睡眠不足會影響人們感受他人情緒的能力,外媒《Medical Xpress》指出,第一線的輔助醫護人員(paramedics)如:救護車上負責到院前急救的人等,由於輪班工作、工時長和工作的特殊性所帶來的壓力,特別容易受到影響,尤其在疫情下輔助醫護人員的負擔又更重,一項研究發現,睡眠品質低落的輔助醫護人
近日氣溫轉涼,明顯感受到滿滿的秋意,換季也是容易感冒的時機,營養師Ricky張家祥在臉書粉專「營養師 Ricky」分享,6種可以增加免疫力的營養素攝取來源、功效,及攝取時的注意事項。●維生素C攝取來源:新鮮蔬果、甜椒、柑橘類、奇異果、紅心芭樂。功效:幫助粘膜屏障的完整、活化免疫細胞功能,促進傷口癒合
自武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情全球流行初期,就有許多國家採取本土清零政策,然而隨著delta病毒肆虐,許多國家已守不住邊境防線,目前僅剩台灣、中國、香港採取清零策略,外媒《The conversation》報導認為,台灣的疫苗覆蓋率遠遠落後,需在邊境崩潰之前,迅速拉高疫苗覆蓋率。
走路是所有運動中最低門檻的項目,許多人會鍛練自己每天走1萬步,甚至認為一路快走是最好的方法。但據《CNN》報導一項新的研究指出,透過改變步行速度、進而改變心率,可讓身體代謝率可提高6%-10%,脂肪燃燒也更好。該研究表示,人們所配戴的電子設備可以透過我們的步行估算我們消耗了多少卡路里,有97%的人實
10月是國際乳癌防治月,定期接受乳房X光攝影檢查,有助提早發現乳癌。外媒《健康熱線》(Healthline)指出,乳房腫塊是乳癌最常見的徵兆,儘管大多數腫塊都是其他原因造成,但發現時仍會令人相當不安,而多數的乳癌所造成的乳房腫塊堅硬且不會疼痛,但也有少數例外。
根據國健署資料,乳癌是台灣婦女發生率第一位的癌症,罹癌高峰在45-69歲之間,約為每10萬名婦女就有188-194人確診乳癌。除了定期篩檢,營養師也提醒,有些會誘發身體發炎的食物要少吃,可多攝取蛋白質、豆類食物。營養師劉怡里在臉書粉專「劉怡里粉絲團」發文指出,10月是國際乳癌防治月,也提醒大家要重視
第12輪武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗第一階段開放預約已截止,但莫德納疫苗涉及65歲以上民眾、由各縣市政府造冊,卻有約11.5萬人重複到疫苗平台預約,造成約2.6萬名55至64歲民眾搶不到預約,中央流行疫情指揮中心宣布,10月22日上午10點至下午4點開放這群民眾預約,預計10月2
台中市府今天宣佈為第12輪莫德納第2劑(7月16日前接種第1劑)的55到64歲市民,且未在1922預約平台者,大約有4千多人,將造冊於22、27日到快打站接種,最早可在今天下午就能收到通知單,不過市府提醒,已經在疫苗平台預約成功者,仍依預約的時間、地點前往接種。
天氣逐漸變涼、有些人開始感覺口、鼻、皮膚乾燥,甚至還會出現口乾舌燥、小便少、大便乾結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀,即是「秋燥」症。「合佗中醫診」所在臉書粉專發文分享,「冰糖雪梨銀耳湯」能減緩口乾舌燥或咳嗽的症狀。中醫師表示,以五行對應自然節氣,秋季重在養肺;五臟對應五色則是白色養肺。因此秋天可多吃一些白
家住彰化的4歲張小弟,約1歲時發現罹患視網膜母細胞瘤,目前右眼已摘除,僅存的左眼也因癌細胞擴散,再不搶救恐終身失明,高醫附設中和紀念醫院尋求美、日頂尖的小兒眼癌專家協助,將攜手救治張小弟的靈魂之窗。高醫去年曾協助兩眼罹患視網膜母細胞瘤的3歲范小弟前往日本治療,近期再接獲張小弟的家屬求助,院方表示,這
數十年來,醫學人員一直研究利用動物器官紓解人類器官移植的困境,但因排斥反應而遭遇困難,不過美國醫學團隊近日成功執行一起豬腎臟人體移植手術,且未引發立即排斥反應,為史上首次,這項研究最終可能有助於緩解人體器官移植嚴重短缺的問題。據《路透》報導,這項由美國紐約大學朗格尼醫學中心(NYU Langone
隨著各國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Delta變種病毒疫情趨緩,疫苗覆蓋率也漸漸提高,美國、日本、新加坡、印尼、泰國、馬來西亞等國正計劃逐步放寬邊境管制,引發國人關心自己打的疫苗是否不能去想去的國家,前台大感染科醫師林氏壁認為,各國政策仍會繼續滾動式調整,因此不需過度擔心。
苗栗縣政府衛生局今天指出, 「公費疫苗預約平臺」第12期規劃提供BNT疫苗第1劑、莫德納和AZ疫苗第2劑,並分兩階段預約及接種,已於今日中午截止第1階段的預約。而未預約到的民眾不必擔心,可於第2階段預約。苗栗縣政府衛生局提醒,BNT及莫德納第2階段預約時間為10月25日上午10點到10月27日中午1
新竹一名50歲林姓上班族,下腰處長期疼痛,尤其是早上剛睡醒時,有時甚至連後臀部兩側也會痛,久坐、久站都不舒服,但吃藥復健許久都不見改善,長期下來已經嚴重影響生活品質及工作表現。10月20日是世界骨鬆日,骨科醫師施韋伃呼籲民眾關心自己及家人的骨質健康!
台灣武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續穩定,指揮中心也逐步放寬防疫措施。不過,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文提醒,病毒不會突然消失,若沒有務實打滿2劑,達成80%疫苗覆蓋率,人民的健康情況仍堪慮,並列舉歷史上曾造成大流行的病毒,與COVI
台中65歲蔡先生,因攝護腺肥大造成急性尿滯留,10年來反覆出現排尿困難、夜間頻尿,甚至出現血尿的狀況,因排斥開刀放置導尿管,嚴重影響生活品質。就醫後醫師建議接受「攝護腺動脈栓塞術」治療,一週後就完全擺脫尿管順利解尿,讓他開心的說:「彷彿從地獄到天堂」。
台北市「又」約不到疫苗?第12輪疫苗預約至今日中午,但北市長柯文哲卻指北市能量開出21萬劑,但中央卻叫41萬人預約。毒理學家招名威指出,中央讓各縣市都開設約8成接種量能,而北市第12輪第一階段,不管哪支疫苗預約都未達8成,他怒批北市府「打悲情牌只會凸顯自己團隊的無能」,力拼疫苗覆蓋率才是共同目標。
今日10月20日是世界骨質疏鬆日,光田醫院知名骨科醫師嚴可倫以閩南語歌曲「家後」來改編,自己演唱,並拍攝短片,希望長輩可以藉由耳熟能詳的旋律、幽默的歌詞與畫面,加深對骨質疏鬆的認識,定期檢查、規則治療,有多句幽默歌詞,例如「我會嘸甘放你整組壞了了」,讓人邊聽邊笑,患者笑稱有創意。
1名70歲的大學教授,沒有「三高」或吸菸習慣,但有心律不整、家族中風病史且忙於工作缺乏運動,某天演講時突然被觀眾發現左臉歪斜、說話不清,雖然症狀發生不到1分鐘就恢復正常,但觀眾擔心教授是腦中風症狀,立即撥打119緊急送醫,經診斷確認為右側中大腦動脈阻塞,造成急性缺血性腦梗塞中風,所幸及時就醫,這名教