國際頂級醫學期刊「刺胳針」（The Lancet）刊出讀者投書，討論台灣健保體系處在崩壞邊緣，文章由中國醫藥大學附設醫院的醫師李景行、許漱白撰寫。台大醫院院長吳明賢受訪指出投書「錯誤百出」、奇美醫院加護病房醫師陳志金也在臉書發文直指這是「一篇引用錯誤數據的投書」。中國附醫昨天（26日）深夜回應，對於

沈莉馨／核稿編輯天氣悶熱潮濕，許多女性會私密處搔癢、有異味，或出現頻尿、解尿不適等症狀！藥害救濟基金會臉書發文提醒，服用抗生素，一定要遵從醫囑，配合完整療程，否則很容易反覆發作；蔓越莓則可能與部分藥品產生交互作用，食用前請先諮詢醫師或藥師。

葉立斌／核稿編輯明明吃得很清淡，血壓卻總是忽高忽低、控制不穩好惱人！營養師薛曉晶表示，很多人以為只要減少鹽分（鈉）攝取就能有效降血壓，其實血壓失控背後，常常藏著另一個「營養缺口」：那就是鎂（Magnesium）的不足！鎂在人體中扮演調控血壓與神經傳導的重要角色，攝取不足時，可能會導致血管收縮、血壓上

近年來健康蔬食的風潮席捲全球，也可助減碳搶救地球，台北榮總今（23日）發表健康環保蔬食3日套餐，設計原則為不含任何肉類，使用碳排較低的雞蛋、豆腐、牛奶及其製品，並以蕃茄、芹菜、九層塔、洋蔥、薑、蒜等食材增加風味。美國於2012年起，威斯康辛州水城區域醫療中心推動健康飲食在地化，於院區種植各種蔬果提供

一項新研究指出，一種在豬隻間傳播、名為「1C H1N2」的流感病毒株，具備多種可能引發全球大流行的特徵。研究顯示，該病毒不僅能感染人類細胞、可能人傳人，更能逃脫多數人的既有免疫力，已被列為高風險病毒，亟需密切監測。根據富比士雜誌（Forbes）21日報導，這種 H1N2 病毒屬於源自禽鳥、後適應豬隻

沈莉馨／核稿編輯媽媽們是不是經常早上醒來全身痠痛像沒睡，帶孩子出門覺得像打仗一樣疲憊？營養師薛曉晶引述國外研究指出，媽媽族群若是出現久坐或搬東西就腰痠背痛、睡再多還是累、白天昏昏欲睡、肌肉容抽筋、情緒緊繃等，可能都是鎂攝取不足的早期訊號。她也特別為女性設計「一日高鎂菜單」，結合蛋白質、維生素B群，補

沈莉馨／核稿編輯近年流行「低碳飲食」法，透過減少碳水化合物攝取來減重，甚至能控制血糖問題、保護心血管等好處。營養師薛曉晶提醒，低碳水飲食不等於高肉飲食，光是透過不吃飯，卻吃進大量加工肉品、起司條、人工香料，反而會負面影響減重及健康。推薦優質蛋白如雞胸肉、健康脂肪如酪梨、高纖蔬菜如菠菜、低GI水果如莓

葉立斌／核稿編輯會考即將到來，許多學生進入衝刺期，拚命背誦，但常常出現「唸到睡前腦袋脹脹的，隔天卻忘光光」的情況。對此，營養師薛曉晶指出，與其怪孩子專注力不夠，不如檢視是否忽略了「睡前營養」的重要性。研究顯示，人在入睡後的前90分鐘，大腦會將短期記憶轉存為長期記憶，而「鎂」正是協助這個過程的重要營養

葉立斌／核稿編輯俗稱皮蛇的帶狀疱疹，除了明顯的皮膚症狀（單側帶狀紅疹→水泡→結痂→潰瘍）與疼痛外（急性疼痛→疱疹後神經痛），其實與許多慢性疾病相關，如失智症、心血管事件、神經併發症、眼科問題、自體免疫疾病、癌症、慢性腎臟病、抑鬱症，不過台大醫院皮膚部主治醫師烏惟新指出，目前已有研究顯示，透過施打疫苗

葉立斌／核稿編輯高雄一名43歲體重高達150公斤的孕婦，剖腹產後因肺栓塞離世，其網紅丈夫「蹦蹦爸」在Threads貼文指控醫師醫療疏失，求償800萬，並且引發正反兩方熱烈討論。此篇貼文經媒體報導，讓肥胖孕婦風險成為關注話題。對此，湞媄診所院長王姿允（非新聞當事醫院）提醒，肥胖孕婦的妊娠糖尿病、妊娠高

近年達文西機械手臂廣受醫界採用，台中市童綜合醫院早在2012 年就已引進達文西機械手臂系統，並在2021年建置兩台最新型的第四代達文西機械手臂，為台灣少數擁有兩台新型達文西機械手臂設備的醫院。童綜合醫院今（17）日舉行「達文西手術突破5千例」啟用儀式，邀請在11年前接受過達文西攝護腺根除手術的患者到

葉立斌／核稿編輯根據《自然醫學》（Nature Medicine）最新研究顯示，失智症患者大腦中所累積的塑膠微粒含量，竟比健康對照組高出3到6倍，有部分案例甚至更高。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健日前於其臉書專頁「減重醫師 蕭捷健」分享研究指出，日常包含嚼口香糖、開瓶蓋、飲用瓶裝水、使用塑膠容器

高雄66歲宋先生因腎功能急速下降，醫師建議可由親屬捐腎進行腎臟移植，但宋先生為O型血，太太、子女皆為A型血，但克服血型不相容產生的抗體問題，移植至今近4年，宋先生的身體已健康如常。高雄榮民總醫院每年約有300多人等待腎臟移植，今（2025）年至今已完成9例移植；但等待腦死大愛捐贈或五等親的活體移植仍

葉立斌／核稿編輯嘴饞想吃點心，特地挑選「健康零食」，卻意外掉入升糖陷阱不自知？營養師薛曉晶指出，很多標榜「健康」的零食，內含糖分其實比想像來得多。為何會讓血糖失控？並非一時「吃太多糖」，而是長期攝取高糖、高脂肪與食品添加劑所累積的代謝負擔，讓人們在無意間增加血糖波動與胰島素阻抗的風險。如常見的燕麥棒

你知道台灣人最常被哪種毒蛇咬嗎？根據疾管署最新資料，龜殼花和赤尾鮐（俗稱赤尾青竹絲）佔全台毒蛇咬傷案例超過8成。隨著氣溫升高，蛇類白天會出來曬太陽、活動，出沒頻率增加；專家提醒，蛇類其實生性害羞、不會主動攻擊，但若遭驚擾仍可能反擊，因此進入草叢、林地時要「打草驚蛇」，別翻動石頭、樹洞，並避開夜間、日

根據台大最新發表研究，台灣青少年輕生死亡率呈現上升趨勢，從2021年每10萬人4.5人上升到2023年的每10萬人4.5人，顯示心理健康問題日益嚴重，專家更進一步分析，年輕族群自殺率上升，與父母離婚率、網路使用率成正比，應更積極提倡「求助」的觀念，並推廣相關資訊與管道。

沈莉馨／核稿編輯俗稱瘦瘦針（筆）的GLP-1受體促效劑（腸泌素），因為有控血糖幫助瘦身效果，風靡全球。不過遺傳優生科醫師張家銘指出，這種方式雖然效果快，但也容易伴隨肌肉流失、一停藥就復胖等副作用。而有研究指出，吃地瓜葉也能促進身體分泌GLP-1，啟動代謝，是比瘦瘦針溫和的「瘦瘦菜」，可長期食用；而且

台南奇美醫院推動癌症病人生育保存服務，31歲陳姓女子在罹患乳癌後，於化療前成功凍存22顆卵子，五年後順利產下一名男嬰。團隊以此案例製作影片《守護育齡癌友的生育權》，獲「護理的力量 Power in Nursing」國際護理創意獎銀獎及社群媒體影響力獎，展現台灣醫護的軟實力。

今年流感疫情超乎預期，有媒體報導藥界批評衛福部遲未開放家用流感快篩、審查牛步，食藥署今澄清，從未限制業者申請家用快篩，相關案件也都加速審查、嚴格把關，去年確實有廠商提出家用新冠/流感二合一快篩的申請，但產品性能未達技術標準，恐有「測不準」疑慮，且未在期限內補件，最終未獲核准。

清明連假將至，小心蟲蟲大軍伺機而動！衛福部疾管署昨公布，今年全台已累計有9例恙蟲病，個案感染地以花東最多，提醒民眾野外掃墓或出遊要落實個人防護，否則恙蟲叮咬未經妥適治療，致死率可高達6成。疾管署提醒要落實個人防護我國全年皆有恙蟲病病例，歷年資料顯示通報數自4至5月開始上升，6至7月達高峰，東部及離島