羅碧/核稿編輯媽媽才離開不到幾分鐘,小孩就開始放聲大哭?美國兒科學會指出,分離焦慮是兒童情緒發展的正常階段,需要以充滿愛心和一致的方式照料。為從整體解決,建議家長可採取3種方式,包含:「離開孩子時,要以實事求是的方法告知,並告訴他馬上會回來」、「離開時,可用玩具等方式分散孩子注意力」、「晚上外出時,
劉力仁/核稿編輯台灣人愛喝飲料,手搖店甚至開的比便利商店還多,許多人怕胖可能會選擇無糖飲料,但你知道嗎?無糖飲料(代糖)比純喝水可能增加20%罹患心臟疾病風險,根據《CNN》報導指出,研究發現,每週喝2公升或更多的代糖飲料(相當於每日一杯中等量)與不喝的人相比,患有心律不整的風險增加20%。
羅碧/核稿編輯夫妻一同到醫院檢測骨密度,先生的檢查結果是-3.5,妻子的結果是-1.8,而標準值-1以上是正常,-2.5以下是骨質疏鬆,妻子唸先生「茶喝太多,骨質密度才會不好」,先生則反駁「網路上說喝茶很好」。義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑以2篇研究論文,說明從研究結論可得知,適量喝茶對於骨骼健
羅碧/核稿編輯做了一次又一次的試管嬰兒,究竟何時才能看見兩條線?台北榮民總醫院婦女醫學部醫師許越涵表示,單從女性角度來看,試管嬰兒療程成功關鍵在5因素,包括:取卵數量、卵子品質、受精狀況、胚胎基因是否正常及子宮內膜的環境。許越涵於臉書粉專「生殖醫學 許越涵婦產科醫師」發文表示,每打一針、每次取卵、每
羅碧/核稿編輯一位中年男子日前發覺下面又腫又痛,於是前往醫院求助,義大醫院泌尿科醫師黃維倫內診時,看到龜頭包皮紅紅的發炎,及縫隙中隱藏的污垢,加上患者的身材圓潤,立刻安排血糖檢測發現,患者糖化血色素(HbA1C)高達12.7,確診有糖尿病,而糖尿病正是引發「龜頭包皮炎」的隱形兇手之一。
羅碧/核稿編輯1名5旬男子與友人出遊,結果一上車就想尿尿,旅途中不斷需要找廁所解放,頻尿的狀況導致旅遊品質下降,懷疑是膀胱過動症。義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示,一般來說,每2到3小時解尿一次屬於合理的範圍,不過很頻繁地想上廁所,而且每次尿量都很少(約100ml,相當於一瓶養樂多),就表示有頻尿的問題
葉立斌/核稿編輯良好的睡眠習慣和品質與兒童和青少年的學習、發展息息相關。營養師薛曉晶指出,睡眠品質及時間不僅影響認知功能和情緒穩定性,與飲食習慣也有密切關聯。她分享6種有助於提升睡眠品質的營養素,包含:色氨酸、維生素D、Omega-3脂肪酸、鎂、纖維、碳水化合物。
沈莉馨/核稿編輯現代人「機」不離手,連如廁都要用手機!醫師陳威佑引述國外研究指出,手機染污率高達68%,其中檢測到大腸桿菌與葡萄球菌2種抗藥性細菌,又是大便中常見的細菌。而大腸桿菌菌株容易引起腹瀉或腸道以外疾病,金黃色葡萄球菌則可能導致輕微的皮膚感染,甚至引起致命的組織感染、肺炎和敗血症等,建議從戶
葉立斌/核稿編輯每天為上班忙碌奔波,壓力大到快「炸鍋」?耳鼻喉科診所醫師曾家承在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文,彙整世界衛生組織(WHO)所分享的紓壓7秘訣:每日規律生活、充足睡眠、與人交往、健康飲食、規律運動、學習壓力管理並限制關注新聞時間。
林惠琴/核稿編輯不少人認為愛吃油膩、難消化的食物是造成腹部脹得像「青蛙」的主因。醫師蕭捷健卻指出,讓人脹氣的罪魁禍首,幾乎都是看似無害的碳水化合物。諸如洋蔥、豆類、牛奶、蜂蜜、杏仁等食物都包含在內。他分享13種對腸道較友好,不易產生脹氣的低「FODMAP」食物,像是:香蕉、藍莓、草莓、芝麻、糙米、蕎
葉立斌/核稿編輯英國凱特王妃自今(2024)年1月16日進行腹部手術後,目前仍持續休養,然而,外界對凱特王妃的病情多有揣測,有媒體傳言凱特可能得了「克隆氏症」!林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢表示,克隆氏症由口腔到肛門整個消化道都會侵犯,侵犯深度從黏膜層到肌肉層全層發炎,若沒有妥善診治易造成狹窄、穿孔
葉立斌/核稿編輯測不出人類免疫缺乏病毒(俗稱愛滋病毒,HIV)就沒有染病嗎?義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示,大錯特錯!若在空窗期內,極高機率測不出來,且測不出HIV還是有可能會傳染。若患者在接受抗病毒治療後,血液中病毒含量超過6個月以上都測不到,即是所謂的U=U,這時傳播病毒的風險是可忽略的。
葉立斌/核稿編輯男性若察覺陰莖勃起會略微疼痛,建議及早找泌尿科醫師諮詢。義大醫院泌尿科醫師黃維倫分享,有位53歲男性在一年半前來我的門診,告訴我他小鳥這兩個禮拜開始勃起會痛痛的,好像角度也有點上翹;特別是彎曲角度相當大,外觀有如回力鏢,在行房時會有障礙。當下他想到「這大概是佩洛尼氏症的典型表徵」。
葉立斌/核稿編輯許多熱愛健身的朋友可能都聽過一句話:吃太多高蛋白會洗腎,對此,中醫師褚衍強表示,研究發現高蛋白飲食與eGFR、血清尿素、尿鈣排泄和血清尿酸濃度的增加有關。長期攝取高蛋白質(成人每天每公斤體重>2克)可能導致消化、腎臟和血管異常。建議攝取天然蛋白質動物產品,如瘦肉、牛奶,而非香腸、臘肉
AI浪潮席捲全球,各醫院都在研究如何運用AI,台灣中國醫藥大學附設醫院智慧醫療獲國際機構肯定,在全球醫院中脫穎而出,獲全球第一名智慧醫院殊榮。運用生成式AI協助護理師分析傷口狀況、提供衛教建議,幫助護理師減輕工作。美全球醫療機構智慧醫療的高品質指標HIMSS(Healthcare Informati
葉立斌/核稿編輯人人都想要有健康、穩定的性生活,只是工商社會總是繁忙,男性很難做到每天認真照顧自己,因而影響性生活的品質。義大醫院泌尿科醫師黃維倫分享幾個在辦事前可做的準備,以及小細節;同時他提到:除了藥物以外,調整生活方式,能讓性生活更美滿。
羅碧/核稿編輯在很多人的認知裡,汗腺發達,容易有異味問題,影響人際關係,但其實汗腺並非一無是處。雅丰美膚診所副院長陳昱璁指出,有研究發現,長期處於極端寒冷環境下的愛斯基摩人汗腺發達,可提高保暖效果,但在台灣則有出汗問題,可以試試使用止汗劑或藥物、保持腋下清爽、使用體香膏等產品、注射肉毒桿菌、手術破壞
葉立斌/核稿編輯對花生過敏者若吃下了花生以及其相關食品(如花生醬),只是一小口都可能長出大量疹子,嚴重時甚至可能害命;近日美國紐約有名25歲女舞者,誤食有花生的餅乾後過世。若你的男/女朋友對花生過敏或有其他過敏源,要特別注意了。有研究發現,「接吻」也可能造成過敏者休克!
沈莉馨/核稿編輯預防泌尿道結石非常重要!義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示,根據統計,台灣每年約10萬人罹患泌尿道結石,以男性、30-50歲的族群最常見。因此,想預防泌尿道結石,建議多喝水、肉別吃太多、避免吃重鹹、適度補充鈣離子、適量維生素、多吃蔬果、適度運動等。
沈莉馨/核稿編輯一名患者長期自己用小剪刀修剪腳指甲邊的厚皮,但不知道其實已經被病毒疣傳染了,出現典型微血管增生的小黑點,結果病毒疣不斷往指甲邊以及指甲下入侵,最後造成指甲剝離與變形、疼痛而就醫。皮膚科醫師蔡文騫提醒,如果發現腳上有些增厚的病灶,不見得都只是繭,不要因為不痛就將其忽略,記得讓醫生協助評