沈莉馨/核稿編輯想要時時刻刻都有好心情,並且維持青春年輕容貌,可以從愛護卵巢開始!新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,卵巢功能失調可能導致月經不規律、內分泌失調、情緒波動大,想要保護卵巢可以從以下4招著手:定期做卵巢功能檢查、不熬夜、規律運動、補充輔酶Q10。
罹癌化療,全身痛苦難耐,該怎麼辦?衛福部彰化醫院有乳癌和鼻咽癌患者因化療產生副作用而求助中醫,透過中藥調理,順利挺過化療。彰化醫院中醫師黃鋒榮強調,化療或放射線治療是熱毒,在破壞癌細胞的同時,也會破壞周圍細胞,造成很多副作用,在不得不為之的情況下,可透過中藥協助,扶正去邪,大部分都可撐過化療或放療,
劉力仁/核稿編輯隨著生育年齡延後,越來越多育齡女性對於「凍卵」的詢問度增加,認為趁年輕保存卵子,對於延後生育就有絕對的保障。衛生福利部國民健康署解答人工生殖常見迷思,像是凍卵無法改變高齡懷孕風險、適齡生育才是關鍵,胚胎植入不是越多越好。若夫妻有規律性生活且未避孕,經過1年以上仍未懷孕者,應盡早至醫療
葉立斌/核稿編輯俗話說牽一髮動全身,但其實脊椎周遭存在精密的神經結構,更會影響全身健康,骨科醫師吳孟晃分享幾種預防脊椎病變小技巧,如使用適當高度枕頭(介於8-18公分)、每次低頭超過30分鐘就要休息活動或伸展、重訓應請專業人士指導進行,以免錯誤用力、進行民間整骨及推拿前,最好先與醫師確認個人身體狀況
活躍於電影、戲劇的「抗癌女星」演員唐玲,菸齡長達25年。然她在2019年罹患胃癌4期,後來癌細胞甚至轉移到卵巢,必須摘除子宮與卵巢,她說「沒人希望因這樣而獲得關注,但不想白白受苦,得癌症不是偶然,吸菸是最大因素。」更感嘆「早知道吸菸會得癌症,就不吸了!」
葉立斌/核稿編輯父母患有年輕人成年型糖尿病(Maturity onset diabetes of the young,MODY),孩子恐有遺傳而同樣發病的可能性!高雄長庚醫院新陳代謝科醫師吳書婷表示,年輕人成年型糖尿病可能因自身基因突變或家族遺傳獲得,往往25歲前發病。不過此類病人自體抗體為陰性,無
你是不是曾經有過這樣的經驗?明明食量沒有特別增加,但隨著年齡增長,體重卻逐漸攀升?過去的研究指出,中年肥胖主要歸咎於基礎代謝量下降、肌肉量和活動量減少等因素。然而,導致中年肥胖的生理過程仍未有明確的科學解釋。近日,以名古屋大學為中心的日本研究團隊透過小鼠實驗發現,大腦下視丘神經元產生的變化是導致中年
1名8個月大男嬰因細支氣管炎住院治療,檢查發現有小球性貧血。詢問父母,他並沒有地中海貧血病史,男嬰進一步檢驗血紅素電泳結果正常,排除地中海貧血;生化檢驗確診為缺鐵性貧血。這位男嬰為全母乳哺育,幾乎不吃副食品。經建議添加富含鐵質副食品以及口服鐵劑治療,後續追蹤血紅素已明顯改善。
56歲曹姓熟女日前為解決年輕時紋眼線後褪色的青色痕跡,決定到坊間醫美診所接受雷射清除過時的紋眼線;但她在治療過程中,臨時想加碼處理臉上惱人的顴骨斑,所以開口跟醫師說,但醫師沒料到她會忽然移動,結果導致原本瞄準下眼瞼清除眼線的雷射光射入瞳孔,造成視網膜破洞、玻璃體出血,眼前黑影晃動、視力變差,經就醫後
許多人飽受筋膜炎、五十肩、膝關節炎等所苦,使用西醫的各項治療卻遲遲無法緩解,在猶豫是否開刀之際,不妨考慮中醫介入療法。員林員榮醫療體系引進「浮針療法」後,為許多病患解決長年酸痛的困擾,該院中醫師吳晉廷說,浮針治療是將疏鬆結締組織鬆開,可以改善筋膜層緊繃、血流不順,讓患者擺脫長期僵硬酸痛等問題。
葉立斌/核稿編輯糖尿病是十大死因之一,如何控制血糖是國人重要議題。營養師李婉萍分享,一名70歲糖友,原本糖化血色素都落在8%,在短短1年,數值卻降到6至6.5%,進一步詢問才得知,原來她每天都吃3把青菜的量,就把血糖控制得很好。吃青菜有那些好處?李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發文解釋,除了有助使血
羅碧/核稿編輯酸甜的柑橘是不少人的喜愛,不管送禮或製成果乾都常見。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,喜歡吃也要懂賞味期,若呈現白色是使用碳酸鈣粉來幫助柑橘防曬,以清水洗淨後,可安心食用;呈「火燒柑」為銹蟎叮咬,使果皮油胞破裂,接觸空氣氧化形成,但不影響風味;呈「日燒果」為高溫直射導
羅碧/核稿編輯夫妻一同到醫院檢測骨密度,先生的檢查結果是-3.5,妻子的結果是-1.8,而標準值-1以上是正常,-2.5以下是骨質疏鬆,妻子唸先生「茶喝太多,骨質密度才會不好」,先生則反駁「網路上說喝茶很好」。義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑以2篇研究論文,說明從研究結論可得知,適量喝茶對於骨骼健
洗腎患者在進行血液透析時,依賴於手臂的動靜脈瘻管來進行血液的交換。然而,隨著時間的推移,瘻管可能會因為各種原因出現阻塞,這對患者來說無疑是一大威脅。阻塞不僅嚴重影響透析效率,還可能導致需要進行緊急的瘻管疏通手術,以避免更嚴重的健康問題。瘻管阻塞的問題可以與車子的使用和保養相比擬。一輛新車在初期使用時
林曉雲/核稿編輯病人問:「醫師,我晚上會一直上廁所,是不是攝護腺肥大?」馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕指出,除了攝護腺肥大,夜尿還有其他潛在共病的風險,如:糖尿病、腎臟病、心臟血管疾病、睡眠障礙、睡眠呼吸中止症。他提醒,鑑別夜尿的發生原因並加強對潛在健康問題的關注,不只可以改善夜間頻尿,也能提升整體健
沈莉馨/核稿編輯睡覺時開小燈會影響睡眠品質,且不同顏色的燈光也會產生不一樣的影響。醫師黃軒表示,不同顏色的光,調節身體褪黑激素(Melatonin,一種有助於調節睡眠的荷爾蒙)的分泌,起著至關重要的作用。藍光可能會擾亂睡眠,紅光可以提高睡眠品質,綠光或黃色似乎對褪黑激素分泌和睡眠的影響有限。而最好的
羅碧/核稿編輯肥胖常與高膽固醇、心臟病和糖尿病等健康問題掛鈎,連帶也會影響「性」福!三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出,肥胖與低睪固酮濃度相關,睪固酮濃度過低時可能導致體重增加、性慾下降、精液減少等問題。雖然肥胖不是直接導致陽痿的原因,卻會增加患高血壓和心臟病的風險,可能影響導致勃起的血管,想要性福
日本小林製藥紅麴保健食品引發腎臟疾病問題,台中市一名40多歲女老師指控因高膽固醇曾服用小林製藥提供紅麴粉末的諾寶紅麴膠囊,服用約半年後,膽固醇不但沒改善,腎功能從正常變異常,進入第1期慢性腎臟病,現在得吃藥控制避免再惡化,覺得非常氣憤,台中市衛生局表示已接獲通報,產品「諾寶紅麴膠囊」製造業者已完成自
沈莉馨/核稿編輯現代人上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著、下班看電視也坐著,一整天坐著的時間遠比睡覺時間還要長。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示,久坐容易引起8大危害,包括:腰痠脖子痛、影響血糖與增加心血管疾病風險、便秘與胃腸疾病、肥胖、痔瘡、下肢血液循環變差、傷腦及傷眼。
羅碧/核稿編輯料理時缺「油」不可,而食用油該怎麼挑選才健康呢?營養師陳冠蓉說,她在家裡基本上只準備發煙點190度左右的omega-9綠燈油,如特級冷壓初榨橄欖油、苦茶油、芥花油、玄米油、酪梨油;外食餐廳大多使用發煙點120-180度左右的omega-6黃燈油,像大豆油、玉米油、葵花油、花生油;至於發