當我們還沉浸在8月、享受盛夏和冰淇淋的美好時,許多秋冬的路跑活動其實已經悄悄報名開跑囉!到時候天氣轉涼可能會讓人食慾倍增,不過你知道在低溫下,運動後帶來的高代謝率,其實更是減肥、燃脂的絕佳時機嗎?想成為窈窕的瘦子們,絕對不能錯過這些好機會,趕緊一起加入秋日路跑活動吧。
每年情人節前夕,光是挑選禮物就像諜對諜,想盡辦法買對禮物就是唯一目標!但好運不是年年有,猜不出來或預算有限時,還是必須挑個稱頭的禮物送出才行。這時候不妨從一些精品小物開始下手,不但能狠抓在預算內又能打動對方,這才是聰明情人的不敗秘訣,你說是吧!