身體痠痛是普遍的文明病,電腦、手機等3C產品的長期使用,或者日常生活習慣與姿勢不正確,以及壓力等都是導致身體緊繃疼痛的原因,如何解除或舒緩疼痛,就必須藉由專業醫師與治療師的協助。童綜合醫院有感於社區民眾尋求解除疼痛的需求日增,設立了「軟組織鬆動治療中心」,今日正式啟用,希望給予一個舒適的空間來進行專
漫漫暑假過去,兒少又將要開學,根據兒盟調查,國中、高中職生平均每天睡眠時數6.9小時,年紀越大的學生睡眠越少,造成其中23.1%有中度或嚴重的情緒困擾。而為保持白天清醒,有近7成的學生使用咖啡或能量飲料提神,其中約3成學生每週喝1至3罐,恐有攝取過量糖分或咖啡因的健康風險問題。
在台南市立醫院中醫部行醫8年的中醫師郭祐睿,中國醫藥大學中醫博士畢業,他師承中醫眼針權威丘應生教授,不少眼疾患者經過治療後,都獲得不錯療效。近日郭祐睿醫師轉換跑道,選在東區崇學路上開業、繼續服務患者。他說,這是全台第一家以「護眼」為主題的中醫診所。
3C電子產品儼然已是現代生活中不可或缺的一員,因此人們也會經常接觸到電腦、平板、手機,乃至於戶外電子看板牆發出的強烈藍光;但西班牙一項科學研究卻發現,長時間暴露在藍光下,恐怕會提高大腸直腸癌的致病機率,而這項研究目前已刊登在《流行病學期刊》(Epidemiology)上。
22歲的小瑋(化名)因高度近視上千度到醫院接受兵役體位複檢,希望度數能減輕或能做近視雷射,以免未來有併發症,但醫師提醒,很多患者誤認近視雷射治療後,「不用戴眼鏡」就是「痊癒」了,但其實雷射手術並非「矯治近視」,視網膜高度近視的本質仍在,高度近視者仍要每年至少一次接受眼科追蹤檢查,以免延誤治療時機。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)好厲害,連板機指都可誘發出來!疫情期間板機指患者比往年同期增加1倍多。「陳醫師,疫情期間少出門,宅在家就多做手工活,怎麼手就多了一個腫瘤,然後就卡住了呢?」、「陳醫師,最近放無薪假,在家大部分時間看手機追劇,怎麼手突然就卡住了?」
9歲的小瑜放了長假回學校上課,發現看不清楚黑板上的字,家人帶去台北慈濟醫院就診,在眼科部醫師鄭涵之檢查下,確定近視增加150度,推斷可能是假期沉迷3C產品且近距離使用、沒有休息造成,給予眼藥水治療並定期追蹤,近視度數才得以控制。鄭涵之表示,近視的起因先天比重佔20%,後天影響則佔80%,也和長期看手
台灣青少年近視問題持續惡化,近9成有近視,高中生約3成有高度近視,尤其手機等3C使用增加,甚至幼兒園小朋友就罹患近視,越早近視,度數增加愈快,愈容易高度近視,16歲石姓少女在小一就有近視,使用散瞳劑、角膜塑型鏡片控制,但出現畏光、過敏發炎等副作用而「間斷」使用,視力持續惡化,國三時已經重度近視達60
美國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情尚未趨緩,兒童和青少年大多只能居家隔離,使用電子產品的時間自然增加,家長因為擔心孩子會沉迷,也開始想辦法限制使用時間。但美國專家認為,如果家長能協助孩子改善使用習慣,且讓孩子在疫情結束後恢復正常生活,其實不需要太在意使用時間。
狗狗除了是人類最好的朋友之外,不少研究也指出養狗對人有許多好處;一項近期刊登於《journal Pediatric Research》上研究指出,家中有養狗的孩童比起沒養狗的孩童擁有更佳的情緒發展和社交能力。在研究中,透過分析1646個有著2至5歲幼童的家庭收集而來的的問卷,並將孩童的年齡、性別、睡
眼淚是幫助眼睛抵抗病菌的第一道防線,但現代人普遍過度使用3C產品,時常會出現眼睛乾澀,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,有些乾眼症的病患,因為眼淚分泌較少容易揮發,造成眼球表面防護破功,病菌就容易沾附在眼睛,成為病菌侵襲的破口,很多人會自行購買生理食鹽水、洗眼液或人工淚液來點,但卻可能弄巧
38歲的周姓婦產科醫師是重度乾眼症患者,且合併中度瞼板腺功能障礙,常常眼睛又乾、又痛、又癢、視線模糊,還曾揉到角膜破皮,直到接受脈衝光治療後,乾眼症狀才大幅改善。瞼板腺功能障礙 視力變模糊中國醫藥大學附設醫院眼科部角膜科主任江鈞綺指出,國人平均每3-4人中,就有1人罹患不同程度的乾眼症。乾眼症不是只
國人有30%罹患不同程度的乾眼症,眼科醫師指出,乾眼症主因是體質、老化與環境,常發生在中老年人,但現代人使用3C、用眼過度加上戴隱形眼鏡、長期戴假睫毛、畫濃眼妝也有年輕化趨勢。一名38歲的周姓婦產科醫師用眼過度、加上長期在開刀房內冷氣強、空氣乾,罹患重度乾眼症,合併中度瞼板腺功能障礙,眼睛乾、痛、癢
眼睛是人體最早成熟的器官,也是最快退化的器官。不論男女眼睛更年期約在55歲,但每天盯著3C產品、戴錯墨鏡,不到40歲,眼睛更年期就會提早來敲門。眼睛更年期通常是源自眼睛老化,進而有乾眼症、飛蚊症、老花,若有近視者更容易有黃斑部病變、白內障、青光眼;三總眼科部主任呂大文指出,門診常見不到40歲的年輕人
去年為44.3% 國中生升至73.6% 10個國三生就8個近視根據衛福部最新統計資料顯示,2019年我國國小學童近視率為44.35%,創近十年近視率新低,但國中學生近視率為73.59%,相當於10個國三生中,就有8個近視。國健署呼籲,視力像存摺,家長從小就要教導孩子保護視力,別讓視力隨著年齡攀升,視
電玩遊戲是許多人的娛樂,不過若因沉溺於遊戲,讓其他興趣、工作、學習、日常活動、社交行為都要讓位,已經出現明顯的負面影響,且並持續時間長達一年,就可能是世界衛生組織(WHO)認定的「遊戲障礙」。台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師李旻珊說,「遊戲障礙」指的是一種被遊戲控制的行為模式,簡單地比喻就是玩
達近半年的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫,期間限制不少國人外出活動的機會,台灣專注力研究學會理事長臧汝芬表示,近期門診中發現不少因疫情在家「悶壞了」的親子共處問題,也發現以往長期關注兒童及青少年的網路成癮問題,必須將戰線拉長。
現在是戶外活動最好的日子了,天氣不像之前那樣一日三變,忽風忽雨,也還不到7、8月天天那麼酷熱難耐,很適合全家大小一同爬山踏青,讓小朋友大步跑跳笑鬧,讓年輕人離開3C產品活動一下,讓長輩也藉機運動運動筋骨…。不過,恐怕有些老人家卻沒有辦法配合,就像某個廣告裡,全家興沖沖想去爬阿里山,媽媽
防疫期間大家宅在家裡,最常見的休閒就是看電視、看手機、打電動,抓著3C產品不放,上班上課長時間的用眼,回家後眼睛也不能休息,近期眼睛不適門診患者增加,眼睛出現乾澀、異物感,畏光、癢等乾眼症症狀;台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷指出,眼睛不適和臟腑功能失調,使眼睛無法發揮正常功能有關,午夜11點至凌晨3點
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,有些民眾在家遠距上班,一位30歲女性長期宅在家工作,過度使用電腦而引起肩頸痠痛,醫師提醒,若未治療或適度運動,有可能出現頸因性的問題,輕則頭痛,重則引起頸椎退化;專業物理治療師則呼籲可透過收下巴、聳肩、體側伸展3招,改善肩頸痠痛並兼顧防疫。