狗狗除了是人類最好的朋友之外,不少研究也指出養狗對人有許多好處;一項近期刊登於《journal Pediatric Research》上研究指出,家中有養狗的孩童比起沒養狗的孩童擁有更佳的情緒發展和社交能力。在研究中,透過分析1646個有著2至5歲幼童的家庭收集而來的的問卷,並將孩童的年齡、性別、睡
眼淚是幫助眼睛抵抗病菌的第一道防線,但現代人普遍過度使用3C產品,時常會出現眼睛乾澀,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,有些乾眼症的病患,因為眼淚分泌較少容易揮發,造成眼球表面防護破功,病菌就容易沾附在眼睛,成為病菌侵襲的破口,很多人會自行購買生理食鹽水、洗眼液或人工淚液來點,但卻可能弄巧
38歲的周姓婦產科醫師是重度乾眼症患者,且合併中度瞼板腺功能障礙,常常眼睛又乾、又痛、又癢、視線模糊,還曾揉到角膜破皮,直到接受脈衝光治療後,乾眼症狀才大幅改善。瞼板腺功能障礙 視力變模糊中國醫藥大學附設醫院眼科部角膜科主任江鈞綺指出,國人平均每3-4人中,就有1人罹患不同程度的乾眼症。乾眼症不是只
國人有30%罹患不同程度的乾眼症,眼科醫師指出,乾眼症主因是體質、老化與環境,常發生在中老年人,但現代人使用3C、用眼過度加上戴隱形眼鏡、長期戴假睫毛、畫濃眼妝也有年輕化趨勢。一名38歲的周姓婦產科醫師用眼過度、加上長期在開刀房內冷氣強、空氣乾,罹患重度乾眼症,合併中度瞼板腺功能障礙,眼睛乾、痛、癢
眼睛是人體最早成熟的器官,也是最快退化的器官。不論男女眼睛更年期約在55歲,但每天盯著3C產品、戴錯墨鏡,不到40歲,眼睛更年期就會提早來敲門。眼睛更年期通常是源自眼睛老化,進而有乾眼症、飛蚊症、老花,若有近視者更容易有黃斑部病變、白內障、青光眼;三總眼科部主任呂大文指出,門診常見不到40歲的年輕人
去年為44.3% 國中生升至73.6% 10個國三生就8個近視根據衛福部最新統計資料顯示,2019年我國國小學童近視率為44.35%,創近十年近視率新低,但國中學生近視率為73.59%,相當於10個國三生中,就有8個近視。國健署呼籲,視力像存摺,家長從小就要教導孩子保護視力,別讓視力隨著年齡攀升,視
電玩遊戲是許多人的娛樂,不過若因沉溺於遊戲,讓其他興趣、工作、學習、日常活動、社交行為都要讓位,已經出現明顯的負面影響,且並持續時間長達一年,就可能是世界衛生組織(WHO)認定的「遊戲障礙」。台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師李旻珊說,「遊戲障礙」指的是一種被遊戲控制的行為模式,簡單地比喻就是玩
達近半年的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫,期間限制不少國人外出活動的機會,台灣專注力研究學會理事長臧汝芬表示,近期門診中發現不少因疫情在家「悶壞了」的親子共處問題,也發現以往長期關注兒童及青少年的網路成癮問題,必須將戰線拉長。
現在是戶外活動最好的日子了,天氣不像之前那樣一日三變,忽風忽雨,也還不到7、8月天天那麼酷熱難耐,很適合全家大小一同爬山踏青,讓小朋友大步跑跳笑鬧,讓年輕人離開3C產品活動一下,讓長輩也藉機運動運動筋骨…。不過,恐怕有些老人家卻沒有辦法配合,就像某個廣告裡,全家興沖沖想去爬阿里山,媽媽
防疫期間大家宅在家裡,最常見的休閒就是看電視、看手機、打電動,抓著3C產品不放,上班上課長時間的用眼,回家後眼睛也不能休息,近期眼睛不適門診患者增加,眼睛出現乾澀、異物感,畏光、癢等乾眼症症狀;台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷指出,眼睛不適和臟腑功能失調,使眼睛無法發揮正常功能有關,午夜11點至凌晨3點
弱視是指視力無法用眼鏡矯正至0.8以上,也是最常見孩童單側視力不佳的主因,奇美醫學中心眼科部主治醫師林昕穎表示,弱視無法預防,除幼稚園、小學定期的學童視力健檢外,家長若發現異常,可在孩童3、4歲左右進行詳細檢查,而弱視最佳黃金治療期約在6歲。
高血壓是造成國人死因排名第8名,由於可能沒有任何症狀,或僅出現頭痛、頭暈,或是脖子緊等不特定症狀,造成高血壓很容易被大家所忽略,定期量血壓十分重要,大武鄉衛生所主任盧克凡提醒民眾,平常血壓控制120/80mmHg內,要記住FAST中風口訣,若是發生臉部或嘴斜不對稱,手臂癱軟舉不起來,想講話卻講不出完
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,有些民眾在家遠距上班,一位30歲女性長期宅在家工作,過度使用電腦而引起肩頸痠痛,醫師提醒,若未治療或適度運動,有可能出現頸因性的問題,輕則頭痛,重則引起頸椎退化;專業物理治療師則呼籲可透過收下巴、聳肩、體側伸展3招,改善肩頸痠痛並兼顧防疫。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,有些民眾在家遠距上班,一位30歲女性長期宅在家工作,過度使用電腦而引起肩頸痠痛,醫師提醒,若未治療或適度運動,有可能出現頸因性的問題,輕則頭痛,重則引起頸椎退化,專業物理治療師示範收下巴、聳肩、體側伸展3招,改善肩頸痠痛並兼顧防疫。
白內障原本是55歲以上最常見的眼科疾病,但近年來發病年齡不斷下探,尤其武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間「宅經濟」發酵,年輕人上班緊盯電腦,下班後狂玩手遊、看網購,晚上還熬夜追劇,更導致近月來,因白內障就醫的30歲以上患者幾乎過半,詢問後,皆與爆量使用手機與電腦耗損眼力有直接關係。
5月真是用眼的時節,準備大考學生的眼睛,正在做最後衝刺;填寫著所得稅申報書的眼睛,已經被數字淹沒了;至於其他的人們,自防疫以來,長時間不是打電腦、玩手機,可能就是上網追劇,眼睛時常都被螢幕炫光籠罩著…。這些可憐的眼睛是不是常常出現紅絲、眼屎?有沒有感覺到酸澀、疲勞、視力模糊?有沒有畏光
台式料理常用的配料蔥、薑、大蒜及九層塔,不僅能提味讓食物更鮮美,也蘊藏豐富的營養素,適量攝取好處多多,在夾取主菜、大快朵頤的同時,不妨也搭配這些配料一同食用,美味又營養。蔥維生素C高 薑高纖助消化每100克的青蔥就有2.2克纖維,另外還有鈣、鎂、鐵、鋅、維生素A、E及維生素B群等營養素,而維生素C含
45歲的李小姐最近看報表時,眼前忽然出現數十到上百點飄浮物,檢查確診為視網膜裂孔,拉破視網膜血管而出血,流進玻璃體內。服用過量保健食品 視力恐更差李小姐起初不願意接受視網膜雷射治療,聽聞服用保健食品能使飛蚊症奇蹟消失,但她吃進過量維他命後,視力反而變壞,惡化成視網膜剝離,才知道自己不僅破財傷身且延誤
3歲的洪小妹語言發展遲緩,只會說單字、疊字和用手比畫,語言能力如同1歲兒,語言跟不上情緒表達,經常哭鬧,必須早療,但家中經濟與時間難配合,父母接受醫師建議每天先花20分鐘親子共讀;半年後,洪小妹能說出幾近完整的句子,進步到2歲半的程度,能表達「我要吃飯」等字句。醫師估計,持續共讀將能跟上正常程度。
3歲的洪小妹語言發展遲緩,只會說單字、疊字和用手筆劃,語言能力如同一歲兒,語言跟不上情緒表達,經常哭鬧,必須早療,但家中經濟與時間難配合,父母接受醫師建議,每天先花20分鐘親子共讀。半年後,洪小妹能說出幾近完整的句字,進步到2歲半的程度,能表達「我要吃飯」等字句,持續共讀將能跟上正常程度。