台灣夏季高溫潮濕,人體油脂腺分泌旺盛,不少人出現青春痘困擾,台灣青春痘暨玫瑰斑協會觀察,青春痘好發年齡長達30年,從10歲到40多歲都有,飲食西化、空氣污染及壓力大等都是致痘原因,醫師指出,青春痘治療武器多,從外用藥膏、口服藥物、局部治療到光電治療,依不同程度及膚質可給予個人化的療程,而不留痘疤的關
銀杏營養超級好,不管是銀杏葉或銀杏果拿來入菜,都深受眾人喜愛。中壢/楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘表示,銀杏結的果實銀杏果又稱白果,含蛋白質、多種胺基酸以及白果酸、白果酚、白果二酚,有助於抗菌、抗氧化、促進血液循環、降血壓、治喘咳等功效,若搭配山藥、蓮子、芡實還可改善頻尿,但要注意白果不宜生食,以免急
現代愛美風潮起,許多人對於醫美、整型有需多疑問。對此,雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維在臉書專頁「整形外科 楊弘維醫師」分享,並搜集了10個網路常見的迷思以及看診常見問題,包含傷口處理,以及肉毒、雙眼皮、山根、抽脂、隆乳等面向。Q1. 傷口可不可以碰水?
當環境變潮濕,溫度上升,季節交替之際,也是過敏原塵蟎與黴菌生長最佳環境,彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩分享,可以佩帶宣通鼻竅香囊,透過藥物的氣味刺激呼吸道黏膜,擴張毛細血管,改善局部鼻腔循環,讓鼻過敏症狀減輕。邱伯恩在臉書專頁「中醫好邱-邱伯恩醫師」發文表示,是從古時候「衣冠療法」及「香佩療法」來
「五月五,慶端午,賽龍舟、敲鑼鼓、包粽子、插艾蒲」,端午節對現代人而言是有吃有玩的歡樂節日,但在古代,端午節其實是個大凶之節,而且現代人多以為端午節是為了紀念屈原而設,但事實上早在屈原之前,古人已經有過端午節的習俗了!古代以天干地支紀年月日,端午的午字,指的是「午月」,也就是五月。此外,古代以五日為
今日進入芒種節氣,此時氣溫逐漸上升,加上午後多有雷雨,易讓人感受濕熱不適。上祐中醫診所院長黃上邦表示,由於芒種天氣濕熱,皮膚較易有搔癢等問題,建議流汗應馬上擦乾、衣物應勤換,避免黴菌、蟲蟎滋生;或可用艾草皂來清潔,幫助增強皮膚免疫力。另,此時應著重清熱消暑,飲食應保持清淡外,平時可用芳香萬壽菊與決明
煮菜、使用熱熔槍、玩火漆章時,不留神都很容易燙傷,燙傷當下該怎麼處理呢?雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維表示,緊急處理是沖脫泡泡擦蓋送,另外要記住,別擦白色的銀磺胺乳膏(Silver Sulfadiazine),它雖然具有強大的抗菌效果,但長期使用會延長傷口癒合時間。
一位50歲女性一向健康,有個0.7公分的結石在左側腎臟7-8年。平日毫無症狀,疫情之前會定期上醫院追蹤,小石頭一直都沒有變化。前些日無預警地高燒幾天,急診X光發現腎結石不見了,人卻開始呼吸困難,接著意識不清,所有敗血症的徵象一湧而出。電腦斷層顯示,石頭卡在左側輸尿管,造成腎水腫,且引發感染性休克。送
肝臟不僅負責調節新陳代謝和分泌,營養師程涵宇表示,它還能把原本不屬於身體的外來物質,例如藥物、致癌物、食品添加物、環境污染物等轉化為無毒,是人體很重要的解毒工廠。要護肝可多吃蔬菜、生大蒜、人參、薑黃、豆類,並避免含糖飲料、加工肉品,吃對食物就能輕鬆照顧肝臟健康。
身體老是覺得不舒服,偶爾全身上下這裡痠那裡痛,可能是身體慢性發炎,切勿輕忽。營養師余朱青指出,身體慢性發炎可能會有一些大小不一的症狀,像是一些皮膚問題、消化道症狀、心情低落及焦慮疲倦等,身體慢性發炎的原因有很多,像是病毒、細菌感染、自體免疫疾病、壓力以及睡眠不足等,不過,其實飲食習慣也可能是造成身體
當細胞被氧化時,會產生自由基的有害分子,它們可能會損壞細胞內的組織和器官。台大生物產業學系老師洪泰雄在臉書專頁「洪泰雄營養教育」表示,為了減少氧化損傷對細胞的影響,可以透過以下抗氧化食物來增加身體內的抗氧化物質,幫助中和自由基,保護細胞和器官不受氧化損傷,進而增加身體的能量。
台灣有「水果王國」的美名,而不只是水果,蔬菜種類也相當多。營養師程涵宇鼓勵大家使用「彩虹飲食法」,攝取多種顏色的蔬果,因為不同顏色的蔬果能提供各式各樣且豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,如紅色食物含茄紅素、花青素,能調節免疫系統;橙色食物含α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素,能調節內分泌;黃色食物含生物類黃酮
蜂產品好多種!其功效及食用方式傻傻分不清楚嗎?對此,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,蜂產品包含:蜂蜜、蜂王漿(乳)、蜂王子、蜂蠟、蜂花粉及蜂膠。其中,蜂王漿的口感辛辣,建議加入蜂蜜配水飲用,注意勿用熱水。此外,湯匙則建議用木質或瓷器,因金屬湯匙易氧化破壞其成份。
別以為買回來的食物放置冰箱就沒事!食療養生專家王明勇表示,很多人習慣將食物通通放進冰箱保存,以為這樣做就能保鮮,但其實這樣的做法可是大錯特錯,提醒民眾,注意煮熟的肉只能保存3-5天,而蔬菜保存建議維持6°C左右、切好的水果用保鮮盒冷藏,則可延長保鮮時間。
人們在大量使用抗生素多年後,讓細菌產生了極強的抗藥性,也使得開發新抗生素越來越難。不過,科學家已經開發出一種可透過重新排列原子從而改變形狀的「變形金剛」抗生素,來對抗這些耐藥超級細菌!當前面對超級病菌「金黃色葡萄球菌」、「抗萬古黴素腸球菌」(VRE)等,以普通的殺菌藥物可說一點作用也沒有,世界衛生組
龍眼肉 補心助脾在《本草備要》中提到:龍眼肉性甘溫歸脾,益脾長智,故又名益智,治思慮勞傷心脾,在古代作為食療,用於治療頭痛眩暈,又有益智聰腦的效果;含有龍眼肉出自《濟生方》的方劑-歸脾湯,為理血之劑主補脾陰、滋養心脾,就是用於治療思慮過度而傷心脾,引發的失眠、健忘、暈厥,或心脾作痛、舌苔淡白等症狀。
乾眼症患者來到門診時,最常見的描述就是雙眼乾澀痠痛,眼睛有異物感、甚或腫脹、發癢、燒灼感、頻頻流淚或是分泌物增加而有黏稠感,見光、吹風、遇冷時症狀惡化,甚至出現間歇性視力模糊的症狀,應進一步接受檢查及治療。淚膜主要成分包含來自瞼板腺的脂質、淚腺的水分以及結膜杯狀細胞的黏液,三者缺一不可,在健康的眼睛
耳朵癢許多人會拿棉花棒掏耳朵,不過耳裡的耳垢(耳屎)需要定期清理嗎?醫師表示,在正常情況下,耳垢會隨表皮的角質化排出耳道,不必刻意清理,不過若是出現阻塞造成聽力障礙、遮蓋耳膜妨礙診斷、多到細菌滋生引發外耳道炎、長期使用助聽器或耳塞者,就需要定期清除耳垢。
疫情過後洗手成為全民運動,但也可能提升手部皮膚炎發生。醫師表示,太常洗手、手部經常接觸刺激物、用熱或極冷的水洗手等,長期恐致皮膚炎,建議用常溫洗手,洗完後選用無香料護手霜,塗抹2個指節的護手霜量。金田勤耘聯合診所皮膚科醫師郭康凌在臉書專頁「郭康凌皮膚科醫師/金田勤耘聯合診所」發文指出,手部皮膚炎常見
61歲的蕭女士去年接受肺癌標靶治療,出現副作用甲溝炎、頭皮毛囊炎,後來出現罕見頭皮大面積傷口潰瘍出血及掉髮,真皮組織裸露、血肉模糊,痛苦不堪,轉診到中山醫學大學附設醫院,進行傷口清潔、水療,使用敷料及藥物治療,1個半月後傷口癒合、重新長出頭髮,也恢復抗癌治療。