人們常常需要零食來滿足口腹之慾,不論半夜嘴饞、在家追劇、上班,零食都是必備品,但為了避免每次吃完零食都充滿罪惡感,營養師分享了10種減肥期間也能吃的零食,每一款的熱量都在100大卡以下。10種最低卡零食清單●無糖燕麥奶 95Kcal/200ml
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續擴散,三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書粉專「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文提醒,新冠有3大後遺症,除了侵襲肺部以外也可能往上到腦部或是往下到腸胃,提醒民眾如果有身體不適,解隔離後務必要去找醫師好好治療。
退輔會與高雄榮總、中華電信合作,開啟5G AIoT感測設備專網,提供住民遠距會診及智慧長照服務。「5G 高雄榮家智慧長照服務」今天於岡山榮譽國民之家松柏廳舉行,國軍退除役官兵輔導委員會(退輔會)主委馮世寬、中華電信董事長謝繼茂、高雄市副市長羅達生及中華系統整合公司董事長吳明德啟動專線,將用國產5G
下午、半夜常常會嘴饞肚子餓,想吃東西又怕變胖或是不健康嗎?營養師程涵宇在部落格「營養師 程涵宇」發文,分享10種低卡健康零食。程涵宇表示,200大卡是一個吃點心零食最剛剛好的熱量,不造成身體負擔但是又一定會飽的那種剛剛好,不會因為吃太少導致太餓造成食慾太高,也不會影響到下一餐的進食時間及份量,一樣可
白沙屯拱天宮媽祖將於5月20日至5月27日展開進香活動,童綜合醫院今年再度隨行提供24小時醫療服務,派援一輛救護車與約20名醫護照顧香燈腳的健康。武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情嚴峻,童綜合呼籲進香前就算已經打完三劑疫苗的報名者,若已出現類似感冒症狀,無論是否快篩,有症狀就不要參
天氣漸漸變熱,因為時序已進「立夏」,扶原中醫診所醫師陸孝宸指出,立夏即是夏天到來,除了要防熱暑外,也可透過飲食、茶飲、穴道按摩等方法養身。陸孝宸在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享,立夏是24節氣中的第7個節氣,也是夏季的第一個節氣,表示盛夏時節的正式開始,和立春、立秋、立冬節氣一樣,標誌著四季的開端
尿路結石可分為草酸鈣/磷酸鈣結石和尿酸結石兩種,雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿在臉書粉專「家醫科 陳敬睿醫師」發文,分享有病患尿出結石後帶來化驗,希望能對症下藥預防復發。陳敬睿表示,介紹尿路結石一定會提到「將排出的結石進行成分分析,有助預防下次結石」,但是尿出結石堪比生產痛,陳敬睿不認為有人會這麼
「高雄聯合學習智慧醫療聯盟」暨「台灣人工智慧實驗室高雄研發總部籌備處」,今天在高雄軟體園區揭牌,創辦人是PTT「創世神」杜奕瑾,他強調,未來可將高雄醫院及高雄以外的醫院通通都納進來,也可把成果輸出到南向國家、歐洲、美國及日本等。台灣人工智慧實驗室與高市府、高雄醫學院、高雄長庚、高雄榮總、高雄義大等南
身為醫者應懸壺濟世, 台中榮民總醫院為中部地區唯一的國家級醫學中心,已建院40年,今天前往中市和平區達觀部落提供義診,作為院慶。即使醫療科技不斷精進,讓患者可獲最好的治療,但對偏鄉民眾而言,只是可遠觀的科技,而今年是台中榮總40週年,擇定前往醫療資源相較匱乏的台中市和平區達觀部落提供義診。
有些食材看似蔬菜,但卻屬於澱粉類,吃太多反而無法順利減重。營養師提醒,雖然這些全榖雜糧類有些也是很好的澱粉來源,但誤認食物分類,吃錯可能會引起血糖上升,也不要以為是好的來源就過量攝取,澱粉類食物的熱量,比蔬菜高達近3倍。吳映澄在臉書粉專「吳映澄 營養師食驗室」發文表示,很多人以為只要是植物就都是蔬菜