葉立斌/核稿編輯「為什麼保久乳不用冰?是不是加了防腐劑?」營養師高敏敏解答民眾常有疑惑,保久乳之所以不用冰是因為生乳經過超高溫殺菌,再採用無菌充填包裝,並沒有添加防腐劑。她也解析全脂鮮乳、保久乳營養價值指出,兩者營養相差無幾,且保久乳還具方便保存、攜帶方便特性,是補充鈣質的優質選擇。
嘉義縣45歲黃姓男子與中國李姓男子合夥,非法進口含有「西地那非」的「7 DAYS(藍色小鴨圖案)、「綠戰神」等未經核准瘦身、壯陽禁藥,並雇用4名男女收貨、分裝再以每盒480元在網路販售牟利,遭金門縣警方查獲,嘉義地檢署近日依涉犯藥事法罪嫌,起訴黃男等5人,另涉違反毒品危害防制條例販賣第四級毒品罪嫌不
葉立斌/核稿編輯不少人減肥的時候也會選擇滷味當作減肥餐,但其實隨便吃都很可能熱量破500大卡,比便當熱量還高。營養師李婉萍在臉書「李婉萍營養師」分享,火鍋料容易吃2個熱量就破百,豆製品的食物也可能有高熱量。想吃滷味又要減肥,可以遵守4步驟:火鍋料最多為黃燈區選2個、蛋白質選2種、避免澱粉爆量,可以蔬
台南今天新增191例本土登革熱確診,目前累積1萬7962例,直逼1.8萬例,白河區也首度出現零星案例。登革熱防治中心鼓勵民眾可運用DIY製作簡易產卵誘集桶等各式防蚊工具,多管齊下消滅病媒蚊。日前登防中心赴安南區溪墘里、幸福里、安富里及海佃里帶領社區志工製作4000個簡易產卵誘集桶,發放給里民們自行放
時序尚未進入秋冬,流感陽性率就連續3週突破2成,處於流行期,並新增39例流感重症,有未滿10歲男孩仍在加護病房治療中,以及11例流感死亡。衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,預期未來4週疫情仍會緩慢上升,期望10月2日公費流感疫苗開打後,會逐漸下降。此外,腸病毒也處於流行期,預計會再持續一段時間。
韭菜具獨特香味,深受許多國人喜愛,其中,有不少人對韭菜的印象是壯陽和清血,到底是不是這樣呢?對此,營養師林冠良說明,韭菜的鋅含量比較多、又富含硫化丙烯,在一定程度上可提高雄風,甚至含有檞皮素,可抗發炎、抗氧化,有清血管的功用。但他提醒,哺乳媽媽若吃到韭菜可能會斷奶,且效果強勁應留意。
「菸害防制法」新法擴大禁菸場所,今年3月22日修正施行,衛福部國民健康署今公布最新統計,自新法實施後截至7月25日,違反禁菸場所規定的場所負責人、吸菸者共裁罰412件,累計裁罰金額達204萬8000元。國健署指出,菸防法新法擴大禁菸場所,包括大專院校、幼兒園、托嬰中心及居家式托育場所等全面禁菸,另酒
食品藥物管理署今天公布藥品回收警訊,焦慮、過敏疾患用藥「克胺寧錠25毫克(鹽酸亥多西任)」因被發現混入同製程的其它藥錠,需回收5萬顆;成藥「消化保胃散」也被查到主成分不足,需回收2千多瓶。食藥署副署長陳惠芳指出,第1項回收的藥物是「克胺寧錠25毫克(鹽酸亥多西任)」,其適應症為焦慮狀態、嘔吐、過敏疾
國內猴痘出現首例家庭群聚、有4歲幼兒感染個案,台中市猴痘確診病例也增加,台中市衛生局長曾梓展指出,截至目前,台中市累計已13人感染猴痘,均為年齡介於20多歲至40歲的男性,多因「高風險人與人連結」傳染,13人均為輕症,8人已康復結案,另5人居家自主健康管理,尚無家庭聚集通報。
衛福部疾管署今日公布國內首例兒童猴痘病例,為新竹市4歲男童,是先前公布確診個案的同住家人,因之前個案發病後,雙方有日常生活接觸,研判是家戶感染,所幸是輕症,目前住院治療中。疾管署副署長羅一鈞表示,該名男童6月1日晚間陸續出現發燒、眼睛不適、手腳及軀幹出疹、水泡等症狀,5日因症狀未緩解至醫院就醫,經醫
懷孕期間任何大小事都可能影響胎兒健康。其中,食藥署表示,妊娠高血壓恐對母親及胎兒健康皆造成影響。若收縮壓>160mmHg及/或舒張壓>110mmHg就屬重度妊娠高血壓,這時需考慮藉由藥物治療,因可能增加早產、中風與子癲前症風險。食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文指出,妊娠高血壓是指懷孕20週後
你好奇自己能夠長命百歲嗎?對此,腎臟科醫師王介立分享,美國心臟學會在2022年推出了生命8要素,或稱長命百歲8要素 (Life's Essential 8,簡稱LE8),包含8面象,有飲食、運動、尼古丁機接觸、睡眠,還有BMI、血脂、血糖、血壓,分數越高預期壽命就越長。
中央流行疫情指揮中心5月1日起功成身退,「嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)」也調整為第4類傳染病,台南市配合中央防疫降階相關作業,今(27)日舉行COVID-19一級指揮中心第123次會議,確定防疫回歸常態化,持續疫情監測應變。台南市長黃偉哲說,透過「持續疫情監測」、「確保醫療量能與投藥照護」
韭菜美味又營養,除了直接料理外,農糧署表示,也可搭配蒜末、薑末及調味料,做成蒸炒、拌烤都好用的韭菜醬。韭菜料理前可以流動清水清洗3~5遍,挑去腐葉、切除根部處,若沒有要立即使用,可用牛皮紙、麻將紙或白報紙包裹,放入塑膠袋中,以葉片朝上方式直立擺放,冷藏可保存約1週時間。
56歲林小姐有高血糖問題,後續檢查確定罹患糖尿病,她總覺得飲食上只需少吃一點,不要再讓自己變得太胖就能與糖尿病和平共處,未料進入更年期後健檢意外發現,心血管疾病風險正在增加中。醫師提醒,糖尿病患者應避免高糖飲食,而不是少吃就好;且糖尿病患者進入更年期後,要當心動脈瘤破裂危機。
台灣人愛吃火鍋,不論是夏天還是冬天,尤其那美味的湯頭,除了搭配蔬菜、肉類外,各式各樣的火鍋料也深受眾人最愛。不過,營養師程涵宇表示,以1份火鍋料熱量來看,花枝漿有161大卡,等於超過半碗飯熱量。程涵宇在臉書專頁「程涵宇營養師」發文整理出16款火鍋料熱量圖鑑,以1份含量來看,花枝漿161大卡(65克)
新竹縣今天新增821例武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診病例,因應農曆春節將近,縣府衛生局將在明天和15日(下週日)加開疫苗接種專案。另外明天早上8點到晚上8點,縣內13個鄉鎮市衛生所也將開設COVID-19新冠疫苗接種專案,除提供6歲以上Moderna次世代BA.4/5雙價疫苗接種,
不少人在外不敢坐馬桶,怕沾染到別人的排泄物,因此會採半蹲或蹲踞的姿勢如廁,但醫師提醒,研究發現在這個姿勢下解尿,不僅尿流速會減慢21%、殘留尿液多出149%,長期下來可能會使膀胱纖維化,導致許多泌尿科疾病發生;最好還是採取「前傾式坐姿」,或是採取「類蹲踞坐姿」。
如果怕吃肉會胖,可以選擇多吃點魚!行政院農業委員會在臉書分享,竹筴魚、白帶魚、石斑魚等3種國產魚富含蛋白質,有益身體健康!竹筴魚每百克含蛋白質23克、鈣88毫克、鎂46毫克,磷357毫克、維生素A 20 I.U.。農委會指出,竹筴魚肉質鮮嫩緊實,風味濃郁,營養豐富,常用於油炸、紅燒、一夜干、生魚片等
隨著健身風氣盛行,現代人也跟著注重運動習慣的養成,但運動後怎麼吃才不復胖又能增肌呢?營養師提醒,因運動時間和強度不同,身體消耗的肝醣和能量也會不同,因此運動後正確的補充,不僅能幫助肌肉合成和修復,也不讓辛苦的運動白費。營養師黃宇伶在臉書「管海邊的營養師 Zoe」發文指出,運動完後還是需要吃東西,建議