蕭亞軒(ELVA)近來傳出與小鮮肉傳出新戀情,堪稱超強戀愛發電機,靠著經常運動的好習慣,加上媽媽傳承的「食療」觀念,始終維持外表鮮度!
今天是二十四節氣中的「霜降」之日,全台氣溫下降、秋意更濃,是將圍巾拿出來使用的絕佳時機!秋冬時節氣溫變化劇烈,將林志玲、舒淇及許瑋甯3招時髦的圍巾圍法學起來,讓你隨時隨地圍上溫暖,又能兼具造型的有型有款!
還在煩惱明天穿什麼嗎?不妨學學歐美時尚名人們的穿搭技巧,透過「One Tone」統一色系穿搭法則,抓住全身上下「一個重點」原則,迅速統整整體造型,即便不小心睡過頭、懶得多做思考,也能憑直覺抓準色系,5分鐘內光鮮亮麗地時髦出門!
一餓就受不了想吃,甚至餓到焦躁不安嗎?請一定要忍住,因為這是瘦身的最佳關鍵時間點!日本運動指導師森拓郎指出,「空腹感」是瘦身的好夥伴,請暫時忍住不要亂吃,直到下一個正餐時間到來。 餓肚子能瘦的原因1 用體內糖質新生作用來燃燒脂肪 你可能會認為「減肥是在跟饑餓
彩妝新品推陳出新,花錢怕買到雷款,不買又怕錯過好貨,拿到又不知道如何在臉上變換不同妝容?iStyle整理推薦台灣5位美妝YouTuber,跟著她們一起看新品,還能畫出零失誤好妝容!
花了大錢買精華,結果怎麼塗都無感?也許不是因為沒有效果,而是有外在原因讓保養效果打了折。這次臺安醫院皮膚科主任曾德朋親自解說,14個常見的精華液保養迷思。
每天認真去健身房運動,怎麼都看不出成效呢?如果不是飲食問題,那就要好好檢視你的運動,是不是挑錯運動類型導致瘦不下來呢?根據外國網站「Pressform」報導,美國國際體育協會認證、健康營養網站創始人John Rowley指出,下列4種受女性歡迎的運動,對於減重根本沒幫助!
台北101邁入14週年大慶,結合第5屆台北101頂級珠寶腕錶大賞於昨(1)日在購物中心4樓都會廣場揭開序幕。本屆展覽以「華麗冒險」為主題,規畫「璀璨星空」、「海洋遨遊」、「競速冒險」三大展區,匯聚11家品牌年度傑作,現場展品總值超過台幣3億元。精彩展品加上週
無論分手還是離婚,這些心上的傷痕都需要時間癒合,但是到底要等多久?美國新澤西州蒙莫斯大學研究發現,人要走出分手的陰影只需要11週的時間,之後就能再重新展開新生活
談戀愛總是會失敗,你要懂得從裡面找出問題,好好改善再出發,但是你左思右想找不到失敗的重點?「Your Tango」網站整理出12星座面對戀愛容易出現的致命缺點,提醒你下次不要再犯啦!
非常在意男友沒有在Facebook上掛「穩定交往中」嗎?如果你們老是為了這件事情吵架,不妨看看「Gurl」網站整理出的5個,不要將戀情公布的原因,相信看完後,你會覺得不公開真的沒關係!
談戀愛遇到對的人很重要,對的時機點也非常重要,否則就算找到對的人也很容易發生遺憾,「Elite Daily」整理出4個談新感情的錯誤時機,降低你受傷的機率......
想步入婚姻,男友卻遲遲沒有正式的求婚舉動讓你好著急嗎?其實他可能在生活中就已經暗示你囉!根據「Bustle」網站報導,男人在婚前若是透露5件事,代表他真的有打算跟你結婚,你也可以透過這些事安撫自己燥動的心。
「分手」二字說出口簡單,等到你後悔一切卻都來不及了,根據「Bustle」網站報導,當你遇到5種時刻時,千萬不能提分手,否則一錯過他你有可能後悔終生......
大家平常鍛鍊都注重在肚子、腿、屁股跟腰,等到穿上比基尼、露背洋裝才發現後背根本是災難,脂肪層厚、缺乏線條、肌膚又鬆弛。國外網站「POPSUGAR」分享,如何透過平板式速剷手臂與背部贅肉,讓你在夏天可以成為背景殺手!
全身最容易堆積脂肪又最不容易瘦的部位就是腿!擁有穠纖合度的雙腿,是女生一輩子追求的夢想,更是吸引異性目光的利器,大家都知道長時間久坐、翹腳會使腿變粗,除此之外還有哪些生活習慣會造成腿部線條變粗壯呢?
狂擦保養品,調整好作息,臉卻依舊蠟黃嗎?iStyle特別專訪莊詠婷皮膚科診所院長莊詠婷醫師,教你如何讓肌膚恢復到水嫩透亮的狀態,以及告訴你保養品要怎麼擦才能完整吸收進入皮膚裡。
為了健康和養好皮膚,常常會聽到別人說多喝水,不過白開水無色無味對有些人來說難以下嚥,「Beauty & Co」網站為此提出能泡在熱水裡喝的5種香料,既能達到燃燒脂肪的功效,還能滋潤肌膚,最重要的是,水再也不會沒有味道。
怎麼吃都不胖,擁有易瘦體質幾乎是所有女孩的夢想,除了天生體質外,吃東西容不容易胖其實跟生活、飲食習慣有很大的關係,根據美國羅馬林達大學和捷克共同研究發現,吃飯的時間和頻率跟肥胖有著很大的關係。
嚴格控制飲食、勤上健身房、睡前再努力做仰臥起坐,腹部脂肪卻沒有減少的跡象,該怎麼辦呢?好萊塢女星珍妮佛·洛佩茲(Jennifer Lopez)、安潔莉娜・裘莉(Angelina Jolie)御用健身教練豪爾赫·克魯斯(Jorge Cruise)私分享最有效瘦小腹運動就是高強度間歇訓練(HIIT)。