台灣糖尿病人口數已超過220萬人,每年約新發生16萬名個案,社團法人糖尿病衛教學會最新調查顯示,有超過半數的糖尿病患者曾自行調整或中斷藥物治療,並有近70%仍有吃藥會傷腎的迷思,使血糖控制成效大打折扣,對此學會今年首推「糖尿病智慧好幫手」,透過國人最常使用的社群通訊軟體Line,以衛教機器人協助糖尿
大家都知道運動的好處,但許多人就是很難有時間運動。但千萬別因為沒有時間運動而放棄。據外媒《健康熱線》(Healthline)報導,可在生日常生活各種事情上,為自己增加運動量,像是做家事時可聽音樂跳舞、線上會議時邊散步,或是多做「床上」運動,消耗卡路里。