減肥方式百百種,許多人不斷嘗試,卻常常3分鐘熱度導致失敗,想要持之以恆,關鍵其實在「腦袋」!營養師余朱青表示,瘦身最難在養成習慣,可從3大面向打造「減肥腦」,包括:了解自己的身體,認知每日需攝取多少熱量及吃進多少營養素;利用小撇步養成用餐習慣,避免挑食及攝取加工食品及糖分;同時設定每日運動目標,讓其
醫療院所經常發生民眾忘記攜帶健保卡的狀況,台大醫院雲林分院配合衛福部健保署推廣「虛擬健保卡」政策,已全面開放所有科別皆可使用,民眾可用手機下載APP「健保快易通」,完成裝置認證,再申請虛擬健保卡,僅需上傳身分證正面照和半身大頭照,完成一系列步驟後,就診時只要出示手機上的虛擬健保卡QR code,即可
中央研究院研究發現,WBGT(綜合溫度熱指數)與熱傷害急診人數成正比,當WBGT達34度時,全台熱傷害急診人數就會翻倍成長。天氣持續炎熱,日前曾有農友因熱衰竭休克,為避免憾事發生,衛福部國民健康署今(20日)提醒,台灣農民約有100萬人,平均年齡較高,身體散熱功能也相對較差,夏季務農務必做好「遮陽、
暑假是出國旺季,許多家長會帶孩子出國玩樂,但最怕小朋友在旅途中吵鬧,甚至是搭飛機時因為起飛降落,因耳壓不平衡造成的劇烈刺痛,導致嚎啕大哭,不只苦了家長,連帶會打擾到同航班的乘客們,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟表示,這時可以給予小零食或餵奶增加吞嚥動作,並且避免平躺,讓身體呈現較垂直的姿勢以維持
桃園市衛生局統計,原鄉復興區去年20到40歲孕齡婦女共1784人、出生嬰兒166人,為照顧偏鄉市民,推行復興區遠距照護服務,今年下半年攜手復興區衛生所,評選中壢區宏其婦幼醫院簽定推動「復興區孕產婦兒遠距照護服務計畫」合作備忘錄,全國首創為偏鄉孕產婦兒提供更完善的保護網,提升復興區母胎健康照護醫療品質
馬偕博士在19世紀末於淡水為台灣人拔牙、治療瘧疾,並創建了北台灣第一所西式醫院,至今馬偕紀念醫院已在台北、新竹、台東建立4個院區,今年6月起由急診出身的張文瀚接任總院院長,張文瀚說,馬偕博士的精神是馬偕醫院最重要的核心價值,堅定的信仰則是陪伴馬偕度過危機的關鍵,未來要在百年文化的根基上,持續壯大馬偕
端午節連假,民眾出遊捐血人潮銳減,為解血荒使庫存量維持供給正常,新竹市Big City遠東巨城購物中心聯手多家企業舉辦捐血活動,且捐血一袋可獲得威秀電影票、巨城購物抵用券,吸引許多民眾響應捐熱血,一下子就湧入1239袋熱血。新竹市巨城購物中心與新竹捐血中心合作多年,已舉辦逾250場公益捐血活動,募得
民眾就醫若忘記帶健保卡,須先支付押金,並得在7天內持健保卡及收據返回醫療院所申請退費,一旦超過期限,已繳費用只能自行吸收。為恭紀念醫院配合衛福部健康保險署政策推動「虛擬健保卡」,即日起開放全院門診科別使用虛擬健保卡就醫,民眾只要手機在手,無卡就醫也不用押金
從中國爆發的武漢肺炎疫情自2020年至今已3年半,我國在當中多數時間雖然疫情控制得好、外出活動與它國相較影響很小,但仍有許多家長擔心小孩被傳染而減少外出活動時間。物理治療師提醒,學齡是幼童肢體發展和動作協調發展的黃金階段,家長可以利用一些簡單方法檢測幼童的「粗大動作」是否因減少活動時間而受影響。
嘉義市聖馬爾定醫院配合衛福部健保署推展「虛擬健保卡」,目前開放全院所有門診科別都可使用虛擬健保卡就醫,只要民眾事先申辦開通,透過手機掃描QR code就可完成掛號、領藥等就醫流程;同時可透過手機「醫指付」快速繳費,提高就醫便利性。院方表示,以前如果忘記帶健保卡,民眾需要特地回家拿或先自費看診;現在手
衛生福利部昨(17日)上午頒獎表揚110年度辦理醫療法第46條規定事項績效卓著之醫療財團法人。長庚醫療財團法人每年依法將醫療收入實際投入在研究發展、人才培訓、健康教育、醫療救濟、社區醫療服務等領域,更於新冠肺炎疫情期間,積極配合政府各項防疫及醫療政策,今年一舉榮獲「綜合傑出獎」與「防疫貢獻獎」雙獎肯
高雄市約有11萬多人是長照失能人口,市府攜手陽明交通大學、高雄榮總,打造「御老整合性照護平台」APP,今天簽署合作備忘錄。包括高雄市副市長林欽榮、陽明交通大學校長林奇宏、高雄榮總副院長許書雄、「九日生行動健康科技公司」張博論教授,今天共同簽署「御老整合性照護平台」合作備忘錄。
今天是五一勞動節,全國勞工都可以放假一天,您是否有安排什麼活動讓自己好好放鬆、休息呢?還是您覺得壓力很大,難以放鬆?美國一項研究發現,「針織」最能舒緩心率,帶來放鬆效果;其次是「釣魚」,第三名則是「書寫」與「使用網誌」並列;再來則是「畫畫」。
台北市長蔣萬安打造幸福育兒城市,推出婦女產前產後計程車補助,他今(12)天出席活動前受訪表示,這項措施不限產檢使用,懷孕婦女出門採買或帶著孩子出門也可以使用,提供行動的便利性;追加預算已經送議會,他將向議員報告方案的細節,爭取支持。蔣萬安今天出席復康巴士捐贈儀式,被問到孕婦搭計程車補助方案時說明,「
手機滑不停?不離身?無時無刻都想打開社群軟體看朋友動態?對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,過度關注社群媒體就是「社群媒體中毒」。這時可以透過關閉社群通知、刪除社交app、設定使用時間、遠離3C產品、培養嗜好及首選面對面接觸。余佳容在臉書粉專「芬妮的禪繞畫天地 余佳容心理師」發文指出,社群媒
由於年齡增長、胰島細胞衰亡,高齡患者2型糖尿病發生率上升;然而在初診斷糖尿病後,病人及家屬需短時間內大量學習新的照顧技巧,如:施打胰島素、監測指尖血糖等。在都市化人口外移、小家庭生活的現代社會,許多時候僅能靠高齡長者個人學習糖尿病照顧,難度頗高,因此需透過家人或長照機構人員協助。
明天就是國際婦女節,根據國民健康署2020年統計資料,乳癌蟬聯18年為婦女癌症發生率首位,且好發年齡層從45至59歲明顯下移,有逐漸年輕化趨勢(小於40歲的乳癌被稱為年輕型乳癌),南投縣衛生局提醒,政府每年補助45歲以上至未滿70歲婦女,以及40歲以上至未滿45歲且二親等具乳癌家族史(民國68年至7
智慧數位化時代來臨,台南市郭綜合醫院與健保署南區業務組合作開通使用「虛擬健保卡」看診服務,民眾只要下載健保快易通APP申請虛擬健保卡後,攜帶智慧型手機到郭綜合醫院,免掃描器即可於民眾健保快易通APP彈出虛擬健保卡,在醫師詢問視窗看診,虛擬健保卡會成為就醫新趨勢。
「通訊診察治療辦法」修正草案通過在即,遠傳電信與台灣社區醫院協會、中華民國診所協會全國聯合會簽署合作備忘錄,啟動「5G遠距診療2.0」,盼完善慢性病與長照服務,診所協會全國聯合會理事長陳宏麟表示,全台糖尿病患者規律回診率不到7成,遠距醫療能讓患者使用更便利,盼提升回診率。
隨老年人口激增,失智症成為嚴重問題,根據世界衛生組織估計,目前全世界約超過5千萬人患失智症,2050年將增加近2倍。元智大學電通學院及AI研究中心教授趙燿庚、副教授李建誠團隊研發簡易型行動手機輕度認知障礙檢測APP雛形,發現年齡不是輕度認知障礙的關鍵因素,及早發現並治療才是最根本的解決方法,未來預計