照顧嬰兒並不是一件容易的事情,只要一個沒注意,寶寶就有可能感冒、發燒,爸媽們看見孩子發燒,便會非常著急,不知該如何應對;對此,有醫師指出,若孩子無故發燒,那極有可能是這3種狀況出現,分別為嬰兒玫瑰疹、泌尿道感染以及穿著過厚,也分享了應對方式。
夜尿是許多老年人會面臨的困擾之一,除了會影響睡眠之外,在半夜如廁也會增加夜間跌倒骨折的風險;對此,醫師指出,除了手術和藥物治療外,也可以透過改變6種生活習慣改善夜尿狀況。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文指出,攝護腺肥大、膀胱過動症還有錯誤的飲水習慣都會
在我們的泌尿系統中,都會有結石存在的可能,雖然目前科學尚無法百分之百確定形成原因,但推測與新陳代謝有關,對此醫師透過圖示,向民眾說明結石的形成位置與預防方式,讓大家對於身體中的這些小石頭有更多的認識。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」與個人平台發文提到
抽菸除了增加引起心血管疾病、中風、慢性肺氣腫等疾病外,得癌症的機率也是從未吸菸者的10至20倍。但如果現在開始戒菸,身體還有辦法恢復嗎?營養師對此分享了從戒菸8小時到到10年的身體變化時間軸,讓民眾清楚了解戒菸之後的好處,罹癌機率最後將比吸菸者少「一半」。
生理期每月帶來的不適感,輕則讓人焦躁煩悶,重則讓人痛不欲生;醫師分享生理期經痛的4招自我照顧法,讓女性能藉由熱敷、溫熱甜食等方法,好好呵護身體。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文表示,推薦有經痛困擾的女性,可吃止痛藥緩解,不用擔心止痛藥傷身,身體功能正常
寶寶臍帶繞頸可能會有窒息的危險?很多新手爸媽都會擔心自己的寶寶被臍帶繞頸,可能會造成危險。婦產科醫師表示,寶寶在羊水裡面並沒有在呼吸,因此不會有窒息的可能。胎兒沒有心跳可能是來自胎盤早期剝離等更多其他原因,家長們可以不用特別擔心臍帶繞頸的問題。
你接聽手機的習慣是怎樣?視訊?開擴音?還是手機會貼著臉頰講電話?皮膚科醫師提醒,使用手機可能會讓你長粉刺痘痘!高雄林政賢皮膚科診所主治醫師林昀萱在「調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師」發文指出,有醫生發現某些病人的痘痘只有單邊比較嚴重,這類病人沒有特別喜歡往哪邊側睡,但是他們習慣讓手機貼著臉講電話,尤其疫情
多動腦可以防失智,肌肉也要刺激才能預防流失!營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文說明,40歲後肌肉隨著年齡增長流失越來越快,最後演變成「肌少性肥胖」,若想預防肌少症可先調整生活型態,維持均衡飲食與規律運動。彭逸珊表示,肌少症上身會導致肌肉開始流失,走路不穩易摔倒,造成骨頭脆弱骨折等問題,
想要維持健康的狀態,除了日常飲食、習慣需均衡固定外,情緒的好壞也是中西醫公認影響健康的重要因素,對此中醫師也指出,人的特定負面情緒,其實也和可能罹患的疾病有正向關係。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文指出,不同的負面情緒,會導致某些特定疾病,其中心態孤獨、自
近日本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,除了做好防疫外,也應積極提升免疫力。營養師指出,提升免疫力可以從吃開始做起,掌握6大關鍵,不僅吃得健康,也可以提升自身的保護力。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文提到,想要吃出保護力,可以從吃開始做起,並列出6大類食物,幫助民眾
愛打籃球的民眾多少都有過「手指頭吃蘿蔔乾」的經驗,當下手指又痛又紅又腫,可能會忍不住想揉一揉減緩疼痛;醫師警告,當下切勿搓揉手指,以免讓受傷部位更加嚴重。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文解釋,「手指吃蘿蔔乾」名稱可能來自受傷後的手指,腫脹且瘀青的外觀,看起
奶茶不分國界且深受大人小孩喜愛,飲用時,除了享受香氣口感外,更要注意熱量;營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文,列出各國知名奶茶熱量榜,供民眾參考。高敏敏表示,最受歡迎、熱量也奪冠的珍珠奶茶,其熱量會高主要是集結了,高糖(精製糖)、高油(奶精)、高澱粉(有嚼勁的珍珠)缺一不可的標準組合,即使
鋅是人體必需的微量元素,具有促進生長、神經發育、維持正常的免疫的功能,尤其對男性而言,鋅更是生殖系統、調節內分泌功能的重要腳色。泌尿科醫師列出幾種「男人要知道的補鋅食物」,並提醒民眾仍應適量攝取。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文,將多種補鋅食物分為正餐
最近有不少的水痘個案,在校園群聚發生;根據衛福部疾管署資料統計,截至110年4月12日至25日,兩週全台水痘健保門診共達1465位就診人數,主要感染族群為15歲以上共682人次,5-9歲為次要族群共386人次。平安聯合診所兒科醫師楊為傑在臉書粉專「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」發文指出,水痘是由「水痘帶
現代女性身兼多職,踏入婚姻後,長期面對家庭、職場的壓力,實在不言而喻;身心科醫師表示,排解精神與體力的雙重負荷,可透過適時運動或與好姊妹們聚會等,這些行為都能成為釋放壓力的出口。捷思身心醫學診所院長李旻珊在臉書粉專「身心科 李旻珊」發影片說明,根據聯博投信,對於台灣女性壓力指數大調查,針對2257位
東京奧運棒球項目6搶1資格賽將於6月在台灣開打,日前部分教練團已完成武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗施打,但其餘多數球員施打疫苗的意願普遍較低,對此醫師表示,每個人做任何醫療行為背後都有自身考量,特別是對某些職類來說,出現一點閃失需付出的代價可能比一般人高昂,因此都應給予尊重。
夏天一到,就是吃香瓜的好季節,香甜可口的「美濃瓜」也成為民眾挑選的水果之一。北農對此分享3招秘訣,讓民眾能挑選出好吃的香瓜,同時又不失品質。臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」分享3招挑選美濃瓜的訣竅如下:第1招:看外表果形飽滿端正,果皮光滑剔透有光澤,避免有蟲孔或水傷斑痕。
有時為了滿足口腹之慾,日常飲食中還是會出現一些高熱量的食品,對此營養師則貼出幾項常見食品的熱量對照,並藉此提醒民眾,在選擇食物時可以挑得更有技巧,也更能增加飽足感。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出,許多食品和飲料,其實都藏著容易被忽視的大量熱量,如加工食品的熱量源自於它隱藏在內
「168斷食法」可說是目前想要控制體重的人最常採用的飲食策略,但僅8小時進食、16小時斷食的限制也讓許多人直呼太困難。營養師建議可以先採行「1212斷食法」,透過較寬鬆的限制,逐漸學習控制自己的飲食,達到減重效果。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文提到,採用間歇性斷食法的主要目的在於改善現
最近天氣忽冷忽熱,對於有過敏困擾的人來說,長期這樣癢了就揉,除了會造成黑眼圈以外,也可能會令鼻週產生不可逆的靜態紋路。究竟要如何預防過敏原?有營養師分享,補充益生菌搭配運動,不僅吃得健康,也能降低發炎反應、提升防禦能力。營養師李其昀在臉書粉專「David 李其昀 營養師」發文指出,產生過敏現象的原因