沈莉馨/核稿編輯隨著土地利用變化,永凍土解凍讓冰封的遠古病毒有機會再現。重症專科醫師黃軒引述國外研究分享,這些遠古病毒雖還未研究對人類宿主的影響,但我們的免疫力可能不夠,也可能出現還不知道的「新病原體」;但有部分學者認為古老病毒的尺寸、複雜性並不至於帶來大流行。黃軒提醒,雖然影響仍是未知,但我們可以
晚上總是忍不住吃消夜,但是又怕胖?營養師陳柏方在臉書粉專「RD bite fun 陳柏方營養師」發文分享3大「消夜人」,包括貪嘴型、正餐型、壓力型,其中貪嘴型屬於想滿足口慾需求,建議可選擇低卡及高咀嚼食物,像是水果、無糖原味果乾、無糖燕麥餅、烤蔬菜等富含纖維的食材,透過不斷咀嚼,讓大腦感受到已在進食
長期為乾眼與口乾所苦,小心罹患乾燥症。醫師表示,乾燥症是因免疫系統攻擊唾液腺和淚腺,所以常有口乾舌燥、吞嚥困難、眼睛有異物感等症狀,想知道是否有乾燥症,除了臨床病徵、必要檢查,也可透過6項自我檢測,了解自己是否可能有乾燥症。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文指出,修格蘭氏症(乾燥症)是一種免疫疾病
隨著天氣變冷,也要小心防範感染呼吸道融合病毒(RSV),營養師表示,孩子若感染呼吸道融合病毒,會導致發燒、咳嗽、流鼻水等症狀。為了提升防護力,建議平時在生活中多攝取維他命A、維他命C、維他命D、鋅、Omega-3、抗氧化物等營養素,幫助對抗病毒。
常覺得疲憊、喘、喉嚨不適,或因感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),造成喉嚨卡,進而食不下嚥?對此,營養師分享5種易吞高含水食材,幫民眾克服喉嚨卡卡吃不下的問題。營養師陳柏方在臉書粉專「RD bite fun 陳柏方營養師」發文指出,越是少吃,體力越不足,這樣一直惡性循環下,身體更無法獲