沈莉馨/核稿編輯失眠不只會有熊貓眼,小心罹患青光眼!諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,台灣的失眠盛行率高達17%,每6人就有1人有失眠困擾,不過長期失眠易使眼睛出現疲勞等問題外,還容易罹患青光眼、乾眼症。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文分享,台灣的失眠盛行率高達17%,每6人就有1人
葉立斌/核稿編輯晚上一直起床尿尿?小心有夜尿問題!忠孝喜月泌尿科診所院長廖奕安表示,入睡後起床超過1次者,可能有夜尿問題,而原因有4種,包括夜間多尿、夜間膀胱容量下降、多尿症,以及失眠,建議就醫檢查,找出原因,以便正確治療。廖奕安在臉書專頁「忠孝喜月泌尿科診所」發文分享,夜尿指的是入睡後又再次起床尿
羅碧/核稿編輯忙碌了一整天,終於躺在床上,想好好睡一覺,卻發現翻來覆去怎麼也睡不著?眼看著時間一分一秒流逝,愈著急就愈難入睡;台北同伴心理諮商所所長余佳容建議,不妨試試睡前閱讀,減輕壓力、促進入睡,還可以改善記憶力,但是挑對讀物很重要,應選擇紙本書、避免恐怖驚悚內容,以及有興趣的書。
春暖花開的季節最適合出遊,迎接即將到來的賞櫻旺季,日本生活品牌MUJI無印良品推出多款出遊商品,從行李箱、收納產品到春季服裝一應俱全,不論是短期的三天兩夜到一星期甚至一個月,都能輕鬆準備出遊裝備、展開美好假期。
沈莉馨/核稿編輯近日一對國小兄妹「一天只睡6小時」鐵人學習日程,掀起各界討論。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻為此表示,該事件中課表提到的「在車上完成學校功課」及「每天睡不到7小時」等都是傷眼NG行為,長期下來恐造成視力惡化。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文解釋,在車上看書、寫功課,課本
剛過完年,不少兒少領到壓歲錢,根據衛福部最新調查報告,二○二二年少年平均每月零用錢一五六九元,較二○一八年一三五二元成長十六%;對比同時期國人名目經常性薪資僅成長八%,顯示家長給小孩零用錢的增幅比薪資成長更高。值得注意的是,近六成少年會拿零用錢買零食、飲料,成為健康隱憂,會儲蓄的比例不到一半。
沈莉馨/核稿編輯現代人長時間低頭使用3C用品,再加上久坐、久站、長期姿勢不良,容易導致肌肉緊繃不適。市面上販售的「紅外線治療器」產品眾多,宣稱可以舒緩疼痛與放鬆肌肉。為了讓民眾在使用上更安全,食品藥物管理署(下稱食藥署)特別針對原理及注意事項,進一步說明。
就讀幼兒園小班的「小凱」,常因不敢舉手上廁所選擇憋便,老師察覺後建議就醫檢查,沒想到醫生幫他浣腸時竟沒辦法順利解便,只好用手指挖出大如桌球、硬如石頭的「糞石」,確診是頑固型便秘。醫師建議,幼童若有排便問題,務必按時服用軟便劑,並克服心理壓力,同時攝取足夠膳食纖維及補充足夠水分,才能遠離便秘之苦。
沈莉馨/核稿編輯冬季是心肌梗塞及腦中風等心血管疾病好發季節,其中肥胖患者更是心肌梗塞好發的族群!台中誠美學診所與台北群英診所肥胖治療主治醫師劉家嘉表示,蘋果型(中央型)屬肚子突出、四肢較纖細的類型,因此脂肪都堆積在內臟器官周圍,容易出現三高等問題,導致心肌梗塞或突發中風,建議盡早治療,遠離相關疾病。
公視臺語台《歡喜來party》昨在公視南部中心攝影棚舉辦節目首錄,由邵大倫、夏語心搭檔主持,現場邀來王彩樺、歐巴尚青、楊哲、郭婷筠等人擔任嘉賓,兩位主持人帶來節目開場曲《歡喜來party》,對唱歌不在行的夏語心直呼已練了很久,不過上台時還是「脫箠」(凸槌)唱錯,遭王彩樺虧:「其實可以對嘴唱一唱沒關係
公視臺語台《歡喜來party》今(22)日在公視南部中心攝影棚舉辦節目首錄記者會,由邵大倫、夏語心搭檔主持,邀來王彩樺、歐巴尚青、楊哲、郭婷筠等人擔任嘉賓,王彩樺跟夏語心剛好都來自台南,自豪表示:「台南盛產美女」!王彩樺老公近期前往印度閉關修行,要花上3個月的時間,在那邊要唸經、連續做10萬個大禮拜
沈莉馨/核稿編輯台灣兒童近視普及率高,諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,10歲學童有50%患有近視,為了避免惡視力,兒童要養成正確的用眼習慣,像是每天戶外活動2至3小時以上;少碰3C產品;飲食均衡;坐姿要正確;用眼30分鐘,休息10分鐘,看書應保持35-40公分距離;讀書環境光線要充足;每年1至2次
美國鐘錶品牌波爾錶(BALL Watch)以製造鐵道錶起家,精準度不在話下,後來更打造多款可上山下海的錶款,即使環境再惡劣都不會影響腕錶走時,全新推出的Engineer Hydrocarbon EOD腕錶,專為美國海軍爆炸品處理組(EOD)打造,強悍又耐摔。
空軍正在進行勇鷹高教機的接機和換訓任務,未來將完全取代AT-3高教機、F-5E/F戰機的訓練任務。目前正在執行勇鷹高教機換裝訓練的空軍中尉張愷霖今表示,AT-3的儀表都是指針式,而勇鷹高教機都是電子顯示器,雖然線傳飛控的飛行模式需要更多專注力,但在航電系統使用上,在飛行上面相對來說比較簡單。
維持健康雙眼是現代人課題,然而,有民眾擔心在電影院「看電影」是否會造成眼睛危害。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,電影的光比較柔和,一般來說對眼睛傷害較小,不過若在電影院看手機是不好行為,因為黑暗中瞳孔會放大,而3C用品射進眼睛的光量會大幅增加,光線過強會引起眼睛疲勞,嚴重甚至造成黃斑部病變或青光眼
中國天津中德應用技術大學某大三學生,近日實名舉報自己的貧困生助學金遭到搶占,而且竟然是手拿蘋果14 Pro Max、腳穿Air Jordan的同學取得,消息傳出後旋即被限流、刪除,對岸網友見狀紛紛協力轉傳,校方受到輿論壓力不得不展開調查,最終指稱並不存在這類情況,讓中國網友憤怒不已,目前已登上微博熱
活到老,學到老的最佳表率!高齡80歲的謝紹元,退休後展開學習生活,在淡水社大累計修習超過200門課外,還擔任長達18年的志工隊長,即便近年已罹患阿茲海默症,但他仍強調「繼續學習以抵抗退化」,今獲教育部長潘文忠表揚為全國終身學習楷模特優殊榮。
「唉呦!眼睛好痛!」55歲的李先生到高緯度的國家出差,半夜睡覺時,眼睛突然一陣刺痛,而淚流不止,完全沒有辦法張開眼睛。回國檢查後,發現角膜有大片破皮,淚水的分泌量非常少,屬於嚴重乾眼症。遠見眼科101旗艦店張芯瑜醫師指出,在治療過程中,點一般人工淚液沒有明顯效果,角膜修復速度非常慢。因為又經歷過視網
午後雷陣雨是台灣夏季的典型氣候,大雨落下伴隨不時閃電與轟隆隆的雷響聲四起,這時若是發現家裡的電視、電腦等家電3C用品,突然無法正常運作,可得要多加留意......
當舖業流傳一句話「萬物皆可當」,真的是這樣嗎?業界說,以前當舖的確是什麼都可以拿來當,甚至棉被、衣服也行,現今會考量典當物品的流通性及是否容易脫手,除了3C用品、車子、房子、金子等外,還有人拿金牙、手榴彈、槍枝、防彈衣來典當,甚至有活生生的黃金獵犬,真的是無奇不有。