空腹運動到底好不好,已被爭論許久,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健醫師指出,之所以會爭論是因為分不同情況討論,如:飲食是高碳或低碳、運動激烈程度等,且研究因受試者條件不同常得出不同結果,他整理後,依照每個人飲食情況不同分開討論,得出3結論。
明明就不胖,但為何臉看起來特別大?營養師表示,可能是重口味、重鹹、加工食品吃太多,使得鈉攝取過量、導致細胞的滲透壓平衡失常,進而使水分滯留體內形成水腫。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享案例指出,曾經有位新婚夫婦,女生剛結婚每天戴婚戒,喜歡週末小酌吃鍋,隔天戒指卻拔不下來,只好剪斷T牌
步入40歲後,小心口腔衰老症找上門,而且口腔衰老還會進一步發展成全身衰老!北醫大口腔衛生學系主任周幸華提醒,如果民眾出現說話會有口齒不清、吃東西時會掉落食物、口渴,原本可吃脆芭樂就變成只能吃軟芭樂時,就可能是口腔衰老的前兆,但只要盡速就醫,就可以逆轉口腔衰老的狀態。
民眾注意了!第12期武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗接種即將開放預約,此次開放3類疫苗同時施打,包括BNT第一劑、莫德納與AZ第二劑,將從明(18日)天起分兩階段開始預約,南投縣衛生局表示,因應流感疫苗、75歲長者公費肺炎鏈球菌疫苗也正在施打,為增加民眾接種疫苗便利性及安全性,衛生局
「還有沒有別的辦法呢?」一位懷孕35週的準媽媽,因胎位不正被婦產科告知該挑日子準備開刀,於是很害怕的來問我。一般情況,32週之後的胎兒,應該頭部在下臀部朝上,若到這個階段還不是這樣的姿勢,就認為是胎位不正。胎位不正嚴重威脅分娩的順利,例如在破水後發生臍帶脫出,陰道分娩時手臂繞頸,或胎頭卡住造成窒息等
在台灣越來越多人願意吃彈性素、蔬食,即使飲食中無動物性食物也可以。營養師分享,有許多研究發現吃蔬食除了能讓人獲得健康,更有助於靈活思緒,甚至提高工作效率!雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」以及個人平台「林俐岑營養師的小天地」發文分享,只要正確吃蔬食,對身體來說是有益的,不
第12期疫苗預約開放全年齡施打第二劑莫德納、AZ及第一劑BNT疫苗,18日起採兩階段、分流預約,南市衛生局提醒,預約平台將於明天(17日)起陸續發送提醒簡訊,請民眾多加留意;符合資格者儘速完成預約。全台力拚涵蓋率,盼在10月底前人口涵蓋率可達7成、第二劑涵蓋率達3成;衛生局長許以霖表示,南市第11期
今年公費流感疫苗分2階段開打,第一階段已經開打超過2週,由於流感疫苗和武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗一起開打,之前外界擔憂流感疫苗的打氣,中央流行疫情指揮中心今(10/16)表示,公費流感疫苗打氣穩定,迄今已經打了144.5萬劑。
部分爸媽在孩子出生後,可能會因為照顧壓力、環境等多種因素,導致憂鬱狀況提高。醫師指出,若初期沒有被注意或重視,就有可能變成產後憂鬱症,同時也分享爸媽在情緒低落時雙方可以做的事情,互相扶持來讓彼此的心理壓力都少一些。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟
第12輪疫苗即將開打,台中市長盧秀燕今早出席霧峰區光正國小校慶活動時表示,第12輪疫苗10月18日起開始預約,提醒市民這一輪有AZ、BNT、莫德納3種疫苗,種類較多,預約與施打時間較久,請大家把握機會。盧秀燕說,台中市65歲以上長輩施打莫德納疫苗第二劑不用預約,市府將安排快打站,由里鄰長發放接種通知
情侶或是夫妻之間要提升情趣,「性事」這塊可不能馬虎。然而,男女要達到高潮狀況卻不大一樣,專家對此分析兩性到達高潮所需以及持續的時間差異,而女性可以因持續刺激而引起連續高潮,最多達到20至30次,與男生大不相同。張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文分享,男生在性愛而
56歲的陳姓家庭主婦有20年乾癬病史,頭皮、軀幹和四肢反覆出現紅斑及脫屑的情形,症狀較嚴重時,她會使用一些外用藥膏,但近期狀況嚴重,就醫後發現,雙手多處的關節有腫脹和疼痛的情形,經抽血確診罹患乾癬性關節炎,定期接受外用藥膏及免疫調節劑治療後,皮膚和關節症狀都有大幅度改善。
台大醫院血液腫瘤科主治醫師柯博升接受洪鈞培文教基金會邀請,10月17日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓),主講「癌症防治‧掌握先機」。此演講為免費入場,洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖書館。
很多人小時候牙齒整齊,有一口漂亮的好牙,但到了十幾歲以後牙齒變得很亂,甚至有小虎牙。醫師表示,從換牙前開始培養正確的刷牙方式,換牙時請醫師協助拔除該汰換的乳牙,才能讓孩子長出漂亮的成人牙。祐民植牙矯正中心院長楊大為在臉書專頁「楊大為醫師就是細節控」及網站發文指出,小朋友長牙齒的時間從0-2歲開始,這
最近中國即將開始檢驗來自武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)大流行初期,所採取的血液樣本,該樣本被科學家認為是可以找到武肺起源的最後機會,但至今中國仍拒絕讓國際科學家參與調查。在世界衛生組織(WHO)準備成立新的調查小組,新型病原體起源科學諮詢小組(Sago)之際,據《CNN》報導,中國也將
疫情趨緩,疫苗接種率逐步提升,阿公阿嬤「關」在家太久,少了運動也沒社交,退化加速,肌少症患者因此暴增,為讓長者恢復正常運動,彰化縣衛生局將從10月19日起,重啟不老健身房,只要已經打過2劑疫苗且滿14天的長者,戴口罩就能進入健身房運動,盼藉此鼓勵長者儘快恢復以往「要活就要動」的生活常態。
台北市68歲以上長者日前在花博接種站打莫德納第二劑,場外淋雨大排長龍,台北市政府數度致歉,副市長蔡炳坤今天於防疫記者會表示,長者集中花博確實不妥,因此65歲以上長者、55歲以上原住民的第二劑莫德納,10月22日至27日在各診所施打,且明天16日早上9點至下午5點、後天早上9點至12點預約,有8萬多預
全國接種疫苗不良反應事件達9577件,有台北市民接種完AZ疫苗後出現血栓,通報疾管署取得「COVID-19疫苗接種嚴重不良反應通報紀錄」證明,至今竟已超過10週找不到任何可預約混打方式,並焦急向里長、台北市議員耿葳陳情,十分煩惱無助,擔心成第二劑孤兒。對此,北市衛生局回應,媒合好施打醫院,會再跟大家
繼10月2日為65歲以上縣籍長者施打第2劑莫德納疫苗,金門縣政府今天宣布,將於10月23日續在4大接種站,為55歲以上、接種第1劑莫德納疫苗間隔滿10週以上的縣民,提供接種第2劑莫德納疫苗服務。縣府屆時將循往例由鄉鎮公所通知符合資格的縣民,派車接送,請鄉親依通知時間前往接種,確實配合人員分流措施。
中央流行疫情指揮中心昨晚宣布第11輪疫苗加開對象,新增10月13日前意願登記BNT疫苗的44歲以上民眾,可於今日上午10點至下午6點預約,截至下午1點,已有超過4.8萬人預約。針對近期持續出現臨時加開的情形,引發部分民眾抱怨,發言人莊人祥說明,主要是原本符合資格者未全數預約,但各地醫療院所量能已開,