百無禁忌,近5年來,他在排便後肛門就有腫脹情形,起初約過半小時腫脹會改善;但最近常會持續腫脹到第2天都未緩解,甚至要用手將腫脹突出的部分推回肛門,腫脹疼痛症狀才稍微改善。張先生到台南郭綜合醫院就診,與醫師討論,在改善生活作息後,症狀
坊間流傳施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗前後吃止痛藥,減少不適感,但醫師提醒民眾若對藥物過敏,對於來路不明或成份不明藥物或食品,請勿自行服用,若有必要建議與醫師討論或諮詢。85歲陳姓老翁日前由兒子陪同至社區接種武漢肺炎疫苗,注射後觀察時,陳翁兒子向醫師反應,指父親脖子出現紅疹及小
許多民眾因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)影響,不敢出門也無法至健身房運動,導致活動量大幅減少,再加上飲食沒有控制,胖了2-3公斤都是有可能的;對此,營養師表示,肥胖會提升COVID-19感染風險,建議要把體重控制於理想的範圍之內。
林姓中年男子因頭暈、四肢無力、呼吸困難,經家人緊急送往豐原醫院急診就醫,經診斷竟是罹患一種非常罕見且嚴重的免疫疾病「格林巴利症候群」,經血漿置換術和免疫球蛋白注射治療,住院近半年,目前已返家休養,但其四肢仍無力,雖可行走,仍需持續回門診復健治療。
在兒童、青少年發育期間,飲食攝取的重要性不可忽視,許多家長也疑問「該如何吃才能長高不長胖?」對此,營養師表示「要從吃對營養開始」,建議可以每天喝2杯乳品補鈣、至少1/3主食是未精製的全穀雜糧食物,以及用健康點心取代空熱量零食。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文,根據衛福