葉立斌/核稿編輯現代人因工作、課業、生活等壓力,被逼得喘不過氣,晚上睡覺因失眠,會想東想西、翻來覆去。北投健康管理醫院營養師陳詩昀在臉書粉專「Samantha珊珊|珊珊營養師」發文表示,多補充「舒眠營養素」提升夜晚充電效率。這些營養素分別為維生素B6、鈣、鎂及色胺酸,其中維生素B6可以放鬆舒緩、對抗
葉立斌/核稿編輯運動後大汗淋漓,來瓶運動飲料,不只解身體的渴,還能補充電解質。運動飲料若寫著「不加果糖」,比喝白開水還有味,一舉數得好健康?腎臟科醫師王介立指出,其實運動飲料的「不加果糖」只是話術,在臨床實證上,只要是含添加糖的飲料,無論是果糖或蔗糖,都是糖飲,而所有的添加糖,都一樣有害。
振興醫院心臟加護中心醫師陳柏菘3月27日下午4時,在該院第2醫療大樓3樓心臟醫學中心會議室(台北市北投區振興街45號),主講「心臟病患輔助治療新選項—EECP體外反搏治療」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉3479,現場另有血壓測量及心臟病健康防治衛教。