熬夜易傷身,高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經睡眠中心針對「夜貓族」研發「無線睡眠腦波驅動喚醒前後光照警覺度及平衡感健康促進系統」,模擬日出時漸亮的「光照喚醒」,取代吵鬧式的「鬧鐘喚醒」,以及日出後「醒後晨光」取代一般的「室內光源」,用以改善睡眠障礙,榮獲今年國家新創獎。
寒流來襲全台急凍,正是時候約吃鍋暖暖胃!玩咖頻道盤點今年8間新開幕必吃的話題火鍋店,包含基隆最美海景火鍋吃到飽、台北最美泰式火鍋,桃園體驗吃鍋賞飛機,還有台中串串麻辣鍋,千葉與鼎王的全新品牌要嚐鮮,台南時尚版的溫體牛火鍋當然也不能錯過,一路吃到春節圍爐。
張信哲明年2月25日在小巨蛋開唱,日前到「夜貓DJ」Dennis節目宣傳,Dennis收藏了他出道以來的卡帶、CD等作品,讓張信哲最驚訝的竟是一捲「VHS錄影帶」,不可置信表示:「我一直以為這是盜版的!」Dennis還會在作品旁加上註解,以及相關剪報,Dennis表示,「張信哲真的是唱片界資優生,出
你總是得多調幾個鬧鐘才有辦法醒來嗎?美國聖母大學刊登在《睡眠》(SLEEP)期刊一項研究表示,其實設多個鬧鐘,是在剝奪自己的睡眠過程,若受到長期影響,容易造成注意力不足、慢性疾病惡化等後果,都是對健康有害的。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,根據美國研究
2022年卡達世界盃做為疫情後規模最大且不受限制的體育賽事,儘管當地禁止飲酒、且多數遊客也對卡達較為陌生,然地主國為世界盃期間的觀光做足了準備,當地的「夜生活」或許也比許多人想像中要來得精彩許多。卡達近年於首都杜哈大力推動文化觀光與相關建設,盼能擺脫石油土豪國的既有印象。該國公立博物館皆由卡達博物館
由擅長打造華麗美食展,操刀「黑金派對」巧克力盛會、「解憂綠洲」餐酒節的 Flavor 風格美食指南,於 12月初與展昭共同獻上以「茶」為主題的「茶嶼風格節」,從茶葉的生產端到茶甜點、茶調酒、手搖飲等應用端全部網羅的美食市集,並結合專家論壇、扭蛋遊戲,呈現豐富、具有生活美學的茶生態系。
明明人已經很疲倦卻怎麼樣也無法入眠。對此,醫師表示,失眠不只是睡不著,在不同的睡眠階段出問題,就會產生不一樣的症狀,像是入睡困難、淺眠易醒、多夢易醒、過度嗜睡、睡眠清醒週期失調、類睡症等。想要改善睡眠品質,建議民眾可從飲食、生活作息和運動習慣3個面向著手,一步一步幫助身體啟動修復機制。
丁噹暌違5年在台北開唱,連續兩天在Zepp New Taipei舉辦「當我們再一起」巡迴演唱會,演唱會嘉賓是同門師弟蕭秉治,她時常透過社群關心師弟近況,卻發現怕狗的蕭秉治養了一條狗,蕭秉治笑說:「因為想要有人陪伴。」讓她立刻暖心回:「那你打電話給我就好了。」
丁噹暌違5年在台北開唱,連續兩天在Zepp New Taipei舉辦「當我們再一起」live house巡迴演唱會,昨(11)晚首場嘉賓是同門師弟蕭秉治。隱身在觀眾席、驚喜出場的丁噹,熱情地和歌迷打招呼,因為許久沒有見到歌迷,特別用這個方式上台,有遠從屏東來的粉絲興奮哭了,她趕緊送上溫暖的擁抱。
音樂才子張雨生逝世25週年,他創作的音樂仍在華語樂壇流傳,北流今起舉辦張雨生「想你到月球」特展,並找來五月天瑪莎擔任音樂總監,力邀陳綺貞、韋禮安、9m88、夜貓組、告五人翻唱張雨生的經典致敬;張雨生的愛徒張惠妹也送花致意,感性表示:「雨生的音樂,因為你們永恆。」
音樂才子張雨生逝世25周年,北流明(12)起推出「想你到月球|FLY ME TO THE MOON & BACK」張雨生特展,今在北流文化館舉辦開展記者會,張雨生的愛徒張惠妹特別送花,感性表示:「雨生的音樂,因為你們永恆。」開展記者會由黃子佼主持,他和張雨生曾在同體系唱片公司,也參與展覽,他說:「這
任賢齊錄製的音樂選秀節目《披荊斬棘2》完美落幕,他在最後一集排名只有11位,許多觀眾都很傻眼為他抱屈,對此他笑回:「沒關係,這是因為我一直在節目中,沒爭什麼個人表現,這也是我進節目組後,一直自己想要的。」展現大器態度。任賢齊以第11位成團,認為自己一路走來已經相當幸運,「別人才一兩首經典歌,我卻有幾
郭靜即將在11月12日,舉辦出道15年首場大型演唱會「So Lucky!」,據了解,她目前沒請嘉賓,好姊妹曾沛慈、吳汶芳已經報名要來欣賞,她自嘲:「我就只有這些朋友!」《綜藝玩很大》的吳宗憲、坤達目前則尚未確定是否出席,但她笑說如果吳宗憲帶著轟天雷衝上台,「我可能會先沒收。」
睡眠品質差已知會影響一個人的情緒、學習能力和判斷力,根據1日在《英國醫學期刊網路版(BMJ Open)》發表的一份研究報告,長期睡不好還可能增加罹患青光眼的風險,而青光眼這種常見的眼部疾病,嚴重可能造成失明。《衛報》1日報導,這項由中國研究人員率領的國際團隊研究結論認為,「打呼、白天昏昏欲睡、晚上失
南韓梨泰院昨(29日)晚湧入超過10萬人同慶萬聖節,因人潮眾多造成大規模人群踩踏慘案,目擊者指在寬度僅4公尺的狹窄下坡路上,有人摔倒後因嚴重推擠才導致重大死傷,許多人以站著的狀態被活生生擠死,現場動彈不得宛如煉獄,引起全球關注。就有人疑惑,若把事發地點變成台灣,會有哪個地方的地形相似?貼文一出,多名
民進黨台北市長候選人陳時中昨天趕場出席多名北市議員候選人競選總部成立大會,陳時中致詞表示,會讓台北捷運環狀線東環段八年內完工,從內湖、南港、汐止一直到跟基隆相通的整個科技廊帶,將來有很好的發展;提出「士林北投前瞻路網十年計畫」的陳時中昨也說,透過該計畫改善士北區交通,搭配策略性都更讓市容更美麗。
民進黨台北市長候選人陳時中競選總部以12時區的方式呈現台北人的生活,最新公布的「00:00-02:00夜貓子的台北」影片,有靜謐的逛書店,也有熱鬧的酒吧文化,陳時中在影片中說,未來可透過新成立的國際事務局推廣文化外交,對內希望導入企業文化責任,一起參與城市文化建設,發展以文化為核心主軸的城市外交。
If you prefer to go to bed and get up later — a sleep chronotype known as being a night owl — you may be at higher risk for type 2 diabetes and heart
每每快閃市集都掀起排隊潮的「週末炸雞俱樂部」,居然要賣拉麵了!即日起至10月31日,以「週末炸雞拉麵部」新風貌首度到新北擺攤,推出首次於北部登場的「台式炸雞白湯拉麵」、「川辣炸雞拉麵」,營業至深夜12點,就像來到日本的深夜路邊屋台食堂,溫暖夜貓子的胃!
原子少年「水星」8月初加盟種子音樂,並更改團名為「AcQUA源少年」,日前首度以團體身分演戲,集體扮演高中考生本色演出,事後也互爆拍攝時的八卦。他們與YouTuber團隊「各種同學」一起拍短片,平均年齡17歲的成員,再度穿上高中制服,飾演「戲精」考生的隊長黃莑茗坦言,一同搭戲的須弘道同一幕NG多次,