抽菸除了增加引起心血管疾病、中風、慢性肺氣腫等疾病外,得癌症的機率也是從未吸菸者的10至20倍。但如果現在開始戒菸,身體還有辦法恢復嗎?營養師對此分享了從戒菸8小時到到10年的身體變化時間軸,讓民眾清楚了解戒菸之後的好處,罹癌機率最後將比吸菸者少「一半」。
生理期每月帶來的不適感,輕則讓人焦躁煩悶,重則讓人痛不欲生;醫師分享生理期經痛的4招自我照顧法,讓女性能藉由熱敷、溫熱甜食等方法,好好呵護身體。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文表示,推薦有經痛困擾的女性,可吃止痛藥緩解,不用擔心止痛藥傷身,身體功能正常
60歲周姓男子,上月初下班與朋友聚餐小酌、喝到微醺,不料起身時重心不穩跌倒、失去意識,送醫檢查1小時後,周男酒醒竟發現胸口以下完全沒知覺,四肢癱瘓,肛門無法自主收縮,經核磁共振檢查,發現頸椎多節退化,以及頸椎第四至六節脊髓嚴重壓迫損傷,緊急手術後才逐漸恢復感覺神經與自理能力,目前仍積極復健治療中。
昨農委會提出院版《食農教育法》草案,法案的重要精神之一為台灣未來無人會有熱量與營養素攝取不足問題,依國健署統計,有高達63.2%、約230萬的長者就有此困擾,為了讓長輩可吃得好、吃得下,國健署為打造高齡友善飲食環境,將輔導餐飲業者處理食材、提升服務流程,預計今年9月試辦高齡友善餐廳認證。
想要維持健康的狀態,除了日常飲食、習慣需均衡固定外,情緒的好壞也是中西醫公認影響健康的重要因素,對此中醫師也指出,人的特定負面情緒,其實也和可能罹患的疾病有正向關係。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文指出,不同的負面情緒,會導致某些特定疾病,其中心態孤獨、自
近日本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,除了做好防疫外,也應積極提升免疫力。營養師指出,提升免疫力可以從吃開始做起,掌握6大關鍵,不僅吃得健康,也可以提升自身的保護力。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文提到,想要吃出保護力,可以從吃開始做起,並列出6大類食物,幫助民眾
28歲簡先生自17歲就開始青春痘大爆發,臉部一再冒出膿瘡,大大小小佈滿整張臉,到藥房買過各種抗痘藥物,還用過抗生素,卻一直沒有好的效果。去年他到門診就醫時,建議他使用口服A酸(Roaccutane),經過半年終於好轉。不過,口服A酸易有副作用,必須在專業醫師監控下使用。
謝姓婦人7年前全身無力僵硬,確診罹患巴金森症,服藥控制2年後效果變差,使用貼片、針劑等藥物治療效果也不佳,去年8月接受深部腦電極刺激手術,不再肢體顫抖,現在藥量減4成,一天能走10公里,出遊、運動。台中榮總巴金森症暨動作障礙中心主任郭怡真指出,巴金森症是腦部多巴胺神經系統退化的運動障礙疾病,65歲以
謝姓婦人7年前全身僵硬無力,確診罹患巴金森症,補充多巴胺物藥物,但隨著病程進展,以致藥效不足,還需使用貼片、針劑補充,不僅每3小時就要吃藥,還出現身體僵硬、行動緩慢、疼痛、抽筋、幻聽及奇怪行為,每天僅有2、3小時清醒,其他時間只能臥床,行動靠輪椅代步。
鋅是人體必需的微量元素,具有促進生長、神經發育、維持正常的免疫的功能,尤其對男性而言,鋅更是生殖系統、調節內分泌功能的重要腳色。泌尿科醫師列出幾種「男人要知道的補鋅食物」,並提醒民眾仍應適量攝取。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文,將多種補鋅食物分為正餐
近來常有年輕名人及偶像藝人猝死事件傳出,令人不勝唏噓,其中有不少個案是心臟出了問題,卻因來不及搶救而失去生命;振興醫院院長魏崢表示,行醫40餘年來,看到太多原本可醫治的病患,因為忽略了檢查,以致發現太晚,導致難以挽回的結果。尤其是許多心臟疾病在發病前沒有症狀,因此心臟健康檢查很重要。
資深媒體人黃暐瀚70歲母親5日凌晨外出遭酒駕奪命,引發民眾對酒駕的公憤,也警覺提醒家中長輩,過馬路要注意安全,尤其是早晚出門應著亮色衣物並配戴反光配件、遵守交通規則。車禍多發生於晨間外出 地點路口最多據北市警局交通大隊資料顯示,110年迄4月21日止臺北市計發生行人死亡交通事故15件15人,其中13
印尼籍的娜娜(Ratna)和先生到高醫大讀護理研究所博士班,因卵巢內膜異位瘤,結婚不孕3年半,夫妻自稱「兩線戰士」,為追求驗孕棒那兩條線,前年到高醫求診,去年接受試管嬰兒治療,上週3產下健康男嬰,夫妻特別為寶寶取小名「高」,以紀念在高雄、高醫出生。
很多女性一聽到要用荷爾蒙療法對抗更年期的症候群,往往就先擔心會不會提高罹癌風險。竹北東元綜合醫院婦產科主治醫師陳珮凌說,排除乳癌、子宮內膜癌、嚴重肝功能障礙、三酸甘油脂過高、靜脈栓塞、不明原因的子宮出血等禁忌病症患者,針對不到60歲就有血管舒縮症狀,或是停經後10年內、或45歲以前就停經的婦女,使用
60歲的楊先生患有慢性腎臟病,疫情期間沒有定期回診,他擔心飲食不正確會讓病情惡化,自認「少吃就少錯」而避免吃太多食物,沒想到反而出現營養不良、虛弱、腎臟功能惡化等症狀。衛生福利部台北醫院腎臟科主任陳殷正提醒,慢性腎臟病友若不當節食、禁食,恐導致感染的風險增加。
社群平台與通訊軟體流傳一則影片,聲稱「只需一碗湯,就可把心腦血管血栓都化掉」。對此,營養師指出,須服用藥物,才能有效降低血栓風險,不可能喝湯就能化掉血栓。根據台灣事實查核中心的報告指出,網路流傳「黑木耳能減少血栓生成,有助血液循環暢通,降低心血管發病率,甚至添加薑和紅棗煮湯就可以把心腦血管血栓都化掉
網傳影片稱「中醫老師傳授COVID-19自救法:患者血氧低,拍打胸外穴道(中府、雲門),可提升血氧量,治療新冠肺炎」。對此,醫師指出,無學理根據,並認為是錯誤訊息。根據台灣事實查核中心的報告指出,網路流傳「確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),是因為血氧量低,可以透過敲打敲打胸前穴道(中
高雄40多歲鄭小姐,患有紅斑性狼瘡,15年前懷孕時,莫名呼吸喘,就醫確診罹肺動脈高壓症,住院安胎半年才順產,因早期發現、治療,15年來與肺動脈高壓和平相處。醫師提醒,「喘、咳、血、腫、暈」是肺動脈高壓症5大症狀外,「PK小綠人」也是自我檢測方法,自體免疫疾病病友,過馬路速度若比小綠人慢,就應提高警覺
30歲的包先生,是一名工程師,平時因工作壓力大,最愛在閒暇之餘享受美味的甜點零食來紓發壓力。日前他健檢時竟發現有重度脂肪肝,且肝功能異常,血脂肪也全數超出標準值,讓他非常訝異自己不喝酒且還很年輕,竟然肝會出問題。脂肪肝分兩類 喝酒、飲食過度都會找上門
網路流傳訊息稱「發燒的時候不能吃芥菜、青蒜和洋蔥頭」,食藥署澄清,發燒為一種症狀,並非病因,有發燒症狀時,應立即就醫治療,以瞭解導致發燒的原因,食品並沒有治療疾病的功能,更不會因為發燒時吃芥菜、青蒜和洋蔥頭而導致身體危害。針對「發燒的時候不能吃芥菜、青蒜和洋蔥頭」的網路傳言,查核中心也曾向中醫師、營