孩子的營養攝取是家長需注意的一環,其中礦物質的攝取更是不能少,醫師對此分享礦物質對發育的重要性,以及7種主要需攝取的礦物質,也提醒家長如果沒有讓孩子攝取適量的礦物質,將容易造成骨質流失、抽筋、痙攣等症狀。巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」分享,礦物質六大營養素之一,是維持人
根據衛福部以及國健署的統計資料顯示,國內每年有8千多人確診口腔癌,死亡人數更高達3千人。醫師解釋什麼是癌症的存活率,也分享目前口腔癌的存活率,第1期及第2期的5年存活率可達7至8成。然而第3期至第4期則分別下降至5成及4成。中山醫學大學附設醫院主治醫師邱昱瑋在臉書粉專「邱昱瑋醫師 口腔顎面外科」發文
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情持續蔓延,症狀除了喉嚨痛、流鼻水外,可能還會有譫妄症,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,大家都會誤解「只有狂叫狂動,才是譫妄狀態」,導致很多重症兒童和老人,因為忽略了那些低活動度型(占約50%)和混合型(25%)的武肺譫妄而不自知的,錯過黃金治療時間而死
面對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,除了在家減少外出、多加休息外,該如何提升免疫力?對此,營養師分享6種維生素,並表示,想把免疫力顧好,建議固定補充益生菌,讓腸道菌相維持平衡,因為讓腸道健康,免疫力也會跟著好。營養師張語希在臉書粉專「營養師 張語希」發文指出,除了在家減少外出、
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情狂燒,台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇分享《美國醫學會雜誌》(JAMA)武肺研究,指出美國麻薩諸塞州的情況,「一個高度接種的州,卻告訴我們Omicron的『超額死亡』是Delta的『3倍』」。他也在「現在病毒重症率低,能代表更少的風險...
今(21日)是24節氣中的小滿。中醫師提醒,到了小滿節氣氣溫易升高,人們就會感到煩躁不安,因此精神調養就要做到戒怒戒躁,忌大喜大怒,保持思緒寧靜,心情舒暢,防止情緒波動太大,若有高血壓、糖尿病、高血脂者要謹防腦血管意外的發生。扶原中醫診所台中院區醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所」發文指出,在疫情節
本土疫情嚴重,有些人不符合使用抗病毒口服藥條件,拿不到藥,台北市立聯合醫院陽明分院胸腔科醫師蘇一峰臉書PO文,指西班牙研究發現,「確診者使用化痰藥NAC,可能可以減少4成的死亡率」。中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學則認為NAC是否能降低死亡率,「還需要更多論文研究佐證,家長真的不用去搶購,平
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情快速升溫,昨(6日)本土單日突破3萬大關,這波Omicron疫情何時能達到高峰?對此,前台大感染科醫師林氏璧直言認同,ACIP召集人李秉穎「變數很多」看法,並推測台灣曲線將如同紐西蘭、新加坡一般,高點頂多一個半月,然後會開始下降。
不是只有壓力大才會引起掉髮,六福堂中醫診所表示,頭髮與體內氣血運行息息相關,像是產後掉髮問題通常是因氣血虛弱;肝腎虧損時,會造成頭頂或額頭兩側掉髮,針灸能加強頭部表皮的氣血循環,改善掉髮問題。六福堂中醫診所在臉書及Instagram發文分享,秃頭掉髮有65%和基因遺傳有關,例如:雄性禿,而且原因通常
現代人久坐、運動量太少,加上又遇到壓力大、暴飲暴食,就容易造成肥胖甚至是便秘。對此,營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文分享3大便秘成因,並提醒,改善便秘最好的方式就是從飲食開始改變,不管是為了美,還是為了健康,只要養成好的飲食習慣,就不怕便秘找上門。
春天來到,早上醒來卻覺得昏昏欲睡?很可能就是所謂的「春睏」。六福堂中醫診所表示,春睏不是病,可能是血液體循環增加或體內濕氣重所致,可多做有氧運動排汗、多曬太陽及食用蔥、薑、蒜等辛溫來改善。六福堂中醫診所在臉書及Instagram發文分享,春睏是指春天時身體受到自然氣候的影響,產生的一種暫時性生理現象
懷孕要注意補鐵,孕期7個月到哺乳期每日鐵質攝取量應為平常3倍,營養師整理出8個含鐵量食材,並提醒孕婦,除了攝取鐵質食材外,也建議搭配攝取維生素C、補充機能性食品等,來增加非血基質鐵的吸收率。營養師張語希在臉書粉專「營養師 張語希」發文指出,孕期第三期到哺乳期,鐵質建議量是平時的3倍,應每日建議量從1
電視上廣告常打吃火鍋時,別忘了來罐宣稱有 「油切」功能的茶飲來幫消脂解膩。但真的只有茶才能油切?對此,營養師分享10種油切食材,並表示,這些食材是天然且低熱量又高纖,建議民眾可將這些食材加入日常飲食菜單中,讓自己也吃得健康。營養師余朱青在其臉書粉專「余朱青 營養師」發文分享10種油切食材,供民眾參考
台灣10大癌症發生人數中,大腸癌已連續14年蟬聯第1,成為國人的「癌王」,平均每35分鐘,就有1個人罹患大腸癌,一項由美國華盛頓大學發表在《腸道》(Gut)期刊的研究結果顯示,「每天一杯優格,就能降26%罹患大腸癌風險」。毒理學家招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文表示,大腸癌其實是「吃出來
根據2019年的《世界素食人口報告》,台灣素食人口佔了全國13%,高達3百萬人都吃素,榮登世界第3。中醫表示,吃素時只要均衡攝取多種菜色,就會有充足的營養,但不建議長期生吃蔬菜,腸胃敏感的人可能會腹瀉,甚至造成精神不集中、體力不濟、怕冷等情形。
現代人生活節奏忙碌緊湊,經常三餐不定時或狼吞虎嚥,六福堂中醫診所表示,不健康的飲食習慣長期下來不僅沒辦法好好享用美食,也在無形間增加了腸胃的負擔,容易導致胃脹氣,平時應細嚼慢嚥,少吃油炸物、甜食、冰飲等容易導致胃脹氣的食物,並養成適度運動的習慣。
同時服用中西藥,可能會出現交互作用,六福堂中醫診所表示,需要考量的重點在於是否會產生交互作用,而不是單純地將藥物間隔使用就好,呼籲民眾服用中西藥時,兩者必須間隔至少2小時以上,看診時也可以主動告知醫師正在服用的中西藥處方箋、保健和健康食品,提供醫師參考評估用藥。
知名導演明金成8日晚間因心肌梗塞,被緊急送醫搶救仍不治,享年51歲;對此,雅偲皮膚科診所院長陳昱璁發文表示感到惋惜外,更指出,其實從皮膚上也可以看出是否有心臟疾病的端倪,例如抬頭紋、耳垂出現一條由內往外由下而上的凹陷線條等,會有更高的機率死於心血管疾病。
感冒發燒時,許多民眾會使用退熱貼來減緩不適,食藥署提醒,使用退熱貼時須避免貼於眼睛、口鼻或傷口部位,若使用後皮膚出現紅腫發癢現象或遲遲無法退燒,應立即就醫。食藥署說明,退熱貼是一種黏貼於皮膚上的親膚性水凝膠,含大量水分可吸收熱量並轉換成熱氣蒸散,降低體表溫度,還可以與肌膚緊密貼合,避免活動時掉落。退
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)新變種Omicron來勢洶洶,造成多國疫情再起。對此,台大家醫科醫師林嘉俊也特別製作懶人包解說Omicron的特徵。林嘉俊本月4日透過IG釋出圖文懶人包指出,目前受到高關注的變異株與其最先發現地依序為Alpha(英國)、Beta(南非)、Gamma(巴西)