肉毒桿菌素(以下簡稱肉毒)上市超過20年,儼然成為「除皺」的代名詞。早期的肉毒治療強調效果,皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋全部燙平,也難怪美國遭受911恐攻時,有電視新聞中的播報員表情詭異,無法顯出哀戚的神色!近年來,大家了解沒有皺紋,僵掉的臉並不是年輕的臉,肉毒注射改為「均衡自然,少即是多」,強調消減不好
兒童節到了,趁著好天氣,不少爸媽都帶著家裡的孩子出外遊玩吃美食,但享受美食要注意,營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文分享,台灣的兒童肥胖的狀況可是日趨嚴重,如何幫助孩子遠離肥胖、擁抱健康呢?林俐岑分享6個小秘訣。戰勝肥胖6秘訣
一名65歲女性,這半年來,每天晚上都邊看電視,邊吃豆乾、肉乾等零食。某日早上起床後,感到舌頭悶悶脹脹的,原本以為是食物太硬,傷及舌面。數日後,依舊舌痛,彷彿一直被刺戳。開始服用止痛藥,雖有好轉,但藥效一過,又開始感到舌痛。整日憂心忡忡,晚上難以入眠,一直很擔心是否得了「舌癌」。後來,周圍的人都認為她
有注意到自己一天有多少時間是坐著的呢?醫師分享,一位患者飲食跟運動都相當的標準,而且作息很規律,也有每日30分鐘以上的習慣,但體重就是降不下,最後才發現,她的生活型態幾乎都是坐著!近期有研究顯示,坐的越久會降低運動的效果!好日子診所家醫科醫師蕭伶茲在臉書粉專「好日子診所」發文分享,近期一篇綜合分析研
缺少睡眠可能導致嚴重的健康後果,包含體重增加、高血壓、免疫力減弱等不良情況的風險增加。但據《CNN》報導指出,有許多人對「睡眠」有不正確的觀念,其中最常見的錯誤就是「只要我躺得夠久,我就能睡著」。錯誤睡眠觀念●躺得夠久 就能睡著班納大學醫學中心(Banner-University Medical C
因演出電視劇「犀利人妻」而走紅的女星朱芯儀,日前透露自己罹患乳癌,且癌細胞已轉移淋巴,正持續化療中。而坊間流傳胸部小就容易得乳癌?對此,醫師表示,乳房大小、豐滿度與是否發生乳癌並不相關,但小胸部的女性比較容易摸到硬塊,因而提高警覺性就醫。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師
國寶級喜劇演員顧寶明家今清晨6點因腸胃道出血,導致心肺衰竭去逝,享壽71歲。顧寶明台上風趣台下嚴謹,對自我要求非常高,近年罹患自律神經失調,出現手抖及臉部肌肉僵硬等症狀;中醫師對此表示,自律神經失調主要和環境壓力及人格特質有關,可透過中醫藥調理、針灸及穴位按摩治療,平時也要注意適時放鬆,紓解壓力。
電視上廣告常打吃火鍋時,別忘了來罐宣稱有 「油切」功能的茶飲來幫消脂解膩。但真的只有茶才能油切?對此,營養師分享10種油切食材,並表示,這些食材是天然且低熱量又高纖,建議民眾可將這些食材加入日常飲食菜單中,讓自己也吃得健康。營養師余朱青在其臉書粉專「余朱青 營養師」發文分享10種油切食材,供民眾參考
有些民眾睡覺時習慣開夜燈,才能安心入眠,不過外媒《CNN》指出,研究發現,在昏暗燈光中入睡不僅會增加血糖和心率,也會使睡眠品質下降,建議民眾睡前可以減少室內的光源,並避免3C產品類的藍光。美國西北大學費恩伯格醫學院晝夜節律和睡眠醫學中心主任Phyllis Zee說明,這項實驗找來20位健康的年輕人,
台中一名4歲女童看電視時總是頭歪一邊,閱讀繪本也常瞇著眼,最近走路更是常莫名跌倒,媽媽原以為是平衡感不好、運動神經差,直到友人建議到眼科檢查,才發現是弱視惹的禍。所幸經治療矯正後,看東西不再吃力,醫師提醒0到6歲是孩子眼睛發育的重要時期,家長若察覺異狀,務必要儘快就醫。
台中一名4歲女童有一雙明亮大眼,但看電視時總是頭歪一邊,閱讀繪本也常瞇著眼,最近走路更是常莫名跌倒,媽媽原以為是平衡感不好、運動神經差,直到友人建議到眼科檢查,才發現是弱視惹的禍,所幸經治療矯正後,看東西不再吃力,醫師提醒0到6歲是孩子眼睛發育的重要時期,家長若察覺異狀,務必要儘快就醫。
邊滑手機邊看電視或電腦更傷眼!據外媒《Medical Xpress》報導指出,因疫情的關係,18歲以下兒童盯著螢幕的時間越來越長,研究也證實看越久螢幕對兒童的整體健康都有傷害,且不少兒童有同時使用不同電子裝置的習慣,像是邊滑手機邊看電視,而這樣讓眼睛來盯著不同距離的螢幕,會讓眼睛加重的疲勞22%。
放假時是否會開著串流平台,一集接著一集自動播放追劇來放鬆?加州大學聖地亞哥分校傑出教授兼流行病學系主任安潔拉?拉克魯瓦(Andrea LaCroix)表示,如果在意久坐對心血管的影響,無論是因為什麼而久坐不動,都應該養成定時活動一下的習慣。
明明到了吃飯時間,孩子卻不吃飯,或是一吃就是一個鐘點以上,常常讓家長頭很痛。對此,BaeGo培果教育語言治療師在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文分享3大方向,來幫助家長改善孩子的用餐問題。語言治療師列出了10點,家長自我檢核後,若檢核項目超過5項,且孩子有用餐方面的問題,就可能須進行一些調整。
許多人常認為,明早不用出門上班,今天晚點睡沒關係。但中醫師表示,睡覺時間長期下來都往後挪一些,恐會造成睡眠障礙,建議民眾,必須把作息調整回來,以免身體狀況持續變差。澄杏中醫診所院長李琪在臉書粉專「李琪 中醫師」與個人網站發文指出,身體本來就要消耗一定的能量才會感到疲倦、想睡。假設一天睡8小時、清醒1
虎尾若瑟醫院是雲林縣唯一有搭配護理師,由專業服務團隊提供失能者全身式的到宅服務沐浴的服務團隊;但目前缺錢缺人,兩輛沐浴車只有一組團隊可以進行服務,得知困境後,雲林縣驛起響愛社區關懷協會理事長吳麗春發起「驛起響愛親子文藝公益園遊會」,園遊會盈餘將捐給瑟醫院沐浴車公益基金。
因演出電視劇「犀利人妻」一砲而紅的女星朱芯儀今日在臉書分享自己YouTube頻道影片指出,她目前是乳癌第2到3期患者,且癌細胞有轉移到淋巴,因此需要積極地做全身性治療;國健署提醒女性,一定要定期接受乳癌篩檢,以降低乳癌對自身健康的威脅。國健署表示,目前國際上最具醫學實證,可以有效提早發現並改善預後的
用餐環境也會影響健康,美國《梅奧診所》(Mayo Clinic)指出,吃飯的方式和地點很重要,從盤子大小到餐桌整潔,都對體重、營養整體健康有重大影響,並分享6點讓用餐更健康的方法。6方法讓用餐更健康●用餐空間保持整潔別在餐桌堆放雜物,雜亂會分散吃飯時的注意力,而研究顯示,吃飯時分心會導致飯後零食吃得
自從烏俄衝突開始後,戰爭畫面在網路、新聞上快速傳播,連孩童也能輕易看到,該如何讓孩子正確接收戰爭資訊?《CNN》報導指出,父母最好和孩子一同接收有關烏俄的情勢,這樣才能讓孩子有問題可即時發問,同時也應盡量讓孩子感到安全。專家也提醒孩童接受暴力訊息後可能會模仿、產生攻擊性思想,長期下來更可能導致缺乏同
據國健署統計,國內40歲以上民眾有105萬位民眾體重過重,其中超過50萬人有代謝症候群。中醫師表示,代謝症候群是現代人的健康大敵,易使人增加三高、心臟病、中風等機率,分享4方向的生活習慣,能幫助降低肥胖率,遠離代謝症候群。圓扶原中醫診所中醫師王緯迪在臉書粉專「中醫師 王緯迪」發文指出,代謝症候群不是