減重體態要好,不光是看體重或BMI(身體質量指數),構成我們身上的「體脂肪」及「肌肉量」才是決定體態最主要的因素。而脂肪種類可分為皮下脂肪跟內臟脂肪,造就了所謂的水梨型肥胖跟蘋果型肥胖。●水梨型肥胖(皮下脂肪多):脂肪集中在臀部、大腿,又稱為下半身肥胖,常見於更年期前的女性,因體內還有雌激素,會促使
全球巡展的「紅球計畫(RedBall Project)」環境藝術,雖已結束台南旅程,但是南市教育局特別把握紅球只來城市1次的難得機會,將政風宣導加入創意,延伸「紅球廉線計畫」,精心準備1000顆「廉政標語」氣球,在紅球現身台南的10日展期中,趁著大小朋友及家長互動中開心追球,並持續發起徵集照片送紅球
沈莉馨/核稿編輯每年清明前後至端午節附近,都是過敏性結膜炎患者好發的時段。醫師王孟祺表示,季節交替,過敏性結膜炎來求診的人不少。有過敏體質的患者,可以注意幾項重點:避免家中堆放過多的絨毛娃娃;使用空氣清淨機;避免揉眼,通常會越揉越癢。可以用冰敷來降低癢感;切莫購買成分不明眼藥水等。
沈莉馨/核稿編輯今(19)日為穀雨節氣,此時天氣溫和、雨水明顯增多。中醫師表示,潮濕的環境,濕邪易侵入人體為患,而過多的濕氣在體內,就容易產生濕熱的疾病,如胃口不佳、身體困重、頭重如裹、關節肌肉痠重等不適。因此,養生建議以疏肝健脾理氣、調補肝血為主。另外,也可按壓肝經、脾經、胃經等穴位,或用「薏仁橘
路透報導,知情人士透露,美國拜登政府料將同意南韓太陽能企業韓華QCells的請求,撤銷對中國與其他國家進口的太陽能板所實施的關稅豁免;消息傳出後,週三First Solar等太陽能板製造商股價大漲。拜登總統在二○二二年簽署「降低通膨法案」(IRA),隔年一月,韓華QCells就宣布將斥資二十五億美元
桃園市龜山區大埔垃圾轉運站,原只暫貯龜山區垃圾,利用非尖峰時間送至欣榮焚化廠焚化,近來因該廠焚化爐歲修,連桃園區垃圾都暫置大埔轉運站,引發周遭住戶不滿,市議員陳雅倫接獲陳情,昨偕相關里長召開記者會,批評轉運站堆置垃圾高達三八○公噸,對地方只有污染,強烈要求轉運站退場。
劉晉仁/核稿編輯近日,有一名網友將蛋打入碗時,驚見蛋黃內竟有心臟在跳動,令他感到難過直呼「回不去了」。影片曝光引起網友熱議,不少人認為「還有救」,表示需要用保鮮膜包起來。一名網友在臉書「爆廢1公社」分享一段影片,影片中可見,碗內有一顆生雞蛋,沒想到,蛋黃裡竟有一根根血管蔓延開來,且中心處可以清楚看見
林婷婷/核稿編輯LE SSERAFIM近期爭議頗多,剛登上科切拉音樂節,卻沒想到表演宛如大型車禍現場,被網友狂批「音不準」、「像野獸出閘太用力」、「科切拉變必切拉音樂節」,而有網友翻出成員許允眞(허윤진)先前參加選秀節目的片段討論,表示她曾被評為歌唱實力堅強的神級選手,沒想到此發文卻遭到韓國網友抨擊
李欣潔/核稿編輯日本和歌山縣爆發1起大規模食物中毒案,有101人吃了1間餐廳販售的外送便當後,出現發燒、嚴重上吐下瀉等症狀。當地衛生所進行調查後,從餐廳員工和多名患者的糞便中驗出諾羅病毒,已先令店家停業7天,並繼續調查原因,同時提醒民眾外出返家、煮飯和用餐前,務必注意手部衛生清潔。
桃園市龜山區由於地理位置問題,當天收的垃圾都放置在大埔垃圾轉運站,利用非尖峰時間送欣榮焚化爐焚化,近來由於焚化爐歲修,連桃園區垃圾都暫置於此,引發當地民眾不滿;市議員陳雅倫今偕同當地里長召開記者會,批評大埔轉運站對地方而言只有污染,要求大埔轉運站退場。
英國非營利獨立調查機構Skytrax昨(17)日晚間公布2024年最佳百大機場評選結果,桃園國際機場排名全球第66名,較去年進步16名,其中有5項評比進入全球前10名。分別為年旅客3000萬至4000萬區間最佳機場獲得全球第9名、為最佳證照查驗獲全球第5、最佳安全檢查第9名、最佳行李遞送第8名,以及
吃飯到一半抬頭看到天花板上出現巴掌大的「大蜘蛛」,細看才發現竟然是螃蟹,民眾心情從驚恐變成驚奇,好奇為何市區也會出現螃蟹,認為可能是鄰居返回蘭嶼前的「逃逸食物」。專家解釋,這款海邊常見的螃蟹種類就算是淡水也能生存,雖然出現在市區機會不大,但也是有可能。
腸病毒進入流行期,雲林縣校園疫情蠢蠢欲動。今年至今累計有四十六班停課,目前仍有三班停課中,雲林縣衛生局昨天在西螺文昌國小舉辦正確洗手宣導活動。衛生局長曾春美強調,酒精無法殺死腸病毒,必須勤洗手或用稀釋漂白水擦拭居家環境,才能有效防治腸病毒。
《女王大人》日前錄影邀請Eason、張立東、宇珊及蔡允潔,上節目分享被自己自作聰明害慘的荒謬經驗。張立東為了討女友爸爸歡心,特地安排女友爸爸最愛的居酒屋料理,還點一尾超大一夜干,沒想到卻在獻殷勤幫擠檸檬的時候,太過用力,把檸檬汁噴進女友爸爸的眼睛裡,痛到他當場飆髒話,最後還送他去急診,當場毀了這頓見
新北市設有十二座礫間處理場,分布在大漢溪及新店溪等流域,每日總處理水量約四萬五千噸,相當於廿二座標準游泳池水量,區域排水進入河川前,藉由礫間曝氣或接觸氧化等處理後再放流,有效改善水質,也營造豐富生態。水利局長宋德仁表示,江翠礫間處理場設置教育廊道,幫助民眾了解礫間是利用「接觸曝氣氧化法」,達到淨化水
苗栗縣大湖鄉草莓栽種面積為全國之冠,有「草莓王國」美名。每年草莓季,為鄉內帶來龐大經濟收益,不過,隨之產生的栽植草莓用棚布,難以處理,過去讓大湖鄉公所頭痛。近來,大湖鄉公所獲縣府環保局協助引介業者,終於清運掉累積堆放在鄉內垃圾掩埋場內的四百多公噸棚布。
中醫理論認為,「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,是指養生要講究順應天時、天人合一。肝主應春,春季養肝正是最好的時機。春季保持健康的最佳方法是採取預防性健康措施,增強免疫系統,以減少生病的機會,因此好好養肝對於預防這些常見症狀非常有幫助。春季常見的疾病,如過敏性鼻炎、春季感冒、氣管炎等。造成感冒的主
葉立斌/核稿編輯隨著天氣逐漸轉熱,也到了蚊子狩獵的季節,東一包西一包,甚至滿腿紅豆冰都很常見,決定去買防蚊用品,架上琳琅滿目不知從何下手,徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢表示,選購時記得只看成分不看品牌,Picaridin、DEET、IR3535是比較有效防蚊成分。
為讓學子體認全球水資源缺乏危機,嘉義市民族國小上週結合台灣世界展望會生命教育活動,讓學子提水體驗水資源缺乏地區兒童的生活日常,並寫下對缺水地區兒童的祝福,同時匯集師生家長的愛心捐款2萬9443元捐贈展望會,投入水資源、飢餓30人道救援等行動。
葉立斌/核稿編輯有位九歲女童被阿嬤帶去診所,本想看感冒;但阿嬤順口問了句:「醫師啊,為什麼她的脖子這麼黑?」醫師一看就回答這是黑色棘皮症,可能是糖尿病前兆。李淵順小兒科診所專任醫師蔡昕育說明,黑色棘皮症多是因胰島素過多,刺激角質細胞過度生長引起的皮膚變化,這個例子出現在頸部,其他也可能在腋下、背部等