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腰痠是現代人普遍的困擾,不少民眾遇到腰痠的狀況就會直覺聯想是婦科問題。對此,婦產科醫師烏恩慈釋疑,其實腰痠常見的原因是核心肌群無力,造成肌肉長期處在不正確的姿勢,若要改善腰痠,最好的方式就是正確鍛鍊核心肌群。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈今日透過臉書粉專「烏烏醫師」發文指出,9成以上的腰痠都不是因為婦