情侶同床而眠是一件大家都習以為常的事情,但有些人也許不適合睡在一起,因為對方可能有打呼、搶被子、半夜起床上廁所等行為,這些行為可能打擾到對方的睡眠,據《CNN》報導指出,睡眠對於人的健康非常重要,若始終無法得到一晚好眠,則可以考慮分開睡,以獲得更好的睡眠。
目前世界各國的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗加強針,都是以mRNA(信使核糖核酸)疫苗為主,不過美國一項最新研究指出,完整接種兩劑輝瑞/BNT疫苗之後,再以採用腺病毒載體技術的嬌生(J&J)單劑型疫苗作為加強針,抗體水平維持更久,產生的T細胞反應也更佳,或能更有效預防重症!
3歲宓宓是34週早產兒,出生僅930公克,發現罹患罕病狄蘭吉氏症候群,有智能、聽力、生長遲緩餵食困難等先天多重障礙,且合併上顎裂,加上太瘦小,餵食全都吐出來,曾被診斷活不過5歲,不過宓宓的爸媽從沒想過放棄,宓宓也展現堅強生命力,1歲半時修補腭裂、今年做胃造口手術,已能較正常進食,長高長胖,也能走路了
25歲菲律賓移工阿丹,一跛一跛地走進診間,經醫師英文問診知道其坐骨神經痛問題已逾半年,核磁共振查出是腰椎椎間盤突出造成,最近病況惡化,藥物和復健都無法緩解疼痛,甚至有跛行問題。醫師介紹可做需自費的內視鏡微創手術,阿丹1個月後回診時說:「存夠錢了,可做微創手術。」
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,長時間配戴口罩,導致臉上痘痘越長越多。中醫師表示,由五官不同部位的痘痘可以粗略判斷身體哪些器官正在發炎,並進一步對症下藥祛除發炎反應,日常再搭配運動、飲食就能夠抑制痘痘在面部猖獗。昌盛堂中醫診所中醫師張辰珮在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,痘
代謝症候群是現代人的健康大敵,雖然沒有明顯的症狀,但會導致罹患三高、心臟病、中風的機率較高。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文表示,只要做到飲食調整,或是從日常生活中開始預防,要罹患代謝症候群是很困難的。代謝症候群5大危險指標●腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(3
隨著3C產品的普及,現代人眼睛長期受到藍光的傷害,也大幅增加了青光眼、白內障、黃斑部病變的罹患率,且退化性眼睛疾病也有年輕化的趨勢。營養師陳怡錞在臉書粉專「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」與個人網站發文指出,年齡增長、3C產品的藍光、紫外線、自由基等因素是造成眼睛損傷的主要原因,而眼睛的損傷
63歲男子抽菸10年,至部立新營醫院門診後直接送斷層掃描確診癌症;女子健檢低劑量斷層發現肺部結節,家中3姐妹也趕緊檢查。衞福部新營醫院胸腔外科醫師賴重佑表示,50至80歲、抽菸史超過30年,目前仍在抽菸或戒菸未超過15年的民眾皆為高危險群,具肺癌家族史的民眾,建議接受低劑量電腦斷層篩檢,另有肺病史、
許多民眾習慣會使用棉花棒清潔耳朵,不過馬來西亞1名女子近日在社群平台分享,她平日經常使用棉花棒挖耳朵,不過數日前耳朵突然開始感到疼痛且流出黃色膿液,前往就醫後被告知耳膜破裂,消息曝光後,這則PO文引起許多網友討論。綜合外媒報導,這名女子阿爾沙德(Faridah Arshad)本月4日在社群平台「Ti
小小的5%減重,讓您的身體大大有感。根據成人肥胖防治證實指引指出,肥胖患者若能減重5%以上,就能減少肥胖相關共病,如:膝關節炎與疼痛、胃食道逆流的火燒心、睡眠呼吸中止症的打鼾、非酒精性脂肪肝與肝功能異常等,甚至能增加受孕的機率。以體重80公斤的人為例,只要減4公斤以上的體重,身體就會有感覺。
28歲的連小姐是外送平台的服務員,最近這個禮拜她發現腰突然痛了起來,上班騎機車顛簸的時候特別難受,晚上睡覺也覺得很不舒服,到骨科檢查沒有發現明確的原因,被診斷是急性期的單純下背痛。下背痛指的是發生在背部下肋邊緣到下臀的疼痛,大約每4位台灣民眾中,就有1位曾經因為下背痛而就醫,其中又以女性、銀髮族、吸