「清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂…」唐朝詩人杜牧借細雨紛飛的情境,描寫掃墓的親人在途中想起了已過世的家人,心情如天氣般的低沉;這樣的時節總讓人傷感,加上天氣漸熱,空氣潮濕,對人的生理也會有影響。因此,清明時節在生理及心理的調適和保健都值得注意。
天氣漸暖,清明節4天連假也即將到來,許多人計畫全家掃墓,或是規劃親近大自然的旅遊行程。不過,走在翠綠草地固然浪漫,如果因此被恙蟲叮咬,可就煞風景了。疾病管制局防疫醫師羅一鈞表示,被有病原體的恙蟎叮咬,就會感染恙蟲病。恙蟎的宿主以老鼠為主,但其幼蟲會停留在草叢,伺機叮咬經過的動物,所以如果穿著短袖、短
蔬果有不同的生長季節,配合節氣與土壤環境,不必過度施肥,自然生長得好,極富營養又可增強免疫力。尤其是當令蔬菜好吃又便宜,簡單的料理就有好口感,也兼具養生保健功效。許多研究報告顯示,蔬果攝取不足是罹患各種慢性疾病的重要原因,主要是因為新鮮蔬果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,且富含不同的植物化學物質
門診中,常有憂心忡忡的父母帶著瘦小的孩子問:「小孩子身體差、吃得少,6年級還長得這麼矮,是否需要轉骨?」現代人普遍營養充足,父母總希望小孩比自己來得高壯,但要審慎拿捏轉骨時機,過早進補會揠苗助長,若因輕忽錯過青春期發育的黃金時間,想再長高就只能望天興歎了。
衛生署根據往年疫情趨勢推估,下個月起,恙蟲病病例數恐將急遽上升,並在7月時達到最高峰。此病若未經適當治療,致死率可高達6成。疾病管制局呼籲,民眾登山踏青或清明節掃墓祭祖時,應該做好防護措施,以降低感染恙蟲病的風險。清明節將屆,依據疾管局歷年疫情資料分析顯示,台灣全年皆有恙蟲病病例,通常在4到5月間病
63歲的陳先生突然右腿無力走路,本來以為是血糖降低導致,檢查才發現是腦動脈狹窄,造成缺血性中風,經氣球擴張術重塑血管後,走、跳已無大礙;署立雙和醫院表示,動脈狹窄好發在「三高」族群(高血壓、高血脂及高血糖)身上,患者單側或雙側肢體若出現無力或麻痺時,應儘速就醫,避免中風的危機。