長時間讓孩子接觸電子螢幕,已經證實會對他們的眼睛健康造成影響。據外媒《每日科學》報導,研究顯示,許多父母仍沒有意識到螢幕使用時間過長和健康問題有關,包括對孩子眼睛的影響。這份研究由美國密西根醫學中心所領導,研究總共調查了2002名3至18歲兒童及青年的家長,結果顯示,僅僅只有一半的家長明白螢幕長期使
地中海飲食、得舒飲食(DASH)都有益心血管健康,但因其發源都來自西方飲食文化,飲食內多要求要有乳製品、魚類、堅果類等,與台灣飲食文化差異甚大,喜歡中式食物者較難接受。而中國最新研究發現,「中式餐點」經過鈉含量減半、增加纖維、鉀攝取量等改良後,也能變健康,有高血壓患者1個月即可降低10mmH收縮壓。
國健署實施不孕症試管嬰兒補助方案滿一年,屏東基督教醫院生殖醫學中心施術人數成長率達386%,今天(18日)舉辦試管嬰兒回娘家活動,首位獲得補助的夫妻3月正式升格新手父母,帶著孩子歡喜回屏基。為解決少子化問題,國健署於2021年7月開始實施擴大不孕症試管嬰兒補助方案,減輕不孕夫妻經濟負擔,低收及中低收
美國的猴痘案例逐漸增多,截至週五(15日)為止,已有1814例疑似或確診病例。美國白宮首席醫學顧問、國家過敏與傳染病研究院(NIAID)院長佛奇(Anthony Fauci)表示,人們需要更重視猴痘,因病毒仍在四處傳播,且病例數很可能被低估了。
雷公根於台灣全境平地、野外、路邊,甚至低海拔山區易見,或許您會以為它是台灣民間草藥,但翻閱中國歷代中藥典籍,我們卻可發現它早在東漢時期就被《神農本草經》以「積雪草」之名收載。所以,雷公根可說是被遺忘的中藥(以記載於中國歷代本草典籍的藥物作為中藥的定義),目前中醫師也很少使用到它來治病。
鉛對於人體會產生危害,對於還沒出生的胎兒也會有影響,根據《每日科學》(Science daily)的報導,有一項研究表示,產前暴露在鉛中毒環境中的胎兒,會提高出生時體重較低,及早產的機率。研究人員在美國紐瓦克市,追蹤受鉛污染的飲用水,與使用這些飲用水的孕婦,結果發現,產前的鉛暴露會使得嬰兒在出生時,
飲食會影響心理健康嗎?根據外媒《每日科學》(Science daily)報導,有研究顯示,飲食的營養豐富度、攝取頻率,都會影響心理健康,但重要的是攝取頻率,而非總攝取量。研究人員為了研究食用蔬果、甜味或鹹味零食,與心理健康的關係,針對英國各地,共428名的成年人,進行調查。在將年齡、整體健康度、運動
早期肺癌沒有症狀,病患因身體不適就醫時發現罹患肺癌,往往已是中晚期,也因此肺癌蟬聯台灣10大癌症死亡首位12年。為增加偏鄉民眾肺癌篩檢率,早期發現、早期治療,國際扶輪3470地區各扶輪社捐贈250萬元,攜手成功大學醫學系等單位打造X光巡迴車計畫,由各扶輪社分區舉辦聯合說明會,巡迴雲嘉南偏鄉地區為民眾
維生素C是人體必要營養素,可透過食物攝取,但當飲食無法取得足量時,營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」及個人部落格分享,適量使用補充劑也可以,她也建議兩種人維生素C適合飯後補充,一種是需要增加鈣及鐵吸收者,如缺鐵性貧血、骨質疏鬆;另一類是胃不好如胃食道逆流、胃敏感者。
一項新的研究表示,要幫小朋友做好上幼兒園的準備,除了背包、餐盒、文具外,還要讓他們習慣每晚睡至少10個小時!據《CNN》報導指出,當孩子們晚上睡眠時間超過10個小時,與同儕的關係、老師的關係、整體學習成績與對於新的字母和單字的認知能力會越好,該研究刊登於《兒科學》(Pediatrics)。
成大醫院院長沈孟儒今上午在院務會議上發表1份「卸任聲明」,細數3年來帶領成醫團隊創造亮眼營運績效,並強調不再尋求連任成醫院長,因為3年來已完成院長的「階段性任務」,期許成大醫療體系能發展成為國際級臨床研究及醫學教育重鎮。據了解,沈孟儒也是成醫創院以來,少數未尋求連任的院長,他在今天發表1份卸任聲明,
生活中的壓力可能導致憂鬱或焦慮,這兩種情緒與憤怒有關,而憤怒可能導致一個人以言語或肢體傷害身邊的人或物品。專家指出,有5個方法可以幫助自己控制憤怒情緒,以避免傷害身邊的人。據《CNN》報導,美國臨床心理學家凱茨曼諾維奇(Jelena Kecmanovic)指出,一時的辱罵或是肢體行為或許可以暫時宣洩
因應社會型態改變,許多輪班性質的工作如醫護警消、作業員、便利商店店員等,會在不同的時間休息,根據《每日科學》(Science Daily)報導,由於這些輪班工作者的睡眠週期與生理正常運作不同,會增加罹患糖尿病、心臟病、癌症的風險,甚至會增加中風的嚴重程度,該研究發表在《睡眠和晝夜節律的神經生物學》(
護理師是第一線照護病人的醫療專業人員,與病人互動最頻繁,但雙方也容易產生衝突。財團法人藥害救濟基金會指出,民眾對於護理師的刻板期待,反而造成護病關係緊張,如民眾常期待護理師們溫柔有耐心,但其實護理師希望展現的是專業、知性,唯有打破刻板期待,溝通才能更順暢。
衛福部疾管署昨(12日)公布,國內出現第2例猴痘境外移入,為美國入境30多歲本國籍男性,出現左睪丸腫脹、發燒、鼠蹊淋巴結腫脹狀況,目前於醫院隔離治療中。對此,營養師李婉萍表示,預防猴痘可以從飲食做起,提高免疫力。營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」及個人頻道解釋,猴痘病毒最初在研究用的猴子身上發現
現代人工作壓力大,常被時間追著跑,在下班後實在很難有心情與時間去運動,因此許多人都不是天天運動,而是休假日才去運動。近期一項研究發現,這種「1週運動1次」的模式,只要能在這1次中運動達到每週的標準運動時間:150分鐘,那也能降低死亡率。據《CNN》報導,據美國政府公布的運動指南建議,成年人每週應該要
在寂靜的夜晚,自己獨處時小酌幾杯,看似是個正常的紓壓手段,但最新研究顯示,如果在青少年時期就出現這種「獨自飲酒」的行為,那未來罹患酒精使用障礙症的風險會高出35%,而女性相對於男性而言,風險提高了更多,達到近9成。據《CNN》報導指出,酒精使用障礙症,俗稱酒精濫用、酒精成癮或是酗酒,代表一個人無法停
小心高脂肪飲食進一步破壞身體的健康,據外媒《每日科學(Science Daily)》報導,研究發現高脂肪食物不僅會增加身體的腰圍和引起糖尿病,還會對大腦造成嚴重破壞,包括了認知能力下降、焦慮、憂鬱以及失智等症狀。這份研究由南澳大學(University of South Australia)所領導,
熊貓眼總讓人看起來覺得疲憊無神,可能要靠化妝遮瑕。新北土城長庚整形外科醫師李秉勳於臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李秉勳醫師」發文表示,在診間遇過不少人因黑眼圈而困擾,但每個人黑眼圈成因不同,可能是黑色素型、血管型、結構型或混合型,除了可透過雷射消除,也能藉由日常飲
台南巿立醫院牙科部兼任主治醫師蔡旺良20年前參加骨髓驗血建檔,曾配對到兩次但都沒成功,日前接獲配對成功的通知,隨即施打白血球生長激素,在嘉義大林慈濟醫院圓捐髓助人的心願。蔡旺良在台大念書時參加慈青社,經常到處推廣骨髓捐贈「救人一命、無損己身」的觀念,自己也在2002年參加骨髓驗血建檔,這期間曾經配對