被譽為成長教母的國際演說家、作家吳娟瑜,也曾情緒低落、猶豫不決,她一路探究學習心理學、社會學、科普醫學,了解大腦的神經機制「用進廢退」的原理,發現想要情緒穩定、活動力強,除了「動身口」,還要「動腦」,連結更多腦神經元,擴充自己的知識庫,加強思考和感受力,及情緒的辨識和調校力,自我成長更快實現。
60歲的王先生,4年前開始出現動作緩慢,合併身體僵硬、走路呈現小碎步,以及靜止手抖情形,就診後被診斷為巴金森氏症。開始藥物治療後,雖然症狀略有改善,但他的下肢卻時常感到緊繃疼痛,逐漸讓他無法自如行走。兩年前,王先生開始整天情緒低落,合併食慾變差及睡眠障礙,有時甚至會出現想不開的念頭。兩個月前,偶而會
咖啡跟茶可否算在水量裡?對此,營養師顏元瀅在臉書粉專「顏元瀅 營養師」發文表示,茶飲當然可算部分水攝取量,但若完全以咖啡或茶來替代,水份不足除影響腸腦軸運作,還可能為健康帶來4種風險,包含過度依賴咖啡因、脫水風險、影響營養素吸收、牙齒變色或蛀牙。研究也指出,非純水無法為身體解渴,因此口渴時,應首先喝
台南女兒超微(AMD)董事長暨執行長蘇姿丰,昨天獲頒陽明交大名譽博士,從輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳,到超微蘇姿丰,都已經能看出台灣半導體人才,已逐漸從下游往上游制霸,陽明交大電機學院今天也舉辦講座,要請中研院院士郭宗杰以「Green AI」綠能人工智慧的未來進行說明,強調Green AI(綠色
台東70歲陳女士在合唱團公演前排練時,出現雙手顫抖以及難以站立的情形,因而就醫。台東馬偕醫院神經科醫師方大瑋安排她接受多巴胺轉運體掃描,確認有明顯不對稱多巴胺神經元活性低下狀況,為典型帕金森氏症。藥物治療後,個案的動作障礙已逐漸改善。方大瑋說,帕金森氏症的盛行率每10萬人口約有300人,但花東老人人
運動對人體有莫大好處,不只能降低失智風險,耳鼻喉科診所醫師曾家承分享,2023年刊登於《Neurology》期刊上的研究顯示,運動程度越高巴金森症的風險越低。此研究長達29年追蹤、研究證據明確,運動除抗氧化,還有助調節神經功能。運動對女性影響 有重大突破
炎夏多喝水可防脫水、中暑,還有幫助減重、預防便秘等好處。心理師甘雅婷表示,在《世界精神病學雜誌》(World Journal of Psychiatry)研究也發現,每天有攝取充足水分的人,可以降低得到憂鬱症、焦慮症的風險。為什麼焦慮可能也跟「水喝不夠」有關係呢?甘雅婷在臉書粉專「甘雅婷諮商心理師」
睡覺時突然大叫拳打腳踢,小心恐是疾病警訊!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,睡覺時會大吼大叫打人,可分為三大類,包括快速眼動睡眠行為障礙,與大腦受損、腦部退行性疾病(如巴金森病)有關;驚恐症與壓力、過度疲勞、缺乏睡眠有關;夢語症則與壓力、憂鬱、酒精、疲勞等疾病有關,提醒民眾,應尋求醫師找出原因,才
55歲的蔡姓婦人是大工廠的老闆娘,生活優渥,卻一再因憂鬱症就醫,旁人勸她:「妳都這麼好命了,不要自己想不開!」但她心中總是發出「X!我就是憂鬱!」的吶喊,幾年來服用了多種抗憂鬱藥物仍反應不佳,嘗試併用rTMS(重複經顱磁刺激治療,repetitive transcranial magnetic st
擁有「廟會女神」封號的曾甜,昨(27日)在臉書發文表示,罹患自體免疫疾病「重症肌無力」,出現全身肌肉無力等症狀,為此她吃了大量類固醇,卻也出現了臉腫及手抖等副作用。對此,醫師指出,重症肌無力症屬少見疾病,其中,女性最常見為20至30歲,男性50至60歲。症狀包括容易疲憊、眼皮下垂、複視、口齒不清、吞
台北數位藝術中心即日起至7月23日,舉辦美國藝術家沃倫.奈迪奇(Warren Neidich)個展「從景觀社會到意識工業」。沃倫.奈迪奇為薩斯婓夏季藝術學院(Saas-Fee Summer Institute of Art)創辦人兼現任院長,其個展和聯展分別於威尼斯雙年展、惠特尼美術館、紐約現代藝術
有在打球、運動的民眾,大部分都有不少手指「吃蘿蔔」的經驗。人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,手指挫傷(吃蘿蔔)大多在運動時因撞擊挫傷而導致,打籃球、打排球、跳舞時都可能造成。若只有韌帶、關節挫傷算較輕微,嚴重可能傷害滑車、肌腱、骨裂等,建議一但受傷就不要勉強帶傷打球,盡快就醫檢查,才能預防二次傷害。
以陽明交通大學為首的跨國研究團隊發現語言基因(FOXP2基因)突變如何導致說話能力缺陷,團隊以小鼠進行實驗,透過FOXP2基因調控動力蛋白分子的表現,就能讓小鼠的發聲功能獲得改善,研究成果也不僅被麻省理工學院與美國科學促進學會(AAAS)引用報導,也獲《Brain》頂尖國際期刊刊登。
每次吃太飽就想衝廁所?天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示,這現象屬「胃結腸反射」為正常現象,但如果伴隨腹痛、糞便如軟泥、水泥狀態或便秘等3種情況,就有可能是胃結腸反射亢進,為大腸激躁症狀之一。因此建議平時應少吃過油食物,並尋求專業醫師,藉由階段性的低腹敏飲食,幫助腸道蠕動趨於穩定、正常。
最近台灣掀開很多metoo事件,對此,營養師賀菡懿在臉書粉專「功能醫學營養師 Lucy」發文表示,經歷這類重大毀滅性的心理創傷後,會造成創傷後壓力症候群(PTSD)。各種壓力會造成功能障礙,影響認知功能、內分泌及代謝,導致身體慢性發炎。研究指出,PTSD會造成腦下垂體-下視丘-腎上腺軸功能障礙,和食
新北市板橋區某私立幼兒園被爆,幼兒疑似遭老師餵食「巴比妥」(Barbital)及「苯二氮平類」(BZD)等安眠藥物。對此,蘆洲愛林診所醫師林智葳表示,雖然兒科醫療處置中也可能用到BZD類藥物,但會精確計算劑量後才給予,若錯誤使用且長期服用後驟停,很可能出現戒斷症候群。此外,巴比妥若不慎過量,隨時有呼
大腦是人體最重要的器官,但如果想要保持大腦健康和活力,就需注意飲食的選擇。對此,胸腔暨重症專科黃軒引述多項國外研究表示,垃圾食物包含反式脂肪、含糖飲料、精緻碳水化合物、高加工和包裝食品、酒精等,不只傷害身體組織,也損害大腦,嚴重影響人的智力和心理狀態。因此,建議日常多吃蔬果、蛋白質、Omega-3及
美國商業大亨馬斯克旗下神經科學新創公司Neuralink致力研發的「人腦─機器介面」技術,廿五日終於獲得美國食品藥物管理局(FDA)核准進行將晶片植入大腦的首次人體臨床試驗。這項技術旨在讓人腦直接與電腦溝通,希望協助治療阿茲海默症、失智症、脊髓損傷等神經系統疾病,或令癱瘓患者可透過想法操縱智慧型裝置
「腦中風」不僅是造成台灣成年人失能的常見疾病之一,更名列國人10大死因。台南市立安南醫院神經內科醫師邱于禎指出,腦中風後常見單側肢體癱瘓、語言障礙等,在中風幾個月後,肌肉力量逐漸恢復,卻開始出現肌肉痙攣,導致手臂及手指難以伸直、走路腳踝內翻、腳趾捲曲等症狀,經由專業醫師評估,可施打肉毒桿菌素輔助治療
國外一項大型研究顯示,每天吸菸會使大腦的體積縮減!根據4月發表於醫學預印本數據庫「medRxiv」的資料顯示,每天都要抽菸的癮君子,大腦容量、灰質、白質都比沒有每日抽菸者小,重度吸菸者尤為明顯。根據外媒《現場科學》(Live Science)報導,過往研究人員發現,比起不吸菸的族群,癮君子的大腦容量