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這一招,讓名模們通通快速瘦下來了!
時尚
2015/07/05
https://istyle.ltn.com.tw/article/1447
明明已經非常認真運動,為什麼體重與體態始終沒有變化?想要達到減重的目標,飲食是最重要的關鍵!若攝取高糖、高鹽食物,即使再怎麼運動都不會有太大的成效,只要將鹽和糖分控制好,體態將有驚人改變。