天氣變化大,不僅容易造成感冒,還可能會增加眩暈的發生。花蓮70歲黃奶奶最近飽受眩暈困擾,尤其是在起床或姿勢移動的時候更加明顯,經親友的安排前往中醫治療,並透過針灸及按時服藥,狀況明顯改善。門諾壽豐分院中醫師唐漢維說,眩暈除能用藥、針灸改善,也推薦5個對應穴位舒緩症狀,平時可多按摩保健,疏通經脈、調和
看病免帶健保卡,手機在手就搞定!衛福部健保署長石崇良昨表示,虛擬健保卡至今核發近65萬張,預計明年首度導入社區藥局系統,推動電子處方箋,產生QR Code即可領藥,規劃第1季於花蓮縣大規模試辦,若模式可行,再進一步推廣至全國。執行1季若可行 將推廣至全國
沈莉馨/核稿編輯「天啊!我的孩子是高敏感兒耶,難怪他每次都一點小事就爆炸」、「孩子有高敏感特質,在教育過程要怎麼調整?」對此,語言治療師建議,可先找出孩子不舒服的原因,同理其感受,並給予放鬆空間及時間。若遇到特殊狀況時,應提前預告孩子,給他時間應變,並在可接受範圍內嘗試改變,並提供紓壓方法,降低不
沈莉馨/核稿編輯不用日行萬步也能減脂又降血壓!營養師沈宛徵引述日本醫師伊賀瀬道也分享的「8秒跳」,並表示能改善高血壓、減重。不過需避免起床後1小時做8秒跳,避免讓血壓變化過大,危害健康。沈宛徵在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所」發文提醒,高血壓族群年齡層逐漸下降,幾乎成為台灣人國民病,當血壓長期
葉立斌/核稿編輯上午起床時,感到比前幾天更難離開被窩了,對吧?中央氣象局表示,今(19)日北部與宜蘭白天高溫約為19到22度,中南部約27、28度,花東約25、26度,入夜後氣溫明顯下降,中部以北、宜蘭逐漸下降到15、16度,南部及花東低溫約17至19度。
看病免帶健保卡,手機在手就搞定!衛福部健保署長石崇良今(19)日表示,該署從2019年開始試辦虛擬健保卡,至今已核發近65萬張,預計明年首度導入社區藥局,並結合電子處方箋,民眾只要有QR Code即可領藥,規劃第一季於花蓮縣進行大規模試辦,若模式可行,再進一步推廣至全國。
喝高蛋白可以瘦身嗎?營養師李婉萍表示,高蛋白粉雖然可以幫助減重,不代表可以三餐喝,一般減重期建議執行2週至1個月。有乳糖不耐症者,可選擇植物性蛋白或分離乳清蛋白,但有肝腎疾病者、哺乳期女性、3歲以下孩童則不適合使用高蛋白粉。應先正確了解自己的身體狀況,避免錯誤飲用導致減肥不成,還損害健康!
沈莉馨/核稿編輯一彎腰就不舒服?復健科醫師王竣平分享,長者的腰部疾病可透過健康飲食、散步、游泳、瑜伽、皮拉提斯等,以保持適當體重和提高腰部支撐能力,而錯誤坐姿是腰部問題最主要的原因之一,可使用符合人體工學的椅子,並注意避免久坐;要使用符合個人體型的床墊,避免長時間趴睡或是都躺同一側,可減少腰椎受到不
南投縣老人人口逾9萬6000人,為提供因意外或疾病住院的長輩,出院後無縫接軌長照服務,縣內共有8家醫院提供出院準備評估服務,今年度已有708人接受評估,約七成六民眾經評估符合失能等級2-8級,於出院後7日內獲得長照服務,請民眾多加利用。南投縣衛生局指出,醫院出院準備服務,能於病人返家後減輕家屬在病人
長期關懷弱勢提供社會服務的世界華人工商婦女企管協會,今天(15日)在總會長莊住維、基隆分會長許婉玲等20多位重要幹部,前往基隆礦工醫院捐贈35床電動護理床;礦工醫院院長黎慶福表示,35床電動護理床捐贈礦工醫院,提升住院病患優質舒適的照顧品質,他代表醫院及病患表達深深感謝。
新北市新莊區海山社區發展協會結合當地家豐診所、生達製藥和國際扶輪3490地區及新莊南區扶輪社等,為年滿65歲以上長輩舉辦義診義剪和骨質密度免費檢測,海山社區協會理事長呂馮麗捐表示,長輩最怕跌倒意外,一跌倒可能就發生骨折,因為骨質密度不足,因此「保密防跌」非常重要。
台中慈濟醫院致力投入社區關懷據點,今(13)日舉辦「一人一善迎新年」期末成果發表會,包括105歲人瑞在內的近7百位長輩參與認知大挑戰,齊聲高喊「幸福台中在這裡!」其中年紀最長的105歲陳奶奶是台中慈濟護理之家住民,原本排斥入住機構,經過陪伴後,已經很喜歡接受護理之家的照顧。
沈莉馨/核稿編輯天氣冷颼颼,加上室內外溫差變化大,也讓冬季成為腦中風的好發季節。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,由於天氣寒冷會引起血管收縮,使血壓造成波動或上升,就有可能增加腦中風發生機會。若經常吸菸,或是肥胖、有慢性疾病及腦中風家族史者皆要留意。
1名65歲輕微糖尿病婦女,在農曆年和家人一起搭日月潭纜車,雖然排隊前已經上過廁所,但上纜車後震動一下就馬上又有尿意,結果行駛不到一半就尿了出來,纜車上還有其他乘客,因此讓婦女感到非常尷尬,就醫後診斷是膀胱過動症,不需要手術,口服藥物控制即可,經過藥物控制症狀改善,並每天非常認真做凱格爾運動加上攝取泌
退化性關節炎不是只有長輩,年輕朋友若不注重保養,也會增加膝蓋退化機率!林口長庚風濕過敏免疫科在臉書影片指出,若關節會發出卡卡聲、腫痛、僵硬、發熱、變形,代表可能是退化性關節炎跡象,並強調,即使罹患退化性關節炎還是可以運動,才不會讓關節退化更嚴重;而體重過重者也要考慮減重,減輕膝蓋負擔。
沈莉馨/核稿編輯喝水好處不少,但如果是洗腎族群,可能需要「限水」來減少水腫和相關併發症。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出,需要限水的族群,建議飲水量為一天的尿量加500至800c.c.,也可以用自身標準體重的2%作為參考值,並分享5訣竅幫助限水包含:保持口腔濕潤、喝水慢點、留意食物內含水分、
台東縣政府辦理「獨居老人幸福安康關懷活動」,向長者們致意,並向協力單位表達謝意,並說明推動獨居老人分級關懷訪視、智能守護緊急救援服務、高(低)溫關懷專案、居家亮晶晶計畫等多項創新福利服務。縣府社會處指出,居住於卑南鄉一名獨居老人李阿嬤,其住家周邊環境樹木林立,因年邁無人可以協助除草、砍樹,更不知道如
南投縣竹山鎮東華醫院今日就鹿谷鄉開設的門診部舉辦啟用儀式,衛福部健保署長石崇良也特別到場,尤其親眼目睹90多歲的阿公、阿嬤充滿活力的舞蹈演出後,還打趣說,簡直比雙北的辣妹還厲害,並強調,東華醫院「鹿谷門診部」設立後,無疑也為偏鄉醫療注入一劑強心針,進而滿足在地醫療需求,善盡守護社區民眾健康的職責。
冬天來碗熱騰騰的虱目魚湯不僅能暖身,還能補充豐富的營養。五股翔展診所院長傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出,虱目魚也被稱為milk fish(牛奶魚),煮湯會有乳白色的湯底,其「魚皮部分」的營養價值也如牛奶一樣豐富,當中包含膠原蛋白、高鋅、
這次從心臟科轉來的病人是一位76歲的女性,在進行心律不整的電燒手術中出現意外,左心室破裂出血,緊急由外科進去將充血的心包膜切開,並且縫合破洞,然而時間緊急到還沒有上麻醉就心臟停止,不得不一邊做心肺復甦術,一邊用葉克膜體外循環,雖然心跳、血壓有回來,但是停止時間將近20分鐘,缺氧、缺血的腦傷嚴重度有待