總統及立委選戰如火如荼,日前一名選舉團隊人員因造勢、演講等行程滿檔,僅靠大量喉糖和咖啡提神,長期聲嘶力竭與睡眠不足,數週前發現聲音品質逐漸下降,喉嚨出現「卡卡」的感覺,嚴重時甚至無法發出聲音,影響工作和生活,經求助耳鼻喉科醫師,以聲帶精準雷射治療,數週後發音恢復良好,得以重回投入輔選。
總統及立委選戰如火如荼,日前一名選舉團隊人員因造勢、演講等選舉行程滿檔,僅靠大量喉糖以及咖啡提神,長期聲嘶力竭與睡眠不足,數週前發現聲音品質逐漸下降,喉嚨頻頻出現「卡卡」感覺,嚴重時甚至無法發出聲音,導致造勢行程被迫暫停,經求助耳鼻喉科醫師,以聲帶精準雷射進行治療,數週後聲帶整體與發音恢復良好,得以
國內外不少女明星臉蛋再凍齡,但頸部冒出的鬆弛紋路還是悄悄洩了齡!一提到凍齡,多數人都將眼光擺放在一張臉上,卻很容易忽略和跟臉一樣長時間暴露在外的頸部,同樣會面臨老化及外在環境的侵襲,即使整張臉保養得再好,只要脖子出現鬆弛或頸紋這道痕跡,都會讓人看起來比實際年齡
由大導演克里斯多夫諾蘭執導的電影《奧本海默》全球票房突破9.5億美金(約台幣297億元)登上年度第3名,更成為影史最賣座傳記電影。諾蘭上月中獲頒美國科學家聯盟公共服務獎,表揚他透過電影將奧本海默的故事呈現給大眾,對科學在文化意義上的莫大貢獻,成為首位獲得該獎的電影導演。
由大導演克里斯多夫諾蘭執導的電影《奧本海默》全球票房突破9.5億美金(約台幣296.97億元)登上年度第3名,更成為影史最賣座傳記電影。該片被視為明年奧斯卡大熱門,諾蘭也於上月中率先獲頒美國科學家聯盟公共服務獎,表揚他透過電影將奧本海默的故事呈現給大眾,對科學在文化意義上的莫大貢獻。
受東北季風與南方水氣影響,南投昨(29)日傍晚在信義山區出現橘紅色的「火燒雲」,由於山頂被火紅雲層覆蓋,山巒瞬間變成「火焰山」;今天中午山區則有短暫飄雨,雨後山谷間出現一道美麗大彩虹,東北季風讓山區景致變化萬千,頻頻出現「大景」,讓人嘖嘖稱奇。
千萬別小看夜尿問題!童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨提醒,夜尿頻尿影響睡眠品質,也容易在如廁過程不小心摔倒骨折,及溫差大發生心肌梗塞風險,更有研究顯示夜尿多於3次會讓死亡風險增加2倍。因此除了治療,建議應睡前解尿、夜間少吃利尿食物,並於傍晚進行高抬腿、散步、深蹲等運動,或是白天穿彈性襪,來幫助下半身血液循
向日葵的花會朝著太陽的方向轉動,所以它們才叫做向日葵;這種行為被稱為「向日性」(heliotropism)。如今科學家發現,植物不是唯一具「向日性」的生物,能行光合作用的海葵,其觸角也會像向日葵朝著太陽的方向移動。英國《新科學家》(New Scientist)上週報導,英國普利茅斯海洋生物協會科學家
農業部林業及自然保育署阿里山林業鐵路及文化資產管理處(林鐵處)今日辦理《再現祝山-迎曦朝聖》啟用典禮,由林業保育署副署長廖一光、林鐵處長黃妙修、鄒族長老高德生、特富野社頭目汪義福、達邦社頭目汪啟德等人共同見證歷史時刻。 黃妙修指出,祝山車站改建工程是以「光明的起點」為發想,將雲霧繚繞山巒之意象巧妙融
第30屆東元獎今(18日)公布,共9人獲總獎金400萬元。得獎者有:台灣大學電機系特聘教授陳宏銘40年學研生涯,締造數位影像技術諸多革新;工研院副總吳志毅則號召上中下游組成Micro LED產業聯盟;中央大學工學院長蕭述三則致力熱流技術,讓台灣跟上淨零轉型腳步。
維持健康雙眼是現代人課題,然而,有民眾擔心在電影院「看電影」是否會造成眼睛危害。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,電影的光比較柔和,一般來說對眼睛傷害較小,不過若在電影院看手機是不好行為,因為黑暗中瞳孔會放大,而3C用品射進眼睛的光量會大幅增加,光線過強會引起眼睛疲勞,嚴重甚至造成黃斑部病變或青光眼
隨著現代人生活壓力大,3C產品使用時間越來越長,乾眼症患者也越來越多;營養師黃威杰表示,omega-3脂肪酸能幫助提高體內抗氧化能力,葉黃素、玉米黃素及植化素,有助眼睛吸收多餘藍光損傷,而維生素E,可以保護視網膜內的眼睛細胞免受氧化壓力的損傷,也降低眼睛視力退化和失明風險。
午夜降臨,好不容易進入夢鄉,卻被突如其來的尿意「叫起床」。三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻指出,這種夜尿頻繁的狀況可能是因為睡前長時間玩手機所造成!為維護良好的睡眠品質,特別是在晚上入睡前,應該減少暴露於藍光的機會:建議可以使用夜間模式、固定作息、使用藍光濾鏡,並且睡前1小時最好避免電子設備。
台人失眠問題嚴重,每10人就有1人有此困擾。對此,營養師黃楀軒在臉書粉專「黃魚營養師 白袍日記」及部落格發文表示,失眠可以分成3種:入睡困難型、續睡困難型、早醒型,能單獨也能混合存在。想改善失眠,「飲食方面」應多蔬菜、白肉為主、用好油、吃好澱粉,及要吃魚及早餐;「保健食品」選項則包含穀維素、GABA
明明有睡覺醒來卻還是覺得累?其實睡太多、睡太少都不好。對此,翰醫堂中醫診所中醫師陳國誌指出,睡太少容易造成反應力、記憶力下降;睡太多則易增失智症、中風及心臟疾病的風險,建議睡眠時間不要短於6小時,也不超過9小時。此外,他也分享,能夠改善睡眠品質的6個習慣,包含:控制睡眠時間及睡前不用3C等。
睡覺習慣開燈請注意!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,在夜間喜歡開燈睡覺者,罹患憂鬱症風險增加30%,不僅如此,還會變胖、提高患慢性病機率、精神不濟等問題,所以建議睡前關掉所有的光源,包括電燈、電視、電腦、手機等;並使用一些遮光的物品,如窗簾、眼罩、帽子等,來阻擋任何可能干擾睡眠的光線。
今年是LA PRAIRIE萊珀妮經典之作「魚子美顏豐潤保濕霜」問世25週年,品牌特地與荷蘭設計Sabine Marcelis攜手構築「The Cobalt House鈷藍藝境沉浸體驗館」,透過靜謐幽藍的沉浸式互動情境空間,詮釋了經典的魚子鈷藍瓶身和產品豐潤柔滑
Jaguar 預計在 2025 年完成品牌電動轉型,而在此之前,原廠特別推出全球限量 150 台的 F-Type ZP Edition,作為最後一款搭載 V8 引擎的 Jaguar 跑車,向內燃機時代告別,而台灣 JLR 也特別爭取到 6 輛硬頂車型配額,建議售價為 715 萬元。
市場研究機構TrendForce發布2024年科技產業發展重點,其中在Micro LED技術上,集邦認為,2023年是Micro LED做為顯示技術邁入量產的關鍵年,隨越來越多新創業者加入,Micro LED解決方案將百花齊放同時也有助於改善成本。
串流影音平台 Netflix 可以用手機、電腦或是電視觀看影片,但你知道嗎?老舊的設備也是會被 Netflix 淘汰!根據外媒報導,Netflix 近期即針對多款老舊設備發出停止支援通知。