防彈咖啡創始人戴夫‧亞斯普雷(Dave Asprey)曾是美國矽谷的高超駭客,為了解決肥胖困擾,花了20年研究自己的身體與生活細節,試圖找回有活力又健康纖細的自己。他研發出來的防彈咖啡席捲全球,似乎成為瘦身萬靈丹,但到底要怎麼喝才正確?他在新書「防彈腦力」中
惱人雨不停,這時打開衣櫥驚見久違的皮夾克竟發霉了!一股怒意上衝。其實皮衣的保養很簡單,如果不幸發霉了請交給專業乾洗店處理,如果幸運的皮衣還完好,那快按照以下步驟預防腦人霉菌侵襲。
夏季天氣熱,私密肌經常搔癢好惱人,不知該怎麼緩解比較好?婦產科醫師提供iStyle讀者以下建議。
突如其來的一陣暴雨,不只打壞了原本安排好的行程,更讓走在路上的你全身濕答答,連鞋子也難以倖免地進水弄濕了嗎?穿著悶濕的鞋子不僅會讓雙腳非常不舒服,更會滋生細菌、造成異味,令人十分困擾。以下幾個實用技巧,不只可以讓鞋子乾得更快,更能去除異味,重點是非常省錢,不學起來實在太可惜!
植物會行光合作用,吸收二氧化碳釋放氧氣,有助於淨化空氣,但由於許多生活用品都會釋放有毒物質,導致身體出現喉嚨痛、眼睛癢、狂打噴嚏等不適,所以栽種在家裡的植物不可以只會行光合作用。根據「華盛頓郵報」報導,下列這5種植物,不只會行光合作用,還可以吸收空氣中有毒物質喔!
接連下了好幾天的雨,明顯感受到家中濕氣變重,從衣櫃中拿出來的衣服摸起來不再乾爽,甚至帶有一股刺鼻的霉味,到底要如何有效避免衣服發霉呢?其實收納前只要學會下列這4招,就可以輕鬆擊退惱人的黴菌,再也不用擔心衣服會長「毛」!
每到換季衣物的清洗是不是讓你很煩惱呢? 毛衣、大衣、針織衣、羽絨衣,難道真的只能送乾洗嗎?全部送乾洗,昂貴的費用讓人心疼,自己在家洗又怕洗壞掉,到底該怎麼辦才好呢?
討厭每個禮拜固定打掃一次,卻又忍受不了家裡骯髒的模樣?其實平常只要維持6個良好的生活習慣,你就能久久一次才大掃除,家裡還能維持乾淨舒爽的模樣。
浴室溼氣高,是家裡最容易孳生細菌、黴菌的區域之一,若是再加上人為的壞習慣,整個環境都會瀰漫髒空氣,若是下列6項習慣再不改善,每進去一次全身就會是髒的出來啦!
打掃最怕的就是屋裡各種細縫,清潔工具進不去,要擦拭都變得非常困難,若放棄清潔,灰塵只會越積越多,不過,現在只要利用一些家中現有的小工具,就能把它們全都清乾淨,恢復潔白的模樣!
冬天又濕又冷,加上降雨機率大,屋內濕氣變高,家裡的物品不僅容易發霉,一踏進屋裡更是冷到骨子裡,除了開除濕機減少濕氣外,運用一些小方法也能降低家裡的水氣聚集,住起來就能乾爽又舒服。
衣服丟洗衣機真的非常方便,出門設定好,回家就可以收到乾淨的衣服,不過,若是用錯方式,衣服不但無法洗乾淨,甚至還會越洗越髒,洗衣機也會連帶成為細菌培養箱,若是你中了下列6個錯誤洗衣法,就從今天開始改正!
說到「銅板價好物」的代表,肯定有來自日本的DAISO大創啦!裡面包山包海的各式產品,竟然全部只要39元!今天就要介紹那些只要一上架就被秒殺的10項「完售好物」,下次看到這些清單,不要猶豫,直接掃進購物籃就對啦!1 自由自在小物收納盒無印風的霧面防水收納籃,沒有
網購衣服一到手就想立刻美美地穿出門,完全不洗嗎?或許你會覺得衣服完全沒異味,甚至還帶點香香的味道,沒流汗也沒人用過,先穿再洗就好,但是這個觀念其實大錯特錯,服裝製造專家Lana Hogue現在就要詳細地告訴你製衣流程,解釋為什麼買完衣服一定要先洗過才能穿。
貪圖使用方便,把化妝品、保養品......等各種東西一股腦放在浴室的櫃子裡嗎?你可能不知道,在這種潮濕又溫暖的環境裡,就算天天刷洗浴室,東西還是非常容易變質,為了皮膚好,如果有把下列6種東西擺放在浴室裡的習慣,請盡快拿出來吧!
自認為家裡常常打掃很乾淨,總是一塵不染嗎?討人厭的污垢總是藏在一些你想不到的地方,不想讓家裡變成可怕的細菌、塵璊屋?現在就替你一一把它們揪出來,讓你利用悠閒的午後大掃除。
陰道感染是女性最難啟齒的健康問題,雖然困擾,但大多數人會選擇忽略,不敢到醫院就醫,既然如此,妳更應該保持陰道健康,減少感染機率和風險。多元化飲食可以避免感染、對抗壞菌,因此婦產科醫師Karen Morton針對女性各種感染問題,提出不同的飲食方式,幫妳維持陰道健康,跟陰道感染、乾澀說再見!
陰道是女性身上最隱密也最神秘的部位,不僅外人無法輕易窺探,連女性可能都對自己的陰道不甚了解。但是,妳的陰道也和身體的其他部分一樣需要關注,甚至它需要你更多的注意,女孩們,假如你也有以下這7種問題,請不要猶豫,快向你的婦產科醫師報到吧!
女人的私密處,一直一來扮演著重要角色,而因為生理結構,緊鄰尿道、肛門且處於密不透風環境的私密處,格外容易感染而需要悉心照護。以下6個私密處保養技巧,幫助你養成健康的陰道環境。
「工欲善其事,必先利其器」!想要畫出精緻的妝容,化妝工具會成為你重要的輔助,但平常你都把刷具放在哪裡呢?很多人會選擇將刷具插在筆筒或者罐子中,方便取用,但這樣其實會使刷具沾滿髒汙,讓你的皮膚越化越差。