葉立斌/核稿編輯台北馬拉松在今(7)日上午於北市府前廣場登場,有近3萬名跑者在低溫開跑;然現場有3名跑者身體不適緊急送醫,另有1名男跑者中風送醫,所幸4人皆好轉。國健署提醒,冬季運動應注意穿著,以漸層式為主,隨溫度更換衣物;以及適度補充溫熱開水。
葉立斌/核稿編輯受到大陸冷氣團影響,各地氣溫明顯轉冷,除注意添衣保暖、心血管疾病,長者更需留意疝氣風險。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕提醒,由於冬季帶來的流感、呼吸道感染所併發的慢性氣管炎、哮喘等,會讓長者長時間咳嗽,當「咳不停」後發現腹股溝處出現凸起異狀,並伴隨垂墜脹氣感,可能是疝氣找上門,千萬不可
天氣變冷,低溫容易誘發心臟病,高雄市消防局今表示,12月起至14日疑心肌梗塞緊急傷病患51件,每台救護車配有12導程心電圖機,由消防局醫療指導醫師線上協助,即時判讀心電圖強化送醫時效,每個消防分隊也配發AED自動體外心臟電擊去顫器,最快速搶救人命。
週六冷氣團來襲,目前國內仍處於呼吸道疾病、流感、武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的高峰流行期。大甲李綜合醫院新陳代謝科醫師陳昱瑋透露,有一名糖尿病患者原本血糖控制得宜,沒想到罹患肺炎後,血糖突然飆高,從用藥控制改用注射胰島素治療,才能控制住血糖值。
週六冷氣團來襲,目前國內仍處於呼吸道疾病、流感、武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的高峰流行期。大甲李綜合醫院新陳代謝科醫師陳昱瑋透露,有一名糖尿病患者原本血糖控制得宜,沒想到罹患肺炎後,血糖突然飆高,從用藥控制改用胰島素才能控制,推斷是武肺後遺症引起,他呼籲65歲以上長者及慢性病患等高風
沈莉馨/核稿編輯喝水好處不少,但如果是洗腎族群,可能需要「限水」來減少水腫和相關併發症。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出,需要限水的族群,建議飲水量為一天的尿量加500至800c.c.,也可以用自身標準體重的2%作為參考值,並分享5訣竅幫助限水包含:保持口腔濕潤、喝水慢點、留意食物內含水分、
今(12月7日)為節氣「大雪」,代表氣溫逐漸降低,陽氣容易耗損,務必要注意「驅寒保暖」。上祐中醫診所院長黃上邦表示,此時因東北季風影響,正值空汙高峰期,加上天氣漸趨寒冷,正是過敏性鼻炎、呼吸道疾病及心血管疾病好發時節。養生應重護心、祛寒、保濕,在日常保健上,也可使用舒潤養護中藥如薄荷、桔梗、魚腥草等
57歲的程先生,有高血壓病史,雖然有持續服用醫師開立的藥物,平時也無不適症狀,但日常生活仍持續抽菸、愛吃重鹹。近期太太幫他安排心血管相關檢查,透過心臟冠狀動脈血管攝影(CTA)檢查發現,在左冠狀動脈前降支、右冠狀動脈處分別出現中重度、輕度血管狹窄情形,醫師警告應立即戒菸,並改善飲食型態。程先生才有所
冬天是養生進補的季節,但1名李姓女子連續多日食用「溫補鍋物」卻越吃越燥熱,開始出現口乾、嘴破、長痘痘等上火症狀緊急求診。中醫師表示,近期天氣反覆無常,再加上現代人愛熬夜,身體易產生虛火,不適合頻繁吃太溫補的藥膳,建議薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等鍋物在氣溫降至攝氏15度以下再吃。並點名感冒、發燒、嚴重發炎
異位性皮膚炎患者的皮膚水分容易散失,保濕很重要。皮膚專科醫師柯威志表示,對於異膚患者來說,保濕霜就是最簡單又有效的治療方式,建議皮膚健康者可1天擦1-3次,若罹皮膚疾病,可1天擦4次以上,間隔6小時後可再次塗抹,並記得洗澡後立即塗抹;長期使用,不等皮膚乾了才擦,是最重要的護膚原則。
俗話說:「冬吃蘿蔔,夏吃薑,不用醫師開藥方」,但到底什麼時候吃薑才對?營養師高敏敏表示,待在冷氣房、吃冰、喝冷飲、手腳冰冷者或單純天氣冷,其實都可以吃薑。薑能幫助改善末梢循環、抗發炎、促進代謝、開胃助消化等作用。薑烯酚、薑辣素能促循環、代謝還抗發炎
被稱之為「國民蔬菜」的高麗菜,是許多民眾的最愛,時序漸漸進入冬天,屬盛產期的它,不僅新鮮且爽脆清甜,非常適合此時食用。營養師張語希表示,高麗菜有助於心臟健康、骨骼強度、保護視力、肝臟解毒及抗癌等功效,但她強調,有甲狀腺低下問題者不應生吃過多十字花科蔬菜,因含有硫氰酸鹽(Thiocyanate),會抑
一到換季,皮膚就乾癢、脫皮,很難受。翰醫堂中醫診所主治醫師林歆祐在臉書專頁「林歆祐中醫師.門診外的親子時光」以及「幸福翰醫堂 中醫診所」發文分享5方法減少乾癢情形,包含避開致敏食物、不搔抓、避免高溫環境、不過度疲勞和熬夜,也不要過度清潔皮膚。
今(24日)東北季風增強,相信不少民眾感受到天氣轉涼,睡覺時蓋好被子保暖成為防著涼、落枕的關鍵。對此,耳鼻喉科醫師柯仁弘解釋,當睡覺不夠保暖時,除易著涼外,身體也可能被迫縮成蝦捲般,導致肌肉緊繃抽筋、落枕,他也分享日本實驗,利用「毛被墊底、再蓋羽絨被」的順序蓋被子,是最保暖的組合,但也要注意頸部保暖
全台氣溫驟降,除需注意保暖,有心血管疾病的人,更須提高警覺,因為心肌梗塞發作時,生死只在一線間,育群中醫診所院長林名育提醒,碰到緊急狀況,熟記急救二大穴「人中」及「湧泉穴」,或許能幫上忙、保你一命。日常也能多按摩頭頂的百會,手上的合谷,手腕的內關,腳的足三里等穴位自我保健,或喝桂圓紅棗茶、薑母茶來保
年底將至,開始沒日沒夜地加班,頭痛也隨之而來。中醫師王大元表示,頭痛若是溫差型,飲食建議多選「溫熱」食材,如蔥、薑、洋蔥、肉桂、蒜頭等,同時避免過多「寒性」食物;壓力型則應減少甜食,以及辛辣調味料(如辣椒、黑胡椒等)、咖啡和茶飲等。溫差型以「疏散風寒」治療
首波冷氣團來襲,高雄登革熱疫情卻似乎沒有降溫,今(19)日新增登革熱本土個案51例,全市累計2054例,感染源可能為台南者共2例,分別為鳳山及左營各1例;感染源為社區群聚衍生38例,分別為三民14例、新興4例、苓雅及前鎮各3例,以及鳳山、小港、楠梓及大社各2例,仁武、左營、鼓山、鹽埕、前金及梓官各1
受大陸冷氣團侵襲,氣象局發布多縣市低溫特報,民眾除做好保暖,也要留意猝死風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享「10大保暖熱身方法及2大禁忌」,提醒大家,想禦寒,飲食方面,每天至少吃一頓熱食、適量吃辛辣食物,而日常千萬別做2件事,其1就是吸菸,會使血管收縮變窄、變脆、變硬,進而導致中風、心肌梗塞等疾病;第
首波冷氣團來襲氣溫驟降,不少民眾都想讓身體暖和,除火鍋外,還有哪些飲食可選擇?對此,營養師張珮蓁表示,深海魚、辣椒、老薑、蒜頭、肉桂及紅茶6飲食,吃完後都能讓你暖呼呼。她也建議,肉桂含肉桂醛能促進棕色脂肪產熱,也增進心律,可在茶或咖啡中加點肉桂粉,除增添香氣外,還可助暖活身體。
台南今天新增79例本土登革熱確診,目前累積2萬576例。衛生局表示,近期確診病例均有到關廟市場的相關足跡,關廟區公所、衛生所及市場處今日特別於關廟市場內設立擴大採檢站,鼓勵攤商及民眾篩檢,盼儘快找出潛在個案,避免疫情持續擴散。疾管署副署長羅一鈞今日前往關廟區,視察市場擴大採檢執行情況,現場民眾篩檢情