葉立斌/核稿編輯男性雄性素一代不如一代?恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文分享,荷蘭研究發現,這一代30歲男子的雄性素,竟比上代的50歲男子還低。研究者在美國、以色列也發現到同樣現象:各年齡層男性的雄性素都在逐年下滑。
更年期出現問題不僅是女性,男性更年期雖然較少被提起,但也是需要被重視。醫師表示,更年期會發生的年紀因每個人的體質可能會有差異,但大多發生在40歲後,雄性激素機能會逐漸衰退,其中睪固酮的分泌也會漸漸減少,造成不同的身體不適情形。因此若出現生理上(全身疲倦、體力低下)、心理上(情緒起伏大)、性功能上(晨
不少人都習慣在睡前敷面膜,藉此改善肌膚狀況,但你知道怎麼正確敷面膜嗎?對此,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,敷面膜有5個錯誤觀念,包含:敷面膜時間過長、敷面膜前沒有清潔皮膚,及敷面膜後沒有清潔保濕等。她強調,使用面膜後,建議稍微用清水清潔,再用鎖水產品進行後續保濕,若沒有後續保濕,將無法鎖住面膜的水
今天是七夕情人節,依據衛生福利部疾病管制署統計,桃園市今年梅毒、淋病確診病例數,都較前3年同期上升,桃市府衛生局呼籲民眾做好個人保護,性行為時正確使用保險套,並留意自身健康狀況、定期接受篩檢。衛生局表示,性傳染病主要由體液及血液傳播,包含梅毒、淋病及愛滋病毒等,據統計,截至今年8月21日,桃園市今年
寶寶白天明明好好的,每到傍晚或晚上卻突然激動大哭,找不到原因也無法安撫,但有時放完屁、解完便後就不哭了。台南新樓醫院小兒腸胃科主治醫師賴馥蘋表示,這種情況容易聯想到腸絞痛,但尚未有清楚理論表明是肚子痛而哭鬧。也可能是餵食方法不佳、腸胃功能還不成熟、腸道菌相不同,或焦慮的親子互動或家庭關係引起。
近日中國疫情不斷升溫,導致民眾止痛藥搶藥潮,連帶我國也出現普拿疼搶購潮。醫師提醒,鎮痛解熱藥一直是很重要的議題,許多成藥能自行在藥局購買,但有些人擔心副作用,忍痛不吃藥,而有些人卻過度依賴止痛藥,忽視疼痛底下的嚴重問題,或者因副作用傷害身體。因此整理出3大類止痛藥物,幫民眾選購正確藥品。
麵包攜帶方便加上濃郁內餡和鬆軟口感,減重時總忍不住想來上一口,但有些人質疑到底能不能吃?營養師張家榕提醒,不是絕對不能吃,只是需要拿捏份量,因為麵包多以碳水化合物(精緻澱粉)為主,單吃並不均衡,也容易讓整天的碳水比例偏高,建議依照自己的體重、所需的熱量、營養素比例去調整。因此她也分享6招健康吃撇步。
健保署長李伯璋今至台南市大內區視察巡迴醫療,向提供醫療服務的柳營奇美醫院及台南市立醫院表達感謝,並致贈80組「台南好麵」給大內區環湖里社區關懷協會,象徵社區對居民健康促進「面面俱到」。大內區人口不到9000人,65歲以上老年人口比率高達26%,區內僅有3家西醫診所、1家牙科診所及2家藥局,且集中於行
新竹縣今天新增500例COVID-19本土確診病例。新增患者分別在竹北有196例、竹東79例、湖口77例、新豐60例、新埔39例、寶山12例、關西10例、芎林9例、北埔8例、五峰6例、尖石2例、橫山和峨眉各1例。目前新竹縣居家隔離670人、居家照護列管人數有2395人。
照顧偏鄉民眾,在學生時代就開始,亞洲大學醫健學院視光學系與國際獅子會多年合作,為偏鄉地區民眾檢查視力,國際獅子會300─D2區結合國際獅子會基金會,今日捐贈亞洲大學1輛百萬醫療服務車。捐贈儀式由300─D2區獅子會總監張邱美嬌、前總監林國泰及領導獅友等,專程送車到亞大。副校長陳大正代表學校接受,他表
豆薯在台灣屬於較少見的蔬菜,農糧署表示,豆薯因口感與水梨相似,有「地底下的水梨」之稱,富含維生素C,生食、熟食都很合適,不過莖葉、豆莢、種子皆含劇毒,須格外注意。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,豆薯的維生素C含量在根莖類蔬菜中名列前茅,生食的口感像水梨,也可以烹飪後食用,除了涼拌
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續升溫,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文提醒,除了武漢肺炎,也要注意其他的疾病,如流感、腺病毒等。巫漢盟指出,武漢肺炎、流感、普通感冒、腺病毒這4個疾病症狀表現有時非常像:武漢肺炎目前已經出
過年放假隨手一把瓜子、花生,小心吃太多高磷食物,會使得腎臟工作量超負荷!三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻指出,攝取過多高磷食物容易導致高血磷和腎臟疾病,甚至引起血壓降低 、心律不整、腎性骨病變等嚴重問題,特別是腎臟病友因為腎臟功能不全,更要特別注意!
減少久坐也能有助於糖尿病!據外媒《The conversation》報導指出,每小時只要從久坐中站起來走2-3分鐘,就能讓血糖控制變得更好,並提供在日常生活中就能輕鬆讓自己少坐一點的5個方法。全球糖尿病的確診人數較2年前成長了16%,國際糖尿病聯盟(IDF)估計,全球有5.37億的成年人有糖尿病,在
隨著入冬氣溫、濕度直直落,皮膚科醫師提醒,季節交替時,皮膚最常出現紅疹、搔癢、脫皮、粗糙等症狀,此時保濕對於皮膚非常重要,並指出3大NG的清潔方法:過度清潔、洗太久太熱、全身都抹上肥皂沐浴乳。漫雲思境診所院長高珮菡在臉書粉專「皮膚科日常菡養高珮菡醫師」發文指出,冬季皮膚出狀況的位置可能出現在臉上或身
台灣早期有句俗語:「一午、二紅衫、三鮸、四嘉鱲。」形容民眾心目中好吃的魚種,而第一名就是「午仔魚」,漁業署在臉書專頁「行政院農業委員會漁業署」發文分享,午仔魚不僅肉質細緻,滋味鮮美,還富含以下幾種營養素:●蛋白質:提供身體必須胺基酸 幫助成長、調節身體機能。
近幾年流行健康飲食,也有不少吃水煮餐或飲食非常清淡的人。康德診所營養師顏元瀅分享,有患者來求助「怎麼最近一直掉頭髮低血壓,皮膚也很乾」,原因來自於他的三餐飲食幾乎不加油加鹽,導致油脂與礦物質攝取不足。顏元瀅在臉書專頁「顏元瀅 營養師」指出,細胞新陳代謝及心臟放電需要足夠礦物質、內分泌或皮膚潤滑需要油
花椰菜外型有許多縫隙,如果在料理之前沒洗乾淨,小心連小蟲也一起吃下肚,對此,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,清洗時依循3步驟,就可以吃得安全又安心!1、先洗澡:將整顆花椰菜浸泡於流動「清水」下沖洗,不用加入鹽水、小蘇打粉或蔬果清潔劑。
維生素C不僅有美白的效果,還有維持新陳代謝、延緩老化,但多吃真的好?營養師顏元瀅在臉書專頁「顏元瀅 營養師」發文指出,大量補充維生素C會讓吸收率大幅下降,且會有加速老化、結石或腸胃不適等風險。她分享4個維生素C補充迷思供民眾參考。人體無法產生維生素C
今年已經發生45件一氧化碳中毒事故,近9成都是因為屋外式熱水器安裝在通風不良場所,如加蓋陽臺、廚房及浴室等處;內政部提醒,洗澡時如有頭暈、想吐、四肢無力症狀,須留意是否為一氧化碳中毒。內政部在臉書發文,日常生活中,各位民眾一定要知道,當瓦斯熱水器裝在室內又不通風會導致環境中的一氧化碳濃度上升,也大大