人體數目比銀河系恆星還多!德國和加拿大科學家參閱了1500多篇科學論文,對成人和兒童細胞數量進行了重新評估。結果發現,成年男性體內平均有36兆個細胞;而成年女性平均有28兆個細胞,整個銀河系的恆星數量可能只有約1000億顆。英國《新科學家》(New Scientist)雜誌報導,該研究還發現,人體內
新竹榮民之家去年首創推出榮莒室後,成為全國16個縣市榮家的學習對象,除已有4個縣市榮家也推出榮莒室,照顧關懷榮民伯伯的性健康外,新竹榮家今天再推出榮莒2.0簽約活動,以幸福小棧為名,設立親密關係的輔具販賣機,可供榮家住民自行選購各種性福輔具,且分男女之別,榮家主任白恩惠強調,榮民伯伯的性健康很重要,
67歲羅先生近2年飽受胃食道逆流、胃痛所苦,之前到某醫院檢診有胃潰瘍與頑固幽門螺旋桿菌感染,但除菌治療失敗,透過精準殺菌技術,接受客製化療程1個多月後成功除菌,擺脫胃痛疾患。台南安南醫院消化內科主治醫師許秉毅指出,過去許多人常以為慢性胃痛、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍與胃癌的產生是生活壓力大或抽菸、喝
優碘會妨害傷口癒合嗎?是不少人的常見迷思。長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩指出,關於優碘的「都市傳說」層出不窮,包含優碘可能會影響傷口癒合、色素沉澱。而國外文獻卻顯示,優碘並不會影響傷口癒合,並且毒性低、消炎效果良好,價格又親民,是消毒良藥的首選。
67歲退休不久的羅先生,近2年飽受胃食道逆流、胃痛所苦,之前到某醫院檢診有胃潰瘍與頑固幽門螺旋桿菌感染,但2次除菌治療都失敗。他經醫師介紹與上網查詢,得知台南市立安南醫院副院長許秉毅有精準殺菌技術,接受客製化療程1個多月後成功除菌,擺脫胃痛疾患。
蕁麻疹發作總是出奇不意!耳鼻喉科診所醫師曾家承指出,慢性蕁麻疹誘發因素五花八門,其中以溫度上升、搔抓皮膚為最常見的誘發因素。提醒民眾,慢性蕁麻疹最好避免暴露在誘發因子下、不使用非類固醇消炎止痛藥,並避開酒精、壓力和嗎啡類用藥,且遵守醫囑,但不需特別調整飲食內容。
睡眠品質不好,不僅會隔天精神不佳還會影響健康;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」引述國外研究分享,影響睡眠3大原因包括:床墊支撐不足,會使容易脊柱錯位或是不同部位麻木和刺痛。而睡眠姿勢上,若採取仰臥的姿勢,可能會出現打鼾問題;趴著睡覺可能會讓背部和頸部疼痛,
您是不是有過興致滿滿的制定運動計畫,但過不久就放棄的經驗呢?聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄引述《美國運動醫學會雜誌》(ACSM)提及,運動可提高生活品質和減少慢性疾病風險,許多人卻無法達到建議運動量,甚至有國外研究指出,50%的人在計畫6個月內就會半途而廢。因此建議制定計畫時,要考慮心理
不少人會吃維他命、保健食品,增強免疫力,但胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,最新研究顯示,維生素C、E等抗氧化劑吃多可能會加速肺癌生長及轉移。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示,雖然一些研究表示,抗氧化劑(維他命C和E)有助於預防癌症,但最近科學家研究細胞機制,發現維他命C和其他
小孩感冒黃綠鼻涕需不需要吃抗生素?耳鼻喉科診所醫師曾家承在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文分享,研究表明,若鼻咽存在細菌則使用抗生素有助益,但益處不大。另外,黃綠鼻涕不是使用抗生素可靠指標。較佳做法或可依每回臨床情況調整。為期10天 追蹤3種細菌
豆漿營養豐富,是不少大小朋友的喜愛,不過喝豆漿會導致乳癌?營養師徐綉媛表示,雖然豆漿含大豆異黃酮,但大豆異黃酮的雌激素活性相對較弱,並且在體內可結合雌激素受體,競爭性阻斷天然雌激素對乳腺組織的作用,這種作用會對乳腺細胞的增殖和發展起到抑制效果,反而降低乳癌風險。
保健食品本用於促進健康,然而學界分析,部份膳食補充品恐增加特定癌症的罹患風險。科學家在一項針對小鼠的新研究便發現,補充維生素C和E等抗氧化劑,恐增加肺癌腫瘤內血管的形成,促使肺癌惡化並擴散。《新科學人》(New Scientist)報導,瑞典卡洛林斯卡研究所(Karolinska Institute
塑膠便利又好用,但隨著塑膠製品的大量使用,造成人們生活的環境也充斥著許多塑膠微粒。胸腔暨重症專科黃軒引述許多國外研究表示,接觸大量塑膠微粒,像是某些添加劑和塑化劑,可能會影響人的神經系統和行為,如塑化劑可能會干擾內分泌系統,影響激素分泌,進而影響行為、情緒、學習能力、記憶力等。
感冒不只會影響呼吸道,也可能造成心臟發炎,不可輕忽。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,根據國外研究發現,感冒的7天內,發生心肌梗塞的機會增加17倍;而染武肺確診後,1週內發生動脈血栓的機會也增加了21倍。因此提醒民眾,感冒之後要充分休息、高齡者或是有心臟疾病的患者,避免過度勞累、減低發炎產生的機會。
你也常常情緒低落?心理師甘雅婷引述國外研究表示,長期情緒低落,不只影響心理,更易影響心臟健康。不過,會陷入情緒低潮,往往不是由一個單一事件引起,而可能是從原生家庭、童年記憶、日常生活中大大小小的事情累積起來。因此,建議情緒低落者,可時常練習自我覺察,幫助自己維持身心健康。
喝含糖飲料能讓心情變好,但中年後女性要注意,布萊根婦女醫院和哈佛醫學院研究發現,每天喝1杯被診斷出肝癌的可能性,是每個月喝3杯或更少的女性的1.75倍,研究發表於《美國醫學會雜誌》(JAMA Network)。《CNN》報導,根據美國疾病控制與預防中心資料顯示,在美國一年大約有1萬1000名女性患肝
想降膽固醇,吃藥又怕造成肌肉傷害?心臟科醫師劉中平指出,他汀(Statins)是最常用也最有效的一類膽固醇藥物,但知名的副作用就是肌肉痠痛。不過研究發現,服藥後出現肌肉痠痛,超過9成不是這個藥物造成,而是誤判與錯誤的聯想。他也建議,有困擾的患者不要直接停藥,因為膽固醇藥物對心臟病的治療非常重要,可以
兒童肥胖該如何調整生活方式?耳鼻喉科診所醫師曾家承在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文分享,根據《新英格蘭醫學雜誌》的對於青少年肥胖的研究回顧與重點整理,強烈建議避開含糖飲料,「全家式」貫徹健康飲食,並兼顧身體成長與發育。不建議非常低熱量飲食
現代人加班熬夜,感覺身體被掏空,不少人不免會在假日補眠。胸腔暨重症專科黃軒引述許多國外研究指出,假日補眠可降低猝死等風險,還可改善大腦認知功能,但也有研究指出,假日補眠可能會引發代謝系統的疾病、心血管風險。所以補眠並不能完全彌補平日睡眠不足的影響,建議民眾,若需要補眠,可在工作日的下午小憩一會,效果
若想要降血壓,哪一種運動的效果最好?耳鼻喉科診所醫師曾家承在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文分享,刊登於《英國運動醫學雜誌》的最新研究顯示,各種運動訓練皆能改善靜止狀態的血壓,尤其是等長運動(即不動的狀態下,收縮肌肉維持身體的姿勢,例如深蹲、推牆、棒式等),或許是時候更新高血壓患者的運動建議指引了。