沈莉馨/核稿編輯很多焦慮的父母擔心孩子長不高,拚命給孩子補充鈣質,但是光補鈣就會長高嗎?營養師許育禎在臉書專頁「Ivy營養師的健康教室」發文指出,只有攝取鈣質是不會長高的,需同時補充蛋白質、鋅離子。除此之外,總熱量攝取也要足夠,還需培養運動習慣和良好睡眠。
葉姵妤/核稿編輯南韓女團IVE近期推出第二張迷你專輯《IVE SWITCH》,帶著雙主打歌曲〈HEYA〉和〈Accendio〉回歸樂壇。近期IVE其中4名團員兪真、員瑛、Liz和Rei,登上劉在錫的節目,在節目中提到休假時間會做的事,其中張員瑛的自律習慣讓人相當佩服。
沈莉馨/核稿編輯你是否也天天把減重掛嘴邊,但又總是沒成效呢?對此,營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文整理出9個簡單,又能無痛持續瘦下來方法,包括選擇低脂及中脂肪肉類、吃水果不喝果汁、好好吃澱粉、吃飯細嚼慢嚥、餐餐七分飽、喝足夠飲水量,以及拒買零食、拒絕食物獎勵來舒壓、拒絕油炸物絕緣體。
郭顏慧/核稿編輯新北市長侯友宜任期即將於2026年屆滿,新北市長選戰綠、藍、白人選逐漸浮出檯面。政治評論員黃暐瀚今訪問新北市議員陳明義,陳直指藍營2026新北就是李四川最強。黃暐瀚在臉書PO文表示,陳明義身為新北市議員,兒子又是民眾黨的新北主委(陳世軒),陳明義說黃國昌勤跑新北,看來積極準備要選20
沈莉馨/核稿編輯大家都知道,運動有益身心健康,但多運動會不會傷害骨頭?新北市新店耕莘醫院骨科醫師楊鯉魁表示,不會!因為跑步、運動主要是去刺激骨頭,讓骨頭可吸收更多鈣,所以多跑步跟運動基本上是沒問題。但是,運動量要符合自身體能的要求,讓自己有輕微痠痛感即可,而非有嚴重不適感。
胡御柔/核稿編輯SM娛樂人氣女團aespa是少女時代(소녀시대)師妹團,官方宣布將於5月27日退出全新正規專輯《Armageddon》,也是該團體出道4年來的首張專輯,而4名成員的概念照發布後,化身成女英雄拯救世界,讓許多粉絲直呼熟悉的「曠野」風格回來了。
胡御柔/核稿編輯網紅團體「反骨男孩」成員孫生以幽默搞笑的形象走跳演藝圈,不時受邀上訪談節目,日前他便在小S主持的節目《小姐不熙娣》驚爆,自己在演藝圈最討厭一個人,因為對方偷走了他的獨門創意。幽默是一種機智風趣的能力,孫生總是能透過笑話活絡氣氛,不料,某次正式開錄節目時,孫生準備的笑話竟然被某藝人前輩
近期,國民黨籍台北市議員陳重文因涉嫌收受台灣智慧光網負責人李慶煌賄賂,被台北地檢署聲押禁見。台北地院上月15日裁定陳重文以2百萬元交保,檢方抗告,最後高等法院在20日發回更裁後,台北地院即於21日裁定認定陳重文確實有勾串之虞,且交保後仍有串證事實,更裁羈押禁見。
沈莉馨/核稿編輯吃素怎麼還越吃越胖?或反而越吃越不健康?無肉營養師童瀞萱表示,蔬食飲食對身體有益處的前提是吃對、選對食物,分享「紅綠燈進食法則」供民眾參考,可以多攝取天然原型食物,減少攝取動物性食物和加工垃圾食物。童瀞萱在臉書專頁「無肉營養師Kanaco」發文指出,現今許多研究的確發現蔬食飲食,對身
胡御柔/核稿編輯南韓「性感小野馬」金泫雅自出道以來形象火辣、作風大膽,造型風格也相當前衛。近年來泫雅較少推出新曲,但仍時常擔任綜藝節目嘉賓,日前她登上由Rain主持的節目,揭露過往有段時間1天只吃1片紫菜飯捲,體重掉到40公斤,身體也因此變得很差。
律師林智群近期人氣很旺,在臉書抒發對時事見解,常引發大批網友共鳴,今(3)日上午他聊起韓劇,還藉機誇讚台灣連續劇。林智群在發文說,他非常不能接受的是,一般人出車禍,都嘛鼻青臉腫,但韓劇男主角出車禍,臉一定沒事,頂多擦傷。最後林智群無奈說:「是金鐘罩嗎?騙人也要有一個限度。」
胡御柔/核稿編輯本周韓國娛樂圈鬧得沸沸揚揚的事件,TWICE隊長志效為了宣傳新綜藝,竟然背刺周子瑜,模仿她昔日道歉影片,掀起一遍譁然。而子瑜懶理一切風波,今(3)日將於印尼舉行品牌見面會,昨(2)日她一到雅加達機場,就吸引大批粉絲簇擁,保全趕緊排起人牆,得以讓她順利離開。
蔡百靈/核稿編輯民進黨立委沈伯洋等人提案將立委納入赴中須取得許可,並將參與國會秘密會議者納為國安管制人員;遭藍白聯手封殺。對此民進黨團副幹事長洪申翰表示,民眾黨是搶在國民黨之前幫著中共,阻擋補強國安漏洞,甚至直接封殺法案被討論的機會。洪申翰在臉書PO文表示,太扯了,就在剛剛的院會,民眾黨帶頭把沈伯洋
郭顏慧/核稿編輯孟加拉日前發生一起不幸事故,1艘停泊在港口的遊艇纜繩突然斷裂,而斷裂的纜繩直接掃向港邊的人群釀成5死的悲劇。綜合外媒報導,孟加拉達卡薩達爾加特港(Sadarghat)4月中旬某天下午發生一起事故,1艘遊艇停泊在港口邊,港口邊有正在等待上船的旅客,突然與另1艘船隻發生碰撞,導致遊艇的纜
沈莉馨/核稿編輯走路起來關節喀喀響不停?可能與膝關節損傷有關。桃園聯新運醫中心醫師吳易澄表示,膝關節損傷主要分為兩種,外傷性損傷跟退化性疾病,其中分享7種常見因素,包括:外力撞擊、過度使用、不當動作、器械設備不當、肌肉失衡不協調、先天因素及年齡與老化。
經濟部長王美花卸任後,將由崇越集團董事長郭智輝接掌經濟部長一職。王美花接受本報《官我什麼事》專訪時表示,經濟部掌管的業務是「從晶圓廠管到菜市場」,期待郭智輝上任後為經濟部注入產業界創新、突破性的思維,帶來新氣象。談及近年來國際經貿局勢,王美花表示,從她擔任經濟部次長到經濟部長這段時間,剛好碰上國際局
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為反制電價調漲,國民黨團提出將「電業法」49條修法抽出逕付二讀,對此,民眾黨團今(3)日上午召開記者會,贊成該案逕付二讀,早點進入實質審查,不過黨團會自提修正版本,主張電價審議委員要公開透明以及成員必須有2分之1以上的民間代表。針對「電業法」第49條修法,民眾黨立委張啓楷表示,「國民黨團這個版本民眾
沈莉馨/核稿編輯天啊!我的尿尿顏色變成紅色,比番茄汁還紅?注意可能是身體給你的警訊。長慎醫院泌尿科醫師邵郁鏵在臉書專頁「褲子裡的大象不想睡 泌尿外科邵郁鏵醫師」發文表示,特別留意自己的「血尿」,可能是4症狀的警訊,包括:泌尿系統感染、尿路結石、腎臟疾病、泌尿道腫瘤。
胡御柔/核稿編輯66歲資深媒體人李艷秋退休後回歸恬淡生活,每個禮拜都會固定運動,增強體力。稍早,她突然在臉書PO出使用助行器的照片,透露自己因為體質和退化關係,繼五年前右髖手術後,左髖又出了狀況。她以詼諧的口吻說這次病名比上回還要長,透過醫師診斷是:左髖關節緣外傷性軟骨破裂合併髖臼關節壓迫症候群及關