武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診人數直直升,營養師宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師 生活。分享。雜記。」發文分享,確診後,身體正面對大量的病毒,此階段一定要提供給身體足夠熱量來應戰,除了均衡攝取六大類、避免加工食物外,份量攝取足夠也很重要。
今天5月15日是「全國兒童安全日」,衛生福利部提醒家長,有近8成的兒童傷害發生在家中,育有6歲以下嬰幼兒的家庭要特別留心孩子家中活動狀況,別讓疏忽成而隱形殺手,列出兒童照顧常見的4大疏忽。衛福部在臉書粉專發文表示,伴隨嬰幼兒不同階段的身心發展,照顧者必須了解各個階段嬰幼兒的發展任務與能力,特別是當7
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴重,有些人不符合使用抗病毒口服藥條件,拿不到藥。而台北市立聯合醫院陽明分院胸腔科醫師蘇一峰指出,西班牙的研究發現,確診者使用化痰藥NAC,可減少4成死亡率,重症者使用,還能改善血氧,且這款藥物還是銅板價,小劑量1顆可到2-3元。
近年來運動風氣盛行,許多民眾都有運動習慣,或是從事一些簡單的輕運動。對此,營養師表示,輕運動後可以多喝鮮奶,因為鮮奶中含豐富的蛋白質及鈣質可以減少抽筋風險、降低運動傷害。營養師黃乙心在臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,對於輕運動族群,像是偶爾跑跑步、登山、騎腳踏車等民眾,就不需要時常去補充高蛋白
許多民眾都有胃食道逆流的困擾,營養師陳怡婷表示,想預防及改善胃食道逆流,可從飲食及生活習慣進行改善,建議少吃酸性、碳酸飲料、含咖啡因等食物,避免暴飲暴食、吃太快、飯後立即平躺等行為。陳怡婷在臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」及部落格發文指出,胃食道逆流又稱為「火燒心」、「溢赤酸」,為胃壓增加
自己或孩子快篩陽性後該怎麽辦?醫師表示,未來的日子裡,很可能每4至5人中就有一人會是確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)案例,因此他也分享該注意的8個事項懶人包,讓你一看就懂。洲愛林診所醫師林智葳在臉書粉專「型男權葳 Wei醫師~林智葳醫師」發文指出,台灣目前正處於與新冠病毒共存的初期陣
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延燒,指揮中心日前宣布6至11歲兒童可接種莫德納疫苗,或劑量較低的BNT疫苗。對此,有醫師提出美國兩項研究,分析BNT疫苗對孩子的保護力,並表示,兒童/青少年打針要抓在疫情高峰期前夕,未來也是季節性接種,而且不接種還不行,因為新變異株真的讓兒童/青少年
60歲辦桌大廚多年來使用廚具,右肩部4年多來需靠止痛藥度日,在衛福部新營醫院接受微創手術後,告別止痛藥,終結多年來肩膀疼痛。另,55歲陳女士,左側肩膀疼痛持續半年以上,透過復健治療仍感到疼痛難耐半夜無法入睡。經微創手術,術後恢復正常活動功能。
希臘優格是不少健身及進行飲食管理者的首選,而且含有更多蛋白質,營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,希臘優格的益處和吃之前需要注意的地方。朱瑞君指出,相比傳統優格,希臘優格會在凝乳形成後過濾、離心,並且排除凝乳中的乳清液體,因為這步驟,質地和傳統優格相比也較濃,且含有更多的蛋白質量
最近大多是潮濕悶熱的天氣,加上疫情影響,身心難免處於疲累狀態,除了自我身體照護,如:喝水、如廁,伸展操,心情低落或煩悶記得表達出來。也可以利用簡單藥食膳改善心情及增加體力。分享二道可補充體力及好心情的藥食膳料理:●藥食材:枸杞、百合、絲瓜、蛤蜊、嫩薑、新鮮玉米、杏鮑菇、白米、鹽、胡椒。
近日有位男大生因女友喜愛戲弄睪丸,初期力道輕柔,後期卻開始用力壓蛋、捶蛋,聲稱這樣容易興奮,但痛爆難忍害他早洩只好就醫求助。醫師提醒,男生若遇喜歡SM的女友,感到不適時請務必制止,因為會對男性造成傷害,除了恐造成睪丸副睪丸炎外,還可能引發睪丸血腫、破裂,甚至導致生殖能力受損。
國內已連續3天每日新增逾6萬人確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),輕症與無症狀者須進行7天居家照護,同住家人或接觸者也須進行3+4天的居家隔離和主自防疫,精神科師陳豐偉建議,試著轉念為心情安排7天生活,尤其「老劇新看」會讓居隔生活更充實快樂。
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)單日確診人數已經破6萬,成人若確診的話,可以購買服用哪些藥物呢?醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記 」發文,分享成人確診後可以服用緩解症狀的藥物。許書華表示,目前快篩陽即為確診,而抗病毒藥,符合一定的資格才能申請,分享一些成人確診後能服用並改
國內下週一(16日)起,將開放65歲以上長者、18歲以上免疫功能不全者、長照機構住民可接種第2次追加劑(第4劑)疫苗,高雄市長陳其邁表示,至5月底前符合資格及間隔滿5個月者,僅約2000多人,請長輩到診所接種方便又安全。陳其邁說,因為5月底前人數不多,加上長輩大多都有一些慢性病,有熟悉的家庭醫師,到
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,新北市長侯友宜今於防疫記者會宣布,16日起開放65歲以上長者、長照機構住民、18歲以上免疫不全或免疫力低下病情穩定者,間隔滿5個月(150天)接種第2次追加劑(第4劑)疫苗,即日起開放於39家醫院、465家診所、29區衛生所預約。
中央流行疫情指揮中心今(14)宣布,從16日起,65歲以上長者、18歲以上免疫不全或低下者、長照機構住民可接種第2次武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗追加劑,評估有4百萬人具有接種第4劑疫苗的潛在資格。3大族群第4劑疫苗開打在即,未來是否18歲以上者都能全面接種,指揮官陳時中於疫情記者
台北市65歲以上符合接種第2次追加劑(第4劑)長者,5月16起開放接種,台北市衛生局今表示,已媒合19家醫院,包含台北長庚、台安、博仁、三軍總醫院松山院區及台北市聯合醫院松德、仁愛、林森、中興、陽明、忠孝院區等,明日起民眾可直接到醫院預約管道掛號。
疫情持續升溫快篩吃緊,屏東縣議員黃明賢響應台中市議員徐瑄灃的「快篩愛接力」互助活動,今天(14日)起在屏東市建立「愛心快篩接力站」平台,率先提供40份待用快篩試劑,協助緊急需要快篩的民眾。黃明賢表示,近期許多屏東市在地民眾向他反應苦於排隊購買實名制快篩試劑,常常下午2點至4點開賣的快篩試劑,需要中午
兒童肥胖容易導致孩子性早熟,引發身心狀態不佳的惡性循環。扶原中醫診所醫師何昱樺指出,中醫對於兒童肥胖主要改善臟腑氣機能,針對身心調治,則建議4穴位按摩。何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享,過去的認為「能吃就是福」,但是統計,我國12歲以下肥胖及過重的兒童已高達31.3%,目前居亞洲之冠,且兒童
櫛瓜是歐洲與美洲地區的夏季作物,也是台灣常見的瓜類料理,農糧署表示,櫛瓜無澱粉、低GI、高纖維,若生長過程施肥過量或灌溉不足等原因,就會出現苦味,雖然少量對人體無害,但苦味太重,吃多了可能腹瀉。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,櫛瓜又叫做夏南瓜,在拍賣市場大家會稱為「如意」,為南瓜