盛夏就是穿背心露手臂的大好時機,但鬆鬆軟軟的手臂總讓你在揮手時尷尬萬分嗎?《ELLE》美國版邀請AKT InMotion的創辦人兼教練Anna Kaiser提點,下面5招居家雕塑手臂的最快方法,讓你輕鬆擺脫蝴蝶袖,擁有令人稱羨的蜜手臂。那麼,開始暖身,準備好你的彈力帶我們就能開始了!
氣候逐漸悶熱的初夏,是修剪髮型給與自己新氣象的絕佳時機!想剪短髮又沒有靈感嗎?不妨參考以下12位好萊塢女明星短髮造型,甩開厚重長髮,用清爽俏麗姿態迎接香汗淋漓的季節。
陪新娘來店裡看婚紗的人,除了情人、婆媽、姊妹之外,更多是新娘的閨蜜陪著來。宜靜是七年前來C.H拍婚紗照的新娘,當時陪她選婚紗的就是閨蜜小艾;這次換小艾結婚,宜靜陪她來看婚紗,理所當然......
模特兒圈備受注目的俏齡靚媽非Arizona Muse與Gabriella Wilde莫屬!兩人不僅擁有得天獨厚的嫩白美肌,在事業上也十足得意。
根據醫學研究,陽光中的紫外線是皮膚癌最主要的原因,患者通常累積數十年沒有防護的日曬,包括在陽光下不擦防曬、工作長期曝曬、膚色較白、身上痣較多的人都是皮膚癌的高危險群。要預防皮膚癌,最簡單的做法就是「防曬」,以下8個關於防曬好觀念,讓你安心出去曬。
第一次跟女孩約會時,什麼樣的穿搭才是最能吸引她們的目光呢?想成功吸引她們的眼球,那麼,你絕對不能錯過以下初次約會的各地點穿搭建議。選出最適合自己的Style,要你不再被發好人卡!
許多人嘴巴上說要減肥瘦身,但每當看到門外天冷又刮風就打退堂鼓,事實上,溫度較低的冬天比夏天更能有效率地燃燒脂肪,把握冬日黃金時段運動具有事半功倍效果。看完以下3個原因,你將了解冬天為何瘦得快的成因。
減肥這麼辛苦,既吃飽又能瘦是大家所追求的,什麼都不吃只會讓身體變差,要怎麼瘦得健康,除了平日持之以恆的運動,以下還有8項可以加速脂肪燃燒的小撇步。
20世代注重油水平衡、30世代開始抗老保養,一直以來,女性都接受這樣的保養概念,然而,隨著空氣汙染日益嚴重、現代人生活壓力越來越繁重、以及使用3C產品越來越頻繁,若是還堅持30歲之後才開始抗老保養,可能會錯失抗老的最佳時機。
腳是非常容易忽略的部位,所以常常會忘記保養,由於離心臟太遠,血液循環相對差,因而有水腫、瘀血的問題,也使得腳的皮膚容易乾燥、脫皮。美少女們可千萬不要等到後腳跟長繭脫皮,這樣就來不及了,想要雙腳擁有嫩嫩的北鼻肌嗎?幾個祕訣報妳知。
拍攝浪漫的婚紗、用最美的模樣完成人生大事是每個女孩的夢想,許多人為了新娘造型煩惱不已,別慌張~以下是9個幫助你完成婚紗造型的小建議。
每天坐在辦公室緊盯螢幕肩膀痠痛嗎?冬天一到手腳變得冰冷嗎?怎麼運動都無法瘦下粗壯的下半身嗎?這一切都起因身體代謝不佳!許多人藉由居家按摩強化循環,常見使用按摩油、按摩霜等產品幫助潤澤,近期則出現「按摩餅」搶市,外型可愛讓人好奇這究竟是什麼?