今年過年有9天假期,許多人過年就是看電視打電動,整日下來眼睛其實又累又痠,甚至是太過乾澀,小朋友更要小心近視加重的危機。在用眼過度的人身上,眼睛乾澀是很常見的症狀,這是因為減低眨眼的次數,因而缺少淚液以及油質的分泌,讓眼睛失去保持濕潤的功能。
孩子常常吃飯吃到一半、玩樂玩到一半、看電視到一半,甚至說話、唱歌正開心時,下一秒立刻斷電睡著,到底是發生什麼事?醫師指出,當孩子體力耗盡會出現斷電情況是正常的,有助於成長、促進腦部發育,但此情況太頻繁,建議進一步就醫檢查。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科
即將過年了,有許多準備返鄉的遊子開始感到焦慮,源自於過年團聚時許久不見親戚長輩的「關懷」,總是會有如連珠炮般的問題,如:畢業了沒?現在做什麼工作?收入如何?有沒有男/女朋友?什麼時候結婚?什麼時候生小孩?小孩功課好嗎?等一連串的提問讓人招架不住,飯桌成了拷問大會,讓返鄉遊子心理「壓力山大」啊!
現代生活離不開電腦、手機、平板等3C產品,但兒童使用3C,除了網路安全、可能引起注意力不集中的問題外,電子產品對視力的影響不容輕忽。醫學界目前普遍認為,近視的成因後天環境比先天因素影響大,尤其是看書、繪畫、玩拼圖、看手機等「近距離用眼」,最需留意。
今(31日)想好去哪裡跨年了嗎?無論是在電視電腦前,或是在現場看表演,馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕提醒,長時間的跨年表演,許多人都會憋著尿意直到散場,並表示,想上廁所時就該去上,因為憋尿給人體的危害不容小覷!陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」分享
冬季是補腎季,黑色食材可以入腎。醫師分享8種優質的「黑色食物」,不僅可以預防心血管疾病、腫瘤外,還能抗發炎、促進腸道蠕動、降低體內壞膽固醇含量等。洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參在臉書粉專「洛桑加參」發文指出,東方醫學體系裡廣義的腎,是主骨生髓、上通於腦、其華在髮、開竅於耳的那個「腎」。不光是指腰上那兩
追劇已經成為許多人的日常,但追劇有可能追到成「癮」嗎?外媒《The conversation》表示,追劇是否「成癮」不是依靠看了幾集,或是花了幾小時來定義的,與其他成癮行為一樣,重點是是否已經對自己或其他人的生活帶來負面影響。英國諾丁漢特倫特大學行為成癮教授馬克(Mark Griffiths)表示,
隨著國人壽命的延長,老人醫學逐漸成為顯學,退化性疾病現在慢慢越來越受到大家的重視。平衡功能失調 可從眩暈發現與耳部相關的退化性疾病首推聽力與平衡功能的喪失,10%以上的老年人口從60多歲就開始慢慢地出現聽力退化的情形;到了70歲以上,聽力大概每年會退化1分貝左右,聽覺的退化往往是不知不覺的,會造成老
習俗上冬至要吃湯圓,營養師提醒,1顆花生湯圓熱量就高達73大卡,吃4顆包餡湯圓就超過1碗白飯280大卡的熱量,建議淺嚐幾口應景一下就好。余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文整理出不同口味的湯圓熱量,以60公斤成人來說,吃1顆湯圓之後要快走27分鐘才能消耗熱量,一碗湯圓裡最好可以有餡、沒餡的混搭,熱
美國輝瑞(Pfizer)藥廠14日在新聞發佈會中,公佈該公司針對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的抗病毒口服藥「Paxlovid」最新臨床數據,表明如果在高危險成年人出現首次症狀後的3至5天內服用Paxlovid藥物,住院或死亡風險都可降低近9成!
今年5月台灣爆發武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情,全國進入防疫三級警戒,有名睡眠障礙患者,全家人都確診,自己也被隔離,導致他出現嚴重的焦慮及強迫症,每天都用酒精大量消毒,「消毒水一天就用掉好幾罐」,最終直到家人治療結束返家,才在家人的鼓勵下就醫。
有些家長有疑問,孩子只要不看平板、電視等3C產品就不會近視了嗎?國健署回應,研究結果指出「長時間近距離用眼」是造成學童視力快速惡化的高風險因子。提醒家長注意孩子閱讀或使用3C產品時的光線必須充足,每日戶外活動120分鐘以上,陽光也可刺激眼睛分泌多巴胺,可以預防或減緩近視。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株Omicron變來勢洶洶,才短短2週,就已在全世界20個國家中發現其蹤跡。使南非首都因COVID-19住院人口爆增,不過南非的醫生表示,目前觀察到的症狀較多是疲倦、頭痛和喉嚨癢。不會喪失嗅覺。
近期天氣變化大,流鼻血就診的小朋友也變多了,兒科專科醫師陳映庄在臉書專頁「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文指出,遇到流鼻血第一時間是先依照正確步驟止血,大家常犯的錯誤就是塞衛生紙到鼻子裡,以及仰頭止血。陳映庄表示,但若已正確止血超過20分鐘血流仍未停止,則可能是較大血管破裂,需就醫檢查,若雖已流血但近期
下月18日將舉行4大公投案,昨(18日)中選會所舉行的第二場電視意見發表會中,中廣董事長趙少康表示「一天喝六碗豬肝湯,萊劑殘留劑量就會超標。許多孕婦可能做月子時,都會被婆婆逼著喝下,就會超量。」對此,禾馨婦產科診所主治醫師烏恩表示,先不論是否有添加萊克多巴胺,豬肝過量本就有礙健康,坐月子飲食也不需要
中選會昨(18)日舉行第二場電視意見發表會,第十八案「反萊豬進口」正方代表中廣董事長趙少康指稱萊豬「台灣人每人每年吃38公斤豬肉,且內臟殘留萊劑量最多,吃6碗豬肝湯就會超標。」對此,毒理學家招名威提出數據直言,吃6碗豬肝湯萊劑要超標很難!招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文直指,「喝6碗豬肝
儘管市面上有無數種節食、營養補充劑、代餐計畫保證能快速減重,但許多都缺乏科學證據,據外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導,以下9種減重方法是已被科學證明有效的,同時指出,在減重這條路上沒有捷徑可走,若要達到並維持一個健康的體重,需要吃的營養且均衡,且每天運動30分鐘以上也
許多人透過控制飲食、運動來減肥,但據外媒《CNN》報導指出,遠離3C「專心吃飯」,透過感覺、觀察自己的身體,可能更有幫助。因為比起「改變飲食」,更重要的是將飲食視為一種生活方式,是健康食物計劃,而不是減少你最愛吃的食物的限制性計劃。紐約大學營養學兼任教授Lisa Stollman表示,在吃飯時保持注
疫情影響國人生活,許多人已習慣宅在家不出門,但長時間近距離使用3C產品容易影響視力。眼科醫師發現,這幾個月常有患者因擔心染疫不敢求診或延遲回診時間,導致眼部疾病症狀加重。書田診所眼科主任廖昶斌說,近來視網膜血管阻塞(眼中風)病例稍增加,多屬較不嚴重的靜脈血管阻塞,日前門診發現一名青壯年男性嚴重視網膜
痙攣原因百百種,醫師分享診間案例,有位弟弟跟同學參加3天2夜畢業旅行,進行到晚間螢光晚會時,結果弟弟痙攣(seizure)發作持續約5分鐘被緊急送醫,經初步診斷可能是因過於興奮或現場聲光刺激引發「光敏性癲癇」。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書專頁「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」表示,癲癇