記者/洪素卿古人認為「飯後適度活動有助健康」,也因此,有「飯後百步走,活到九十九」的說法;如今有人說:「若能在吃完飯後30分鐘,就開始運動,可以避免血糖升高所導致的脂肪堆積,讓減重事半功倍!」這樣的說法真的有助體重控制嗎?署立台東醫院院長祝年豐認為,這種作法或許可以延後脂肪堆積,但同時也可能影響正常
中國傳統醫學理論認為「藥食同源」, 但「藥即是毒」,用之得當即為「藥」,用之不當則為「毒」。台灣民眾因為藥品取得容易,養生食品盛行,來源不一,包含處方藥、非處方藥、中草藥、健康食品、廣告藥、電台藥等,除了會面臨多重用藥所產生的藥物交互作用問題,藥物與食品的交互作用問題亦不容忽視。
母嬰同室好不好?不少人都認為,產婦最重要的是好好休息,在醫院剛生下寶寶就母嬰同室,很難好好休息;但彰化基督教醫院二林分院婦產科醫師王中川表示,母嬰同室有利母乳「親餵」,也可以讓媽媽早點了解嬰兒習性,縮短餵哺母乳的磨合期。王中川強調,母嬰同室對於餵哺母乳來說是最好的選擇,媽媽都是躺著餵奶,不必擔心體力
結婚年齡延後,不孕率相對提高,不少人求助試管嬰兒。一般人認為,取卵數越多,勝算越高,台南奇美醫院統計過去10年資料指出,取卵愈多,卵巢過度反應率隨之增加,取卵9到13顆最適宜,可降低不必要風險,達最佳活產率。奇美醫院婦產部醫師鍾明廷指出,女性不孕的定義為,35歲以下結婚、一年未自然懷孕,以及35歲以
媽媽抱著剛滿月的男嬰進入小兒科門診,告訴醫師:「小寶寶已經持續嘔吐10多天,原本以為只是單純吐奶,但是最近兩天嘔吐更用力且次數更頻繁,才發現不對勁而就醫。」醫師為他做詳細的身體檢查之後,發現小寶寶的體重在這半個月都沒有增加,而且在上腹部摸到一個大約2公分的腫塊。
勿輕忽胸痛症狀!醫師臨床發現,近2個月,有4名50至60多歲患者先後因為突然胸痛如刀割、冒冷汗就醫。經電腦斷層掃描發現都是主動脈剝離惹禍,其中一名無高血壓病史的60多歲男子更因此喪命,提醒民眾,主動脈剝離發病後,每延後1小時搶救就增加1%死亡率,48小時內更有50%死亡風險,民眾要把握黃金搶救期。
小玲是一位26歲上班族,最近一、兩個月月經混亂,常常來了幾天停了,但過沒幾天又來了。小玲決定到婦產科好好檢查。但是超音波檢查並沒有結構上的問題(例如子宮或卵巢腫瘤之類的病變)。小玲很困惑,問醫師:「我最近生活正常、壓力也不大,也沒有熬夜,為什麼會這樣?」婦產科醫師問:「最近有吃什麼藥嗎?」小玲想了一
病患:「醫師,做化學治療是不是很多副作用?我的身體可能受不了,是不是不要做了?」對於許多癌症病患來說,化學治療或放射線治療是治療的首選方式,但許多人可能因為治療的副作用過大,以致療程不能順利進行。舉例來說,接受放療、化療的病患,常出現全身倦怠無力、腸胃道症狀,例如食慾不振、噁心、嘔吐等、口腔潰瘍、血
目前的社會型態是晚婚,也較晚生小孩。其實女性的受孕能力隨著年紀增加,到36歲後,呈現快速且大幅度下降,想要懷孕生子的人,最好要趁早。中醫治療不孕以調理月經為主,採用月經週期療法。原則是月經後期「養肝腎之陰」來滋養濾泡,使卵泡發育成熟,奠定排卵基礎;經間排卵期「益腎調氣血」,促進卵子排出,可酌加活血化
談到「睡眠債」,相信很多人都聽過,但究竟什麼是「睡眠債」?美國芝加哥大學克雷曼(Kleitman)被尊為睡眠研究之父,是第一位提出此概念者:所謂「睡眠債」並非短期1到2天之急性睡眠不足,需為長年的「慢性睡眠剝奪」才算是。根據美國睡眠基金會的調查,1/3美國成年人每晚睡眠少於7個小時,此類成人有高比例
皮膚保養品種類繁多,保濕、防曬、抗老化、美白等各式產品令人眼花撩亂,每一樣各有不同功能,但如果要皮膚科醫師只能從中選一的話,我想大部分醫師都會選防曬產品,因為皮膚科醫師最知道防曬的重要性!好的防曬產品,不僅可抵擋紫外線,延緩皮膚的老化,減少細紋、粗糙、鬆弛、蠟黃等,更可減少臉上的斑斑點點和血管擴張,
癮君子常說:「飯後一根菸,快樂似神仙!」不過,衛生署台北醫院醫師提醒,身材高瘦的男性吸菸者容易引致肺功能下降,嚴重的會造成肺泡損毀、肺彈性下降,在臨床上引發「氣胸」的比率相當高。新北市一名45歲男子,菸齡長達20年,每天至少抽掉2包菸,某日他突然覺得左側胸悶疼痛,立即到署北急診室求診,經胸部X光檢查
適逢民國100年,許多準新娘準備美美地披上嫁紗、成為最佳女主角完成人生大事,近來卻傳出多起個案,準新娘在婚期前做臉時,誤信坊間美容業者推銷,反而將臉給毀了,而急著尋求皮膚科醫師「救命」,但為時已晚,不得不將婚期延後!新竹馬偕醫院皮膚科主任謝雅如說,最近幾乎每星期都會接獲準新娘美美的一張臉,遭到坊間美
當家裡的老年人不時抱怨頭暈目眩、骨頭痠痛,可別以為就是老化現象。醫師指出,「CRAB(螃蟹)」,也就是高血鈣(C)、腎衰竭(R)、貧血(A)以及骨頭疼痛(B)是多發性骨髓瘤常見典型症狀,但不少人誤將貧血、骨頭疼痛、腎功能差等,當成是年紀大了、退化所致;日前甚至有患者嚴重到拉家中鐵捲門時、手骨應聲斷成
34歲的黃小姐結婚近兩年,因為一直無法懷孕,求子心切的她,前往婦產科檢查,診斷結果為卵巢功能退化有早衰現象,受孕機會不高,讓黃小姐難過不已,在先生的陪同下前來就診。其實卵巢功能的退化即是進入更年期的開始,正常發生的年齡應該在45到50歲之間,若發生在40歲以前,就稱為卵巢早衰。
考季來臨,不少女學生壓力變大,導致月經不來,嚇得媽媽趕緊帶她到醫院看診。婦產科醫師表示,自我要求較高者比較會出現這種現象,通常壓力解除後就會恢復正常,也可以使用催經藥物。彰化基督教醫院婦產科醫師吳信宏表示,到了4、5月接近考季時,女學生因月經不來而看診的病例總會變多,雖然沒有正式統計,但從女學生的自
台灣每年約有500至600名新生兒有俗稱「兔唇」的唇顎裂現象,父母沒有新生命降臨的喜悅,反而備感挫折,不過,只要把握時機,唇顎裂不難治療,一名雙側嚴重唇顎裂的嬰兒,父母沒有積極治療,導致嘴唇開了大洞,歷經2次手術後,可達到幾乎完美的治療效果。
最近天氣寒冷,一名貼心的女兒特別煮了一鍋麻油雞給79歲的父親進補驅寒,不料,有心臟病史的父親吃完後出現胸痛症狀,送醫發現是心肌梗塞,緊急手術才救回一命。彰化秀傳醫院急診部主任黃炳文表示,有心臟病等慢性疾病者最好還是少吃麻辣、麻油等高脂、高熱量的火鍋,以免誘發心肌梗塞等急重症。
廢棄的空藥罐搖身一變,成了胰島素針頭收集盒,可保護患者,讓護理人員避免針扎,遠離恐懼。秀傳醫院護理部團隊的小創意發揮大效用,藥罐「變身」針頭收集盒,還因此獲得今年台灣健康醫院學會的健康促進醫院創意計畫選拔「安全職場」特優獎。此創意源自護理人員最害怕的職業傷害—針扎事件!過去在門診診間回收糖尿病患用來
腦性麻痺的孩子因肌肉張力太強,重度患者有7至8成、輕度也有4分之1會出現髖關節脫臼情形,必須及早追蹤預防,中國醫藥大學附設醫院復健科醫師楊佩瑜13日指出,有為數不少的媽媽,一直到孩子的腿已很難打開換尿布,才發現不對勁,但此時幾乎已嚴重到必須手術的地步了。